Buzz
Cảm giác như có một viên đá khiến việc nuốt đau đớn. Mặc dù không thoải mái, nhưng có thể chữa trị được những vết tổn thương này! Các vết tổn thương có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như va đập, nhiễm khuẩn, nấm, virus hoặc do điều trị ung thư. Quan trọng nhất là bạn cần thăm bác sĩ để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân của vết tổn thương và tìm phương pháp điều trị phù hợp. Sau khi được chẩn đoán, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc để trị vết tổn thương và giảm đau. Cách điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra vết tổn thương.
Các bước
Kiểm soát và chữa trị các vết tổn thương trong họng
Sử dụng thuốc giảm đau không cần kê đơn. Lựa chọn các loại thuốc chống viêm như acetaminophen. Sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất và thông báo cho bác sĩ biết bạn đang sử dụng thuốc này để tránh tình trạng tương tác thuốc.
- Những loại thuốc giảm đau không cần kê đơn có thể giúp giảm đau ở giai đoạn đầu của vết tổn thương.
Làm sạch miệng với nước muối ấm. Để làm dịu cổ họng và giảm đau, bạn có thể tạo dung dịch nước muối bằng 1 thìa cà phê (6 g) muối hòa tan trong 1 thìa cà phê (5 g) muối và 4 cốc (1 lít) nước ấm. Súc miệng bằng dung dịch trong ít nhất 30 giây, sau đó nhổ ra.
- Bạn có thể thực hiện súc miệng nước muối tùy ý. Ví dụ, nếu bạn đang gặp vấn đề với vết loét, hãy súc miệng mỗi 1-2 giờ một lần.
Chuyển sang chế độ ăn nhẹ, mềm mại. Biện pháp này giúp ngăn chặn sự kích thích thêm và ngăn chặn vết loét trở nên nghiêm trọng hơn. Thay vì ăn thức ăn giòn có thể làm tổn thương cổ họng hoặc thức ăn cay có thể kích thích, bạn nên chọn thức ăn nhẹ, dễ nuốt. Hãy thử các món súp, sữa lắc, sinh tố hoặc trứng.
- Nếu vết loét làm cho bạn cảm thấy nhạy cảm với độ nóng, hãy chọn thức ăn ấm hoặc lạnh thay vì nóng.
Tránh uống những thức uống nóng. Những thức uống nóng có thể kích thích vết loét và gây đau đớn hơn. Thức uống nóng cũng có thể làm chậm quá trình phục hồi vì chúng làm tăng đau của vết loét. Hãy chọn thức uống ấm để giúp làm dịu vết loét.
- Ví dụ, bạn có thể bắt đầu ngày mới với một tách trà ấm thay vì cà phê.
Tránh caffeine và các thực phẩm kích thích. Đáng tiếc là caffeine, sô cô la, bạc hà, cam chanh và các gia vị cay có thể làm cho vết loét trong họng trở nên nặng hơn. May mắn là bạn có thể dễ dàng tránh những thực phẩm này bằng cách loại bỏ chúng khi vết loét chưa được chữa trị. Hãy chờ đến khi vết loét hoàn toàn lành trước khi thưởng thức lại những thực phẩm này, vì chúng có thể làm tăng nguy cơ vết loét trở nên nghiêm trọng hơn.
Chải răng và làm sạch lưỡi ít nhất 2 lần mỗi ngày. Nếu vết loét trong họng gây hôi miệng, hoặc nếu vết loét là do nhiễm nấm hoặc vi khuẩn, hãy dành thêm thời gian để chải răng. Hãy nhớ làm sạch cả lưỡi để loại bỏ vi khuẩn đang bám giữa các núi lợi.
- Bạn có thể chải răng hơn 2 lần mỗi ngày nếu hơi thở của bạn có mùi kháng chiến.
Hạn chế hút thuốc lá và sử dụng thức uống có cồn. Để tránh viêm và kích thích cổ họng, hãy giảm hoặc dừng hút thuốc và nhai thuốc lá. Cồn cũng là chất kích thích có thể làm kích thích cổ họng nhạy cảm.
- Nếu không muốn bỏ thuốc lá, hãy tạm ngừng hút ít nhất là khi vết loét lành.
Nhận biết các dấu hiệu của vết loét trong họng. Vì vết loét trong họng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bạn có thể trải qua nhiều triệu chứng khác nhau. Nếu bạn phát hiện có vết loét hoặc các triệu chứng của các bệnh khác, bạn có thể cảm thấy như có một cục u trong họng hoặc cần phải ho để thông thoáng họng. Một số biểu hiện khác có thể bao gồm:
- Vết thương mở hoặc các vết thương ở vòm miệng mềm hoặc vòm miệng cứng
- Đau họng
- Khó chịu khi ăn hoặc uống
- Sốt và ớn lạnh
- Đau khớp
- Khó nuốt hoặc khó ăn
- Ợ nóng hoặc đau ngực
- Hơi thở có mùi
- Buồn nôn hoặc nôn
Thăm bác sĩ. Nếu bạn nghi ngờ mình có vết loét trong họng và tình trạng không cải thiện sau 1-2 ngày, hãy liên hệ với bác sĩ. Bác sĩ sẽ kiểm tra và đánh giá vết loét. Họ có thể thu mẫu từ họng để kiểm tra vi khuẩn và thực hiện các xét nghiệm máu hoặc nước tiểu. Bác sĩ cũng có thể yêu cầu các xét nghiệm hình ảnh để chẩn đoán vết loét trong họng.
- Chăm sóc y tế là quan trọng, vì vết loét trong họng có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe cần điều trị.
Chia sẻ với bác sĩ về nguyên nhân có thể gây ra vết loét. Cung cấp thông tin bệnh sử của bạn để bác sĩ có thể đưa ra chẩn đoán chính xác về nguyên nhân gây vết loét. Với chẩn đoán chính xác, bác sĩ có thể đề xuất phương pháp điều trị hiệu quả. Các nguyên nhân có thể bao gồm:
- Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
- Các vết thương
- Nuốt chất ăn mòn
- Nôn nhiều
- Điều trị ung thư, như hóa trị liệu
- Nhiễm khuẩn
- Nhiễm nấm, chẳng hạn như nấm miệng
- Nhiễm virus
- Virus Herpes đơn dạng (HSV)
- HIV
- Các bệnh viêm nhiễm
- Ho nhiều hoặc sử dụng giọng quá mức
Uống thuốc theo toa của bác sĩ. Phương pháp điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây vết loét. Ví dụ, nếu vết loét là do nhiễm virus, bác sĩ sẽ kê toa thuốc kháng virus. Với các bệnh nhiễm khuẩn hoặc nhiễm nấm, bạn có thể được kê toa thuốc kháng sinh hoặc chống nấm.
- Nếu vết loét trong họng của bạn là do điều trị ung thư, bác sĩ có thể đề xuất thay đổi chế độ ăn và hướng dẫn cách chăm sóc miệng. Ví dụ, có thể bạn cần chải răng và lưỡi 3-4 lần mỗi ngày và tránh thức ăn cay.
Sử dụng nước súc miệng giảm đau. Thảo luận với bác sĩ về loại nước súc miệng kê toa chứa chất gây tê như lidocaine. Sản phẩm này có thể làm tê họng và giảm đau tạm thời. Một số loại nước súc miệng kê toa còn giúp giảm viêm, hỗ trợ quá trình lành vết loét.
- Hãy tuân thủ hướng dẫn sử dụng, vì một số sản phẩm có thể cần súc trong miệng và nuốt.
Nhận biết và điều trị loét thực quản
Nhận diện dấu hiệu loét thực quản. Lưu ý cảm giác đau khi nuốt hoặc đau ở phía gần ngực. Ngoài triệu chứng ợ nóng, loét thực quản có thể xuất hiện những dấu hiệu như:
- Buồn nôn hoặc nôn
- Đau bụng
- Sụt cân
- Nôn máu
Thực hiện các xét nghiệm để chẩn đoán loét thực quản. Hãy liên hệ với bác sĩ nếu bạn phát hiện dấu hiệu của loét thực quản. Bác sĩ sẽ thực hiện kiểm tra lâm sàng và các xét nghiệm để đánh giá tình trạng bên trong thực quản. Các xét nghiệm máu cũng cần được thực hiện để kiểm tra sự nhiễm trùng trong thực quản.
- Đối với việc quan sát bên trong thực quản, bác sĩ có thể sử dụng x-quang hoặc nội soi. Trong quá trình nội soi, họ sẽ đưa một ống nhỏ có camera xuống thực quản để theo dõi các vết loét.
Sử dụng thuốc chống axit hoặc chống nhiễm trùng, tùy thuộc vào nguyên nhân gây loét. Nếu loét thực quản là do nhiễm trùng, bác sĩ sẽ kê toa thuốc kháng sinh. Đối với loét do trào ngược axit, hãy thảo luận với bác sĩ về cách kiểm soát sản xuất axit dạ dày, có thể sử dụng:
- Thuốc ức chế bơm proton
- Thuốc chống axit
- Thuốc chặn thụ thể H-2
Thăm bác sĩ theo lịch tái khám sau vài tuần. Thuốc có thể cần một khoảng thời gian để có hiệu quả trong việc điều trị nguyên nhân gây ra loét thực quản. Hãy đến bác sĩ để kiểm tra lại sau vài tuần hoặc vài tháng để đảm bảo vết loét đã lành.
- Bác sĩ có thể thực hiện nội soi thực quản để xem xét vết loét một lần nữa.
Hạn chế uống rượu và tránh hút thuốc lá. Rượu và thuốc lá có thể gây kích ứng và viêm nhiễm vết loét thực quản trong quá trình phục hồi. Nếu không muốn ngừng thuốc lá hoàn toàn, hãy tạm thời dừng hút để vết loét lành hẳn.
- Vấn đề uống rượu và hút thuốc có thể làm chậm quá trình hồi phục.
Ghi chép thói quen ăn uống để tránh thức ăn kích thích trào ngược axit. Nếu loét thực quản do tăng acid dạ dày, hãy chú ý đến thức ăn gây ợ nóng hoặc buồn nôn. Hạn chế tiêu thụ các thực phẩm sau để ngăn chặn việc hình thành vết loét mới hoặc làm nặng thêm vết loét hiện có:
- Thực phẩm cay
- Thực phẩm chiên nhanh
- Caffeine
- Cà chua, hành và tỏi
- Hoa quả citrus
- Bạc hà
Thay đổi thói quen ăn uống để ngăn trào ngược axit. Áp dụng chế độ ăn cân đối với ngũ cốc nguyên hạt, protein tốt, hoa quả và rau trong quá trình phục hồi. Ăn chậm hơn và không nằm xuống ít nhất 3 giờ sau khi ăn để ngăn trở ngược axit gây thêm vết loét.
- Thử nghiệm chế độ ăn nhiều bữa nhỏ hơn trong ngày có thể mang lại sự thoải mái hơn so với 3 bữa lớn.
