Buzz
Ù tai là hiện tượng tai bị nghe tiếng kêu lạ như tiếng gió thổi, huýt sáo, ve kêu, tiếng lách cách hoặc tiếng rít, mặc dù không có âm thanh thực sự tồn tại. Nguyên nhân của bệnh này thường là do tiếng ồn, viêm tai, sử dụng thuốc, huyết áp cao, hoặc tuổi già. Ù tai có thể tự khỏi mà không cần can thiệp y tế, nhưng đôi khi cần điều trị để ngăn ngừa các nguy cơ tiềm ẩn gây ra bệnh. Có nhiều loại thuốc có thể được sử dụng, bao gồm steroid, thuốc an thần, thuốc giảm đau, vitamin và khoáng chất. Ở Hoa Kỳ, khoảng 50 triệu người mắc ù tai mạn tính kéo dài ít nhất sáu tháng. Tuy nhiên, ngay cả các trường hợp nặng cũng có cách điều trị hiệu quả.
Bước tiếp theo
Chăm sóc cho ù tai
Thăm bác sĩ tai mũi họng. Ù tai thường liên quan đến sự tích tụ của rái tai trong tai. Đơn giản chỉ cần vệ sinh tai sạch sẽ có thể giảm bớt các triệu chứng. Bác sĩ có thể thăm khám và tiến hành vệ sinh tai nếu cần thiết.
- Hiện nay, các chuyên gia khuyến cáo không nên sử dụng bông gòn để làm sạch rái tai. Thay vào đó, bạn nên rửa rái tai bằng nước. Tuy nhiên, nếu có quá nhiều rái tai gây ra ù tai, bạn nên thăm bác sĩ để được điều trị.
Phòng tránh chấn thương đầu. Ù tai sinh dưỡng là tiếng kêu trong tai do chấn thương đầu gây nên. Loại Ù tai này thường khá ồn ào, thay đổi tần suất âm thanh liên tục trong ngày, và ảnh hưởng đến sự tập trung và ghi nhớ. Ù tai sinh dưỡng có thể được chữa trị bằng cách phẫu thuật chỉnh hình quai hàm.
Trao đổi với bác sĩ về bệnh tim mạch. Nếu Ù tai gây ra tiếng nhịp tim, có thể nguyên nhân liên quan đến tim mạch. Bác sĩ sẽ kê toa thuốc điều trị. Trong một số trường hợp, cần tiến hành phẫu thuật.
- Ù tai do tim mạch có thể là dấu hiệu mắc bệnh nghiêm trọng như huyết áp cao, động mạch dày, u mạch máu, hoặc phình mạch. Đề nghị thăm bác sĩ nếu nghe thấy tiếng nhịp đập trong tai.
Xem xét thay đổi loại thuốc. Một số loại thuốc gây ra Ù tai, như Aspirin, ibuprofen, Aleve, thuốc làm giảm huyết áp và tim mạch, thuốc chống trầm cảm, và ung thư. Thảo luận với bác sĩ về khả năng thuốc gây ra ù tai và có cần thay đổi toa thuốc không.
Trao đổi với bác sĩ về rối loạn chức năng thính giác. Ù tai thường do tổn thương tế bào lông nhỏ trong tai. Nguyên nhân có thể là tuổi tác hoặc tiếp xúc với tiếng ồn lớn. Người làm việc với máy móc hoặc nghe nhạc lớn thường gặp ù tai. Tiếp xúc với tiếng ồn lớn có thể dẫn đến mất thính giác tạm thời hoặc vĩnh viễn.
- Các nguyên nhân khác gây rối loạn thính giác bao gồm việc sử dụng thuốc, xương tai giữa cứng, khối u trong tai, rối loạn tim mạch, rối loạn thần kinh và yếu tố di truyền.
- Mức độ nghiêm trọng của bệnh không cố định và 25% bệnh nhân báo cáo rằng triệu chứng trở nên tồi tệ hơn theo thời gian.
Thảo luận với bác sĩ về phương pháp điều trị. Ù tai có thể là vấn đề tạm thời không quá nghiêm trọng. Không nhất thiết phải thăm bác sĩ ngay. Tuy nhiên, nếu triệu chứng trở nên xấu đi, kéo dài trong vài tuần hoặc ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày, bạn nên thăm bác sĩ. Hãy cân nhắc điều trị chuyên nghiệp nếu bắt đầu cảm thấy mệt mỏi, không thể tập trung, trầm cảm, lo âu, hoặc hay quên.
- Chuẩn bị thông tin thảo luận với bác sĩ về thời điểm xuất hiện âm thanh, tính chất, và tình trạng bệnh hiện tại, cũng như các loại thuốc đang dùng.
- Chẩn đoán dựa trên tiến sử bệnh tật, khám lâm sàng, cùng với kiểm tra thính giác. Bệnh nhân cũng cần chụp CT hoặc MRI tai để phát hiện bệnh lý khác.
- Việc thực hiện điều trị cũng liên quan đến bệnh lý cơ bản, như trầm cảm và mất ngủ. Điều trị ù tai, tấm chắn, phản hồi sinh học và giảm căng thẳng cũng có thể là một phần của kế hoạch điều trị.
Thích nghi với ù tai
Sử dụng phương pháp thay thế. Gingko biloba có thể được mua tại nhà thuốc và được cho là có hiệu quả trong việc điều trị ù tai, mặc dù cộng đồng khoa học vẫn chưa đồng ý về điều này. Các phương pháp khác bao gồm việtamin B, bổ sung kẽm, thôi miên, và châm cứu, nhưng hiệu quả của chúng ít được tin tưởng hơn Gingko biloba.
Giảm căng thẳng. Stress có thể làm cho triệu chứng ù tai trở nên nặng hơn. Mặc dù đây không phải là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nhưng bạn cũng không nên lo lắng quá nhiều về nó. Ngay cả khi không có biện pháp điều trị nào hiệu quả cho ù tai, triệu chứng cũng sẽ dần giảm đi theo thời gian. Hãy thích nghi với và hiểu rõ bản chất của bệnh.
- Khoảng 15% người mắc ù tai đều có các cấp độ khác nhau của triệu chứng. Đây là một bệnh phổ biến không gây ra vấn đề nghiêm trọng.
Sử dụng thuốc để giảm tác dụng phụ của ù tai. Hiện nay có một số loại thuốc giúp giảm tác động của ù tai, ngay cả khi không thể chữa khỏi. Thuốc chống trầm cảm được cho là có hiệu quả. Xanax giúp bạn dễ ngủ hơn. Lidocaine cũng giúp làm giảm triệu chứng.
- Thuốc chống trầm cảm chỉ nên được sử dụng trong trường hợp nặng vì chúng có thể gây ra các tác dụng phụ như khô miệng, mờ mắt, táo bón, và vấn đề về tim mạch.
- Xanax cũng cần phải sử dụng một cách cẩn thận vì có thể gây ra sự phụ thuộc.
Nghe nhạc trắng. Âm thanh bên ngoài thường giúp làm giảm tiếng kêu trong tai. Máy phát tiếng nhạc trắng với âm thanh tự nhiên cũng rất hữu ích. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các thiết bị trong nhà như radio, quạt hoặc máy điều hòa phát ra âm thanh nhạc trắng.
- Âm thanh nhỏ và lặp lại thường giúp bạn dễ dàng ngủ hơn.
Áp dụng phương pháp tấm che. Bác sĩ thường sử dụng phương pháp tiếng ồn trắng để điều trị ù tai. Có một số phương pháp để tăng cường thính giác. Một phương pháp mới sử dụng liệu pháp âm thanh điều chỉnh. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ về phương pháp điều trị phù hợp và giá thành của chúng.
- Thiết bị trợ thính giúp giảm triệu chứng ù tai bằng cách tăng cường âm thanh bên ngoài. Cấy ghép ốc tai giúp giảm triệu chứng ù tai trong 92% các trường hợp.
- Hỏi ý kiến bác sĩ về neuromonic, một phương pháp mới sử dụng âm thanh và tư vấn để chữa ù tai. Phương pháp này đang trong quá trình thử nghiệm nhưng đem lại nhiều kết quả tích cực.
Tham khảo phương pháp huấn luyện lại tiếng ù (TRT). Nếu phương pháp tấm chắn không giúp giảm triệu chứng, TRT có thể hiệu quả. TRT không chữa khỏi ù tai nhưng giúp bệnh nhân cảm thấy thoải mái hơn với tiếng ồn bằng cách sử dụng âm thanh và phương pháp điều trị dài hạn. Phương pháp tấm chắn hiệu quả trong 6 tháng đầu tiên, nhưng TRT hiệu quả hơn trong trường hợp kéo dài hơn 1 năm.
Thay đổi lối sống. Hãy tập thư giãn vì căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm triệu chứng ù tai. Thực hiện các bài tập và dành thời gian nghỉ ngơi sẽ giúp cải thiện tình trạng của bạn. Hạn chế tiếp xúc với rượu bia, cà phê và thuốc lá. Tiếng ồn lớn đặc biệt cần phải tránh để không làm tăng triệu chứng ù tai.
Tìm kiếm tư vấn. Ù tai có thể gây ra căng thẳng và trầm cảm. Nếu bạn gặp vấn đề về tâm lý, hãy tìm đến chuyên gia để được tư vấn. Có nhóm hỗ trợ dành riêng cho người mắc ù tai. Hãy tìm nhóm do chuyên gia y tế quản lý.
