Buzz
Vết phát ban trên khuôn mặt có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như tiếp xúc với xà phòng rửa, kem dưỡng da, yếu tố môi trường, thức ăn hoặc sử dụng thuốc trong vòng 24-48 giờ qua – tuy nhiên, những vết phát ban thường tự giảm đi sau một hoặc hai ngày. Trong trường hợp biểu hiện nghiêm trọng hoặc không giảm, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Nếu muốn tự điều trị, có một số phương pháp tự nhiên bạn có thể thử áp dụng.
Các bước
Làm dịu da
Áp gạc mát lên khuôn mặt. Phương pháp này giúp giảm ngứa và làm dịu vết phát ban. Bạn có thể áp gạc mát bằng cách hấp khăn cotton sạch dưới vòi nước lạnh cho đến khi ướt, sau đó vắt khăn và áp lên mặt. Nếu vết phát ban chỉ xuất hiện ở một khu vực trên mặt, bạn có thể gấp khăn lại và áp lên khu vực đó.
- Thực hiện nhiều lần trong ngày khi cần thiết.
- Không chia sẻ khăn với người khác để tránh lây nhiễm.
- Sự nóng có thể làm tăng tình trạng phát ban và kích ứng, vì vậy hãy sử dụng nước mát để giảm sưng viêm.
Rửa mặt bằng nước lạnh. Sử dụng nước mát để làm dịu vết phát ban trên mặt. Mở vòi nước lạnh và điều chỉnh nhiệt độ sao cho chỉ mát mà không lạnh như nước đá. Khi rửa mặt, nhắm mắt lại và vỗ nước mát lên mặt một vài lần, sau đó lau khô bằng khăn.
- Thực hiện nhiều lần trong ngày khi cần.
- Bạn cũng có thể sử dụng một lượng nhỏ sữa rửa mặt để làm sạch hoặc loại bỏ các sản phẩm có thể gây ra phản ứng trên da. Lưu ý không chạm nhẹ vào mặt. Hành động này có thể làm vết phát ban lan rộng hơn và nặng hơn.
- Không chia sẻ khăn với người khác để tránh lây nhiễm.
Tạm dừng trang điểm và sử dụng sản phẩm trên mặt. Để loại bỏ nguyên nhân gây phát ban do mỹ phẩm hoặc các sản phẩm khác, bạn cần ngừng sử dụng mỹ phẩm trang điểm, kem dưỡng ẩm, serum hoặc các hóa chất khác cho đến khi vết phát ban hoàn toàn biến mất.
- Hãy sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng như Cetaphil, hoặc chỉ sử dụng nước để rửa mặt vài lần mỗi ngày. Tránh sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc các sản phẩm khác sau khi rửa mặt.
Hạn chế gãi hoặc chạm vào mặt. Gãi hoặc chạm vào mặt có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm và làm cho tình trạng phát ban trở nên nghiêm trọng hơn. Tránh để tay hoặc bất kỳ vật thể nào khác chạm vào mặt.
Sử dụng phương pháp tự nhiên
Dùng dầu hạt gai dầu. Dầu hạt gai dầu giúp làm giảm ngứa và cung cấp độ ẩm cho vùng da bị phát ban. Bạn có thể thoa dầu hạt gai dầu lên mặt mỗi ngày hai lần sau khi rửa mặt.
- Trước khi sử dụng dầu hạt gai dầu trên mặt, hãy thử thoa ở bên trong khuỷu tay để đảm bảo không gây ra phản ứng da. Đồng thời, hãy nhớ rửa tay sau khi chạm vào mặt để ngăn ngừa việc lan rộng vết phát ban.
Áp dụng gel lô hội. Gel lô hội có khả năng kháng khuẩn và giúp làm dịu vết phát ban. Thoa một lớp mỏng gel lô hội lên mặt và để yên cho đến khi gel khô. Thực hiện điều này mỗi ngày vài lần.
- Sau khi sử dụng gel lô hội, nhớ rửa tay.
Sử dụng keo yến mạch. Ngâm mình trong bồn tắm keo yến mạch giúp làm dịu vết phát ban trên cơ thể, cũng như có thể sử dụng để chữa phát ban trên mặt. Keo yến mạch có thể mua tại các hiệu thuốc.
- Pha vài thìa canh keo yến mạch vào nước ấm, sau đó nhúng khăn cotton vào dung dịch.
- Dùng khăn chấm nhẹ nước keo yến mạch lên mặt.
- Để dung dịch keo yến mạch lưu lại trên mặt trong vài phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm.
- Thực hiện liệu pháp này mỗi ngày vài lần cho đến khi vết phát ban biến mất hoàn toàn.
Thực hiện gạc chườm với thảo dược. Một số loại thảo dược có tính chất làm dịu và có thể giúp chữa lành vết phát ban trên mặt. Để sử dụng thảo dược, hãy pha trà và sử dụng nó để làm gạc chườm lạnh.
- Pha một thìa cà phê mao lương hoa vàng, cúc xu xi và cúc dại.
- Cho thảo dược vào cốc, rót nước sôi vào và ngâm trong khoảng 5 phút, sau đó lọc ra nước thảo dược.
- Để trà nguội hoặc cho vào tủ lạnh khoảng một giờ để làm lạnh dung dịch.
- Nhúng khăn cotton vào dung dịch, vắt để khô và chườm lên mặt khoảng 5-10 phút.
- Thực hiện liệu pháp này mỗi ngày 2 lần.
- Nếu tình trạng phát ban trở nên nghiêm trọng hơn do các liệu pháp tự nhiên, hãy ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ. Đôi khi việc sử dụng quá nhiều phương pháp có thể gây tổn thương cho da.
Áp dụng nước cân bằng da có chứa chiết xuất cây phỉ và thoa kem dưỡng ẩm dầu dừa. Dùng bông gòn để thoa nước cân bằng da chứa chiết xuất cây phỉ lên mặt. Nước cân bằng da giúp làm dịu da. Sau khi sử dụng nước cân bằng da, thoa kem dưỡng ẩm dầu dừa lên mặt để cung cấp độ ẩm và làm dịu da.
- Bạn có thể mua nước cân bằng da chứa chiết xuất cây phỉ tại cửa hàng hoặc siêu thị.
- Kem dưỡng ẩm dầu dừa có thể được mua tại các cửa hàng chuyên bán các sản phẩm tự nhiên hoặc dược phẩm. Hãy chọn loại kem dưỡng ẩm dầu dừa nguyên chất, không chứa các chất tinh chế.
Tìm kiếm sự giúp đỡ y tế
Đi cấp cứu ngay khi xuất hiện phát ban với các triệu chứng nặng. Trong một số trường hợp, phát ban có thể là dấu hiệu của tình trạng dị ứng nghiêm trọng đòi hỏi cấp cứu. Gọi số cấp cứu 115 (911 ở Mỹ) nếu bạn gặp các triệu chứng sau kèm theo phát ban:
- Thở nhanh hoặc khó thở
- Cổ họng co thắt hoặc khó nuốt.
- Sưng mặt
- Da có màu tím như bị thâm tím
- Nổi mề đay
Thăm bác sĩ nếu phát ban không cải thiện sau 2 ngày. Phát ban thường tự khỏi, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của vấn đề cần được chăm sóc. Nếu phát ban không giảm sau 2 ngày, hãy thăm bác sĩ.
- Nếu bạn đang dùng thuốc hoặc mới bắt đầu sử dụng thuốc mới, hãy gọi bác sĩ ngay. Phát ban có thể là tác dụng phụ của thuốc. Không ngừng dùng thuốc trừ khi có chỉ dẫn của bác sĩ hoặc nếu có triệu chứng nghiêm trọng (trong trường hợp này, bạn cần tìm sự chăm sóc y tế khẩn cấp).
- Lưu ý rằng phát ban có nhiều nguyên nhân và dạng. Bác sĩ sẽ giúp bạn xác định nguyên nhân và điều trị phù hợp nhất để ngăn ngừa phát ban sau này.
Hỏi bác sĩ về kem hydrocortisone. Kem hydrocortisone có thể mua không cần toa và giúp giảm phát ban trên mặt. Tuy nhiên, trước khi sử dụng kem hydrocortisone trên da nhạy cảm, hãy thăm bác sĩ.
- Có nhiều loại kem cortisone với hàm lượng khác nhau và nên sử dụng trong thời gian ngắn vì có thể làm mỏng da.
Dùng thuốc kháng histamine. Nếu phát ban là do dị ứng, thuốc kháng histamine có thể hữu ích. Hãy thảo luận với bác sĩ trước khi sử dụng để biết liệu thuốc này có phù hợp với bạn không. Nếu phát ban gây ngứa, bạn có thể cân nhắc dùng các thuốc kháng histamine như:
- Fexofenadine (Allegra)
- Loratadine (Claritin)
- Diphenhydramine (Benadryl)
- Cetirizine dihydrochloride (Zyrtec)
Sử dụng kem kháng sinh. Một số loại phát ban đi kèm với mụn mủ có thể bị nhiễm trùng. Nếu bạn thấy phát ban giống mụn mủ, có thể cân nhắc sử dụng kem kháng sinh bên ngoài da. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để biết liệu pháp này phù hợp với bạn không. Nhớ đọc và sử dụng thuốc theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
- Bác sĩ có thể kê toa kem kháng sinh như mupirocin (Bactroban) để điều trị nhiễm trùng nghiêm trọng hơn.
- Chú ý rằng không có loại kem hoặc thuốc mỡ nào có thể chữa được phát ban do virus. Loại phát ban này thường tự khỏi.
- Phát ban do nấm có thể được điều trị bằng kem chứa clotrimazole (Lotrimin). Bác sĩ sẽ giúp định đoạt liệu phát ban của bạn có phải do nấm hay không.
Mẹo
- Đừng quên rửa tay sau khi chạm vào mặt để giảm nguy cơ lây nhiễm trong trường hợp phát ban có thể lây lan.
