Buzz
Hạch bạch huyết trong cơ thể đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn các vi khuẩn và virus gây hại. Đối phó với sưng hạch bạch huyết, bạn cần điều trị các tổn thương, nhiễm trùng và các rối loạn tiềm ẩn. Thường thấy sưng hạch ở cổ, nách và háng. Sự sưng to của hạch có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Để giảm sưng hạch bạch huyết, điều trị nguyên nhân là quan trọng nhất. Nếu gây ra bởi nhiễm khuẩn, sử dụng kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ là cần thiết. Trường hợp nhiễm virus, thuốc được kê để kiểm soát triệu chứng và đợi tự khỏi. Nếu có nghi ngờ về ung thư, cần thực hiện xét nghiệm sinh thiết để chẩn đoán và điều trị. Luôn thảo luận với bác sĩ để nhận lời khuyên chính xác.
Các bước
Giảm sưng hiệu quả trong thời gian ngắn
Xác định vị trí sưng hạch. Khi cảm nhận sưng hoặc đau, bạn nên kiểm tra các vị trí sưng trên cơ thể để xác định hạch bạch huyết bị sưng. Thường thấy sưng ở cổ, nách và háng. Hạch có thể sưng từ kích thước hạt đậu đến quả ô liu hoặc lớn hơn.
- Nhớ rằng có thể có nhiều hạch sưng cùng lúc.
Sử dụng thuốc không kê đơn. Acetaminophen hoặc ibuprofen có thể giảm sưng quanh các hạch bạch huyết. Các loại thuốc này cũng có thể giảm nhẹ các triệu chứng khác như sốt. Nhớ tuân thủ hướng dẫn sử dụng trên nhãn thuốc.
Chườm gạc ấm lên vùng sưng. Hấp khăn mặt sạch dưới nước ấm. Đắp khăn mặt ấm lên hạch bị sưng và giữ cho đến khi khăn nguội. Thực hiện 3 lần mỗi ngày cho đến khi sưng giảm và đau nhẹ đi.
Chườm gạc lạnh lên hạch.
Đặt khăn lạnh lên hạch khoảng 10-15 phút mỗi lần. Thực hiện 3 lần mỗi ngày cho đến khi sưng giảm đi.
Mát-xa vùng bị sưng. Xoa bóp nhẹ nhàng vùng hạch bạch huyết để tăng cường lưu thông máu và giảm sưng đau. Bạn có thể nhờ đến chuyên gia mát-xa hoặc tự mát-xa nhẹ nhàng vùng bị sưng.
Tránh ép chặt lên vùng sưng. Việc ép quá mạnh lên hạch có thể làm vỡ các mạch máu xung quanh, gây thêm tổn thương và nguy cơ nhiễm trùng. Đặc biệt cần lưu ý với trẻ nhỏ để tránh tình trạng này.
Nhận chăm sóc y tế đúng cách
Hẹn khám bác sĩ ngay. Trong một số trường hợp, sưng hạch tự giảm mà không gây ra vấn đề. Nhưng nếu sưng không giảm hoặc cứng lại, bạn cần phải thăm bác sĩ. Họ sẽ thăm khám và có thể yêu cầu xét nghiệm hoặc chụp hình để chẩn đoán.
Chữa trị nhanh chóng các nhiễm trùng nguy hiểm. Sưng hạch do nhiễm trùng không tự giảm kích thước mà cần phải chữa trị. Trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến nhiễm độc máu.
Sử dụng kháng sinh theo chỉ định. Nếu nghi ngờ nhiễm khuẩn, cần sử dụng kháng sinh theo toa bác sĩ và hoàn thành liệu trình điều trị.
Theo dõi triệu chứng. Các triệu chứng khác như sốt, chảy nước mũi, hoặc đau họng có thể là dấu hiệu của bệnh lý tiềm ẩn liên quan đến sưng hạch bạch huyết.
Hiểu rằng quá trình hồi phục cần thời gian. Mặc dù sự cải thiện có thể bắt đầu từ một đêm, nhưng điều này không phải luôn xảy ra. Thường thì cần vài ngày để giảm đau và có thể mất vài tuần để sưng giảm.
Xem xét phẫu thuật dẫn lưu hạch bạch huyết. Trong trường hợp nhiễm trùng nặng, hạch bạch huyết có thể biến thành ổ mủ. Cần can thiệp y tế để giảm nguy cơ nhiễm trùng, đặc biệt khi áp xe ở vùng cổ.
Áp dụng các phương pháp tự nhiên trong điều trị
Sử dụng tỏi sống. Các chất trong tỏi có thể hỗ trợ chống nhiễm trùng hệ bạch huyết. Giã nhỏ 2-3 tép tỏi, phết lên bánh mì và ăn hàng ngày để theo dõi sự giảm sưng.
Uống hỗn hợp giấm táo và nước. Pha 1 thìa canh (15 ml) giấm táo vào một cốc nước và uống hàng ngày 2 lần để giảm sưng. Axit a-xê-tic trong giấm có thể giúp loại bỏ vi khuẩn gây áp xe trong hạch bạch huyết.
Bổ sung đủ vitamin C. Thiếu hụt vitamin C làm giảm khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể. Bạn có thể nạp thêm vitamin C từ thực phẩm bổ sung hoặc cam, dâu. Trước khi sử dụng thực phẩm bổ sung, hãy thảo luận với bác sĩ.
Sử dụng dầu tràm trà lên da sưng. Kết hợp 2-3 giọt dầu tràm trà với 2-3 giọt dầu dừa, sau đó xoa lên vùng da sưng. Thực hiện không quá 2 lần mỗi ngày để tránh kích ứng da.
Một số lời khuyên
- Đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm, đặc biệt khi đang ốm.
Chú ý
- Nếu bạn gặp khó khăn trong việc thở do sưng hạch ở cổ hoặc đầu, hãy điều trị y tế ngay lập tức.
