Phương pháp giúp trẻ trị đầy hơi táo bón một cách hiệu quả

Bậc phụ huynh thường lo lắng và bối rối khi đối mặt với trẻ bị đầy hơi táo bón 

1. Nguyên nhân

Điều trị táo bón cho trẻ hiệu quả

Yếu tố tâm lý, chế độ dinh dưỡng, tác dụng phụ của thuốc, nguyên nhân bệnh lý, vệ sinh và dị tật bẩm sinh là những nguyên nhân gây ra táo bón ở trẻ.

Chỉ sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để tránh tác dụng phụ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ

2. Theo dõi các dấu hiệu sức khỏe 

Kết hợp với việc xác định nguyên nhân gây bệnh, phụ huynh cần theo dõi tình trạng sức khỏe của bé. Ngoài đầy hơi táo bón, trẻ có thể có những dấu hiệu khác như:

• Trẻ không tăng cân.

• Cảm giác đau hoặc không thoải mái.

• Thường xuyên khóc, khó ngủ.

• Sốt, buồn nôn, nôn, mệt mỏi

• Tính chất phân: phân rắn hoặc mềm, có màu gì, có nhầy máu không

3. Biện pháp điều trị trẻ bị đầy hơi táo bón

Nếu trẻ không có tiền sử bệnh về đường tiêu hóa, phụ huynh có thể thực hiện các biện pháp chăm sóc tại nhà và điều chỉnh thói quen ăn uống của trẻ theo các gợi ý sau:

Chăm sóc

• Xoa bụng cho trẻ nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trước mỗi bữa ăn để giúp bé giảm cảm giác khó chịu.

• Hạn chế trẻ nuốt phải nhiều khí dư khi ăn: bú mẹ, chú ý để bé ngậm bắt vú kín miệng, môi trên và môi dưới mở rộng, không mím vào trong. Bú bình, theo dõi giúp trẻ nghiêng bình, sao cho lượng sữa lấp đầy miệng bình và dừng bú khi vừa hết sữa.

• Giúp trẻ ợ hơi sau khi ăn: bế trẻ đặt đầu tựa vào vai, vỗ nhẹ hoặc xoa lưng từ dưới lên trên để ngăn ngừa đầy hơi, trào ngược có thể gây ngạt thở cho trẻ. 

• Chườm nóng vùng bụng bằng khăn ấm hoặc túi chườm nhỏ giúp bé dễ chịu hơn. Kiểm tra nhiệt độ để không làm tổn thương làn da của trẻ.

• Đạp xe: đặt bé ở tư thế nằm, nắm hai chân lần lượt đẩy về phía ngực bé nhẹ nhàng, kích thích đường tiêu hóa và giảm cảm giác đầy hơi. Không nên nắm bé quá chặt và đẩy nhanh khiến bé khó chịu.

Dinh dưỡng

• Bổ sung chất xơ: thực đơn hằng ngày của bé cần đảm bảo cung cấp đủ rau củ, thúc đẩy tiêu hóa và hỗ trợ xử trí trẻ bị đầy hơi táo bón. Chọn loại tươi mới, đảm bảo vệ sinh và nấu chín vừa phải để giúp trẻ hấp thu tốt dưỡng chất.

• Cân bằng các bữa ăn: không ép trẻ ăn nhiều trong một bữa, chia nhỏ bữa ăn và cách nhau một khoảng thời gian hợp lý để giảm áp lực lên đường ruột.

• Nước: bổ sung nước đầy đủ cho trẻ, dùng nước trái cây, sữa chua,… không nước đóng hộp, nước có gas vì hấp thu lượng đường cao gây nguy cơ cho sức khỏe.

Các bữa ăn cần cân đối, đủ lượng, đủ chất và cách nhau hợp lý

Thói quen vệ sinh

• Hướng dẫn và tập cho trẻ đi vệ sinh mỗi ngày vào các thời điểm cố định trong ngày. 

• Nếu trẻ cảm thấy đau, khó chịu sau khi vệ sinh, chuẩn bị một thau nước ấm để giúp trẻ ngâm rửa sạch sẽ. Lau sạch và đảm bảo vùng kín của bé khô thoáng.

Thăm khám

Đưa trẻ đến cơ sở y tế để kiểm tra và thăm khám khi trẻ có những biểu hiện sau:

• Trẻ gầy sút, suy dinh dưỡng.

• Bụng to, chướng.

• Sốt cao, nôn mửa, co giật.

• Các biện pháp chăm sóc và hỗ trợ dinh dưỡng không hiệu quả.

• Biểu hiện đầy hơi táo bón trong quá trình điều trị bệnh.

Ngoài ra, đưa trẻ kiểm tra sức khỏe tối thiểu 6 tháng/lần để phát hiện sớm các tình trạng bất thường trên cơ thể.

Trẻ cần được kiểm tra sức khỏe định kỳ để ngăn chặn tiến triển nặng nề từ sớm