Buzz
Dầu gội có thể làm sạch tóc một cách hiệu quả nhưng có thể gây ra một số tác dụng phụ như tích tụ hóa chất và gây tổn thương cho tóc. Bất kể bạn đã hết dầu gội hoặc muốn chuyển sang phong cách sống tự nhiên hơn, hãy cân nhắc việc chỉ sử dụng nước để gội đầu. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý rằng tóc sẽ cần từ 2 đến 16 tuần để thích nghi với sự thay đổi.
Các bước
Chuẩn bị trước khi gội đầu
Bắt đầu quy trình từ 8 đến 12 tiếng trước khi gội đầu. Mặc dù bạn có thể chuẩn bị trước khi tắm, nhưng tốt hơn hết bạn nên chuẩn bị tóc trước từ 8 đến 12 tiếng. Đây là cách để cho lượng dầu tự nhiên trên da đầu chảy xuống tóc và giúp cho quá trình xử lý trở nên dễ dàng hơn.
- Nếu bạn vừa gội đầu, hãy chờ cho tóc bắt đầu bết dầu. Gội đầu không phải là việc mà bạn nên làm hàng ngày.
- Đảm bảo tóc phải khô và không bị rối. Nếu tóc bị rối, bạn cần dùng lược chải nhẹ nhàng từ phần đuôi tóc. Như vậy, phần còn lại của quá trình chuẩn bị sẽ trở nên dễ dàng hơn.
Sử dụng ngón tay mát xa da đầu. Đặt ngón tay vào tóc và mát xa da đầu nhẹ nhàng với các động tác nhẹ nhàng và nhịp nhàng. Hãy chắc chắn mát xa toàn bộ da đầu.
- Thao tác này giúp kích thích da đầu sản xuất dầu tự nhiên.
- Chỉ sử dụng ngón tay, không nên sử dụng móng tay.
Vuốt nhẹ các phần tóc mỏng bằng ngón tay. Vuốt từ chân tóc đến ngọn tóc với các ngón tay. Lặp lại trên toàn bộ mái tóc để phân phối dầu đều trên tóc.
- Bắt đầu từ một bên của đầu và sau đó xử lý phần còn lại để đảm bảo bạn không bỏ sót phần nào.
- Bạn có thể thực hiện thao tác này khi chải tóc, sau khi sử dụng lược lông heo rừng để gỡ rối tóc.
- Xem phần tóc mỏng như sợi ruy băng lớn. Chọn các phần tóc mỏng và ngắn hơn so với chiều dài của ngón tay.
Chải tóc bằng lược lông heo rừng. Chải từ đuôi tóc, không chải thẳng xuống từ trên xuống khi gỡ rối. Thao tác này giúp phân phối dầu đều trên tóc và làm mượt tóc.
- Thao tác này cũng giúp gỡ rối nhẹ và làm mượt tóc.
- Nếu bạn có tóc dài và khô, hãy thoa một chút dầu lên đuôi tóc. Dầu dừa hoặc bơ hạt mỡ là lựa chọn tốt.
Gội đầu
Làm ướt tóc với nước ấm. Nước ấm giúp mở lớp biểu bì tóc. Tránh dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh để không gây hại cho tóc.
- Thực hiện thao tác này sau khi mát xa da đầu, vuốt tóc và chải tóc từ 8 đến 24 tiếng. Nếu tóc bị rối, hãy gỡ rối hết trước khi gội đầu.
- Nước cứng có thể không hiệu quả với mọi người. Nếu không có kết quả, sử dụng bộ lọc nước mềm hơn.
Rẻ tóc để lộ da đầu. Khi bạn có mái tóc dày hoặc dài, việc này rất quan trọng. Hãy mát xa da đầu một lần nữa, nhưng lần này hãy sử dụng nước. Rẻ tóc giúp da đầu thấm nước.
- Bạn có thể bắt đầu từ đâu cũng được, vì bạn sẽ làm điều này trên toàn bộ da đầu!
Mát xa da đầu và để nước chảy trực tiếp xuống da đầu. Đặt ngón tay lên da đầu và mát xa nhẹ nhàng. Đứng dưới vòi sen để nước chảy trực tiếp xuống da đầu giúp làm sạch dầu và bụi bẩn trên tóc.
Vuốt tóc trong nước khi bạn có tóc dầu. Nếu tóc bạn thường đổ dầu hoặc bạn thường đổ mồ hôi, vuốt tóc trong nước là giải pháp hiệu quả. Chia tóc thành hai phần và vuốt từ chân tóc đến ngọn tóc.
- Hãy chia tóc thành hai phần và xử lý từng phần một.
- Nếu tóc của bạn đổ nhiều dầu, hãy thực hiện vuốt tóc trong nước.
Lặp lại quy trình trên cho cả mái tóc. Hãy xử lý tóc một cách có hệ thống để không bỏ sót phần nào. Xử lý từng phần tóc một và cuối cùng là phần sau đầu.
- Tập trung xử lý ở đường chân tóc và những vị trí thường đổ nhiều dầu.
Xả tóc bằng nước lạnh. Nếu bạn không thoải mái khi làm việc này dưới vòi sen, hãy bước sang một bên và cúi đầu để nước chảy xuống tóc. Điều này sẽ làm bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
Sấy khô tóc
Sử dụng áo thun hoặc khăn vi sợi để thấm khô nước trên tóc. Hãy nhẹ nhàng thấm khô nước trên tóc bằng áo thun hoặc khăn vi sợi để tránh làm tóc xơ rối.
- Bạn không cần phải làm cho tóc hoàn toàn khô lúc này.
Chải tóc bằng lược răng thưa, sau đó thoa một chút dầu, nếu cần. Bắt đầu chải tóc từ phần đuôi trước. Sau khi gỡ rối đuôi tóc và phần giữa mái tóc, bạn có thể chải tóc từ chân tóc lên.
- Nếu tóc rối, hãy thoa 1-2 giọt dầu lên đuôi tóc và phần giữa mái tóc. Điều này giúp làm mượt tóc và giảm xơ rối.
- Không sử dụng lược thông thường vì tóc ướt rất yếu và dễ bị hư tổn khi chải bằng lược thông thường.
Để tóc tự nhiên khô, nếu có thể. Hãy nhẹ nhàng thấm khô nước trên tóc bằng áo thun hoặc khăn vi sợi mà không cần chà mạnh. Một số người cảm thấy tóc của họ khô nhanh hơn khi chỉ gội đầu bằng nước.
- Khi tóc khô, bạn có thể tạo kiểu tóc theo ý thích. Tuy nhiên, hãy tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu để tránh tác động hóa học.
Gội đầu mỗi 3-7 ngày. Đừng gội đầu mỗi ngày vì điều này khiến da đầu sản sinh dầu nhiều hơn. Thay vào đó, giảm số lần gội đầu để da đầu sản sinh ít dầu hơn và tóc sẽ trở nên sạch sẽ hơn.
- Hãy chờ từ 2-16 tuần để tóc thích nghi với phương pháp này.
Thử cách khác
Dùng hỗn hợp muối nở để làm sạch tóc nhẹ nhàng. Khuấy 1-2 thìa cà phê muối nở vào 1 cốc nước ấm. Đổ hỗn hợp lên tóc, mát xa da đầu và chờ 3-5 phút trước khi xả sạch tóc. Sau đó, sử dụng dầu xả hoặc giấm táo xả tóc một lần nữa.
- Bạn có thể thử sử dụng 1 phần muối nở và 1 phần nước để có hiệu quả làm sạch sâu hơn.
Pha nước và giấm táo để có hỗn hợp làm sạch tóc nhẹ nhàng hơn. Tỷ lệ chính xác có thể thay đổi, nhưng bạn có thể dùng 1-2 thìa giấm táo và 1 cốc nước. Khi tóc đã thích nghi, bạn có thể sử dụng 1 phần giấm táo và 1 phần nước. Đổ hỗn hợp lên tóc, mát xa da đầu và xả sạch tóc.
- Chú ý tránh tiếp xúc với mắt khi sử dụng hỗn hợp này.
Thay giấm táo bằng nước chanh pha loãng. Dùng nước chanh để loại bỏ dầu trên tóc. Vắt một quả chanh vào một cốc nước ấm, rồi đổ hỗn hợp lên tóc. Mát xa da đầu và xả sạch tóc.
- Bạn cũng có thể dùng nước chanh để làm sáng màu tóc một cách tự nhiên.
Gội đầu bằng dầu xả nếu bạn có tóc khô, xoăn, tự nhiên hoặc gợn sóng. Thực hiện như gội đầu thông thường, nhưng thay vì dầu gội, bạn sử dụng dầu xả. Mát xa dầu xả lên da đầu, sau đó xả sạch tóc. Hãy nhớ rằng gội đầu bằng dầu xả không phù hợp cho tóc dầu.
- Đừng quên mát xa da đầu kỹ lưỡng để đảm bảo tóc sạch.
Hướng dẫn
- Kích thích da đầu bằng đầu ngón tay hoặc sử dụng lược lông heo rừng chải tóc 5-10 phút mỗi ngày. Điều này giúp phân phối dầu tự nhiên đều trên tóc.
- Nếu cần sử dụng sản phẩm làm sạch tóc, hãy thử dùng dầu xả. Gội đầu như bình thường nhưng thay vì dầu gội, bạn sử dụng dầu xả.
- Bạn có thể thử gội đầu bằng các thành phần tự nhiên như giấm táo.
Các dụng cụ cần thiết
- Lược lông heo rừng
- Dầu dưỡng tóc (tùy chọn)
Thử cách khác
- Muối biển
- Giấm táo tự nhiên
- Nước cốt chanh
- Nước lọc
- Dầu xả tự nhiên
