Phương Pháp Hiệu Quả Chữa Mắt Bầm tím

Chườm Nước Đá vào Vùng Xung Quanh Mắt. Sử dụng miếng gạc lạnh, khăn mặt đã được ngâm nước đá, hoặc túi đá đông lạnh ép lên vùng sưng trong khoảng 10 phút mỗi lần. Thực hiện quy trình này khoảng 20 phút mỗi giờ trong vài ngày đầu tiên của quá trình điều trị.

• Bắt đầu quy trình ngay tức khắc và tiếp tục trong 24 đến 48 giờ tiếp theo.
• Ép lên vùng da xung quanh mắt, không ép trực tiếp lên mắt.
• Hãy nhớ bọc túi nước đá bằng khăn tắm hoặc vải, tránh ép trực tiếp vào da vì có thể gây tổn thương và bỏng lạnh.

Giảm Đau Một Cách Hiệu Quả. Nếu bạn không chịu được cảm giác đau từ vết thương mắt bầm, hãy sử dụng thuốc giảm đau mà không cần kê toa. Acetaminophen (Tylenol) được xem là sự lựa chọn tốt nhất. Ibuprofen (Advil) cũng có hiệu quả và bạn có thể sử dụng bất kỳ loại nào trong hai loại thuốc này tùy thuộc vào tình trạng có sẵn. Bạn có thể mua các loại thuốc này tại nhà thuốc trong khu vực mà không cần đơn thuốc từ bác sĩ.

• Hạn chế sử dụng aspirin vì nó có thể làm giảm khả năng đông máu.
• Uống thuốc theo hướng dẫn trên bao bì, thường là uống hai viên sau mỗi 4 đến 6 giờ.
• Không uống quá 4 gram bất kỳ hỗn hợp nào giữa ibuprofen và acetaminophen trong vòng 24 giờ để tránh gây tổn thương cho gan.

Không Mở Mắt Cố Ý. Thường thì mắt bầm sẽ gây sưng nhiều ở vùng xung quanh. Nếu bị sưng, việc mở mắt sẽ trở nên khó khăn, và không cần thiết phải cố gắng mở mắt. Miễn là bạn đảm bảo không có vấn đề gì ngoài vấn đề bầm đen (nghĩa là không có vấn đề y tế nào khác), việc nhắm mắt lại cũng không sao nếu bạn cảm thấy đau khi mở mắt.

Bảo Vệ Mắt Tránh Mọi Hoạt Động Nguy Hiểm. Khi mắt đang trong quá trình phục hồi (thường kéo dài từ một đến hai tuần), hãy đảm bảo bạn đeo kính hoặc các trang thiết bị bảo hộ khác nếu có nguy cơ gây tổn thương cho mắt. Nếu trước đó bạn đã bị thương ở mắt khi tham gia thể thao, hãy tạm thời ngừng hoạt động này cho tới khi mắt hồi phục hoàn toàn.

Điều Tra Các Tổn Thương Khác. Mắt bầm có thể là phiền toái, nhưng không có nghĩa là nó không nghiêm trọng. Nếu vết thương kèm theo các tổn thương khác, bạn cần tìm sự chăm sóc y tế chuyên môn sớm nhất có thể. Có thể bạn đã gặp phải một vết thương nghiêm trọng ở vùng mắt hoặc đầu.

• Quan sát kỹ vùng trắng và con ngươi đen trong mắt. Nếu bạn thấy có máu trong đó, có thể mắt đã bị thương nặng, và cần phải gặp bác sĩ mắt ngay lập tức.
• Nếu thị lực của bạn bị suy giảm, bị nhòe, hoặc cảm thấy nhạy cảm với ánh sáng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ mắt chuyên nghiệp.
• Các dấu hiệu khác cho thấy có tổn thương tiềm ẩn bao gồm đau khi di chuyển mắt, đau đầu nghiêm trọng, tê cóng mặt, sưng hoặc lõm ở mắt, chảy máu ở mắt và/hoặc cảm giác chóng mặt.

Tránh Áp Lực Lên Mắt và Tăng Cường Phục Hồi. Khu vực bị tổn thương sẽ cảm thấy nhạy cảm và cần thời gian để hồi phục hoàn toàn. Áp lực lên mắt có thể làm tăng đau và làm tổn thương nặng hơn, gây ra sự suy giảm nghiêm trọng hơn cho mách máu dưới da.

• Trong giai đoạn mắt còn sưng, hãy tránh mở mắt quá lâu để giảm sưng.

Chườm Khăn Ấm Sau 24-48 Giờ. Sau 1-2 ngày sử dụng túi đá để giảm sưng, bạn nên chuyển sang chườm khăn ẩm nóng vào vùng bầm.

• Chuẩn bị một miếng khăn hoặc gạc sạch và làm ẩm bằng nước nóng, sau đó áp lên vùng tổn thương. Tránh sử dụng đệm làm nóng vì có thể gây tổn thương cho da nhạy cảm.
• Chườm khăn ấm trong 10 phút mỗi lần, và sau mỗi lần hãy nghỉ ngơi ít nhất 10 phút.
• Không áp khăn ấm trực tiếp lên mắt, chỉ chườm vào vùng da xung quanh mắt.
• Chườm khăn ấm giúp cải thiện sự lưu thông máu tới vùng bị tổn thương và giúp da hấp thu máu dưới da, từ đó tăng tốc độ phục hồi.

Thông Báo Với Bác Sĩ Khi Cần Thiết. Mắt bầm cần nhạt màu đi sau khoảng một tuần rưỡi. Nếu màu sắc không giảm đi nhiều trong thời gian này, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra.

• Mắt bầm có thể trở nên khó nhìn hơn trước khi bắt đầu phục hồi hoàn toàn, vì vậy đừng lo lắng nếu tình trạng không cải thiện trong vài ngày đầu sau chấn thương. Tuy nhiên, nếu bạn nghi ngờ mình đang chảy máu, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Chờ Đến Khi Mắt Hết Sưng. Ngay sau khi bị chấn thương, việc quan trọng nhất là bắt đầu điều trị. Trang điểm trong khi mắt vẫn còn sưng có thể gây kích ứng da và làm da đỏ.

• Vật liệu trang điểm để che mắt bầm có thể bị lở bỏ khi chườm túi đá vào vùng tổn thương, vì vậy trang điểm trước khi điều trị sẽ không hiệu quả.
• Chờ đến khi chườm khăn ấm xong mới trang điểm để che vùng bầm, và hạn chế sử dụng vật liệu trang điểm. Nếu cảm thấy cần thiết, bạn có thể trang điểm khi ra ngoài nhưng tránh trang điểm khi ở nhà một mình.

Lựa Chọn Mỹ Phẩm Che Khuyết Điểm Phù Hợp. Để có kết quả tốt nhất, bạn cần chọn loại mỹ phẩm dạng lỏng có tông màu vàng hoặc xanh lá cây. Mỹ phẩm dạng lỏng dễ thoa và hòa trộn tốt hơn so với các loại khác dạng kem, bạn không cần áp lực mạnh khi thoa.

• Hãy sử dụng mỹ phẩm che khuyết điểm trước khi thoa mỹ phẩm thông thường nếu bạn muốn che đi vết bầm. Mỹ phẩm thông thường phải phù hợp với tông màu da và chỉ hòa trộn được với các tông màu không đồng đều. Ngược lại, mỹ phẩm che khuyết điểm giúp điều chỉnh màu da không đồng đều.
• Mỹ phẩm màu vàng thường hoạt động tốt với mắt bầm khi da còn màu tím. Khi màu tím nhạt dần và chuyển sang màu đỏ hoặc nâu, hãy chuyển sang sử dụng mỹ phẩm màu xanh lá cây.
• Sử dụng ngón tay để thoa mỹ phẩm che khuyết điểm, chấm một ít mỹ phẩm lên ngón tay và thoa đều xung quanh vùng da thâm. Thoa nhẹ nhàng và hòa trộn mỹ phẩm vào da để che đi toàn bộ vùng bầm.

Thoa Mỹ Phẩm Thường Sau Đó. Khi mỹ phẩm che khuyết điểm đã khô, bạn có thể bắt đầu thoa mỹ phẩm thường phù hợp với màu da. Mỹ phẩm thường có thể hòa trộn với mỹ phẩm che khuyết điểm đã tạo ra các sắc màu không đồng đều.

Chỉ Trang Điểm Bổ Sung Nếu Cần Thiết. Hai loại mỹ phẩm trên là đủ để che đi vết bầm mà không cần trang điểm thêm. Tuy nhiên, nếu bạn muốn tiếp tục trang điểm như bình thường thì cũng không sao.