Buzz
Áp lực và ma sát có thể gây ra vết chai trên ngón chân. Bạn có thể loại bỏ chúng bằng cách làm mềm và loại bỏ lớp da chết bên trên vết chai. Tuy nhiên, cần phải cẩn thận để không làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Đọc tiếp để biết cách thực hiện.
Các bước
Phương pháp cơ bản tại nhà
Chọn giày mang lại cảm giác thoải mái. Áp lực và ma sát là nguyên nhân gây ra vết chai trên ngón chân, vì vậy hãy chọn giày không chật và thoải mái. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa và giảm thiểu tình trạng này.
- Chọn giày có thể mang tất bên trong để giảm ma sát và làm mềm ngón chân.
- Tránh giày cao gót và những đôi giày có mũi nhỏ.
- Chọn giày làm từ da hoặc nỉ vì chúng thoáng khí hơn.
Giảm áp lực bằng cách sử dụng đệm tách ngón chân. Sau khi về nhà và cởi giày, bạn có thể giảm áp lực trên ngón chân bằng cách mang đệm tách ngón chân.
- Thử đi dép xốp hoặc xăng đan có đệm tách ngón. Loại dép này giúp ngăn chân của bạn tiếp xúc và giảm ma sát khi đi lại.
Rắc phấn hút ẩm vào kẽ ngón chân. Phấn có khả năng hút ẩm, giúp ngăn ngừa kích ứng và đỏ da giữa các ngón chân.
- Rắc phấn lên và giữa các ngón chân trước khi mang tất và giày vào buổi sáng. Bạn cũng có thể rắc phấn nhiều lần trong ngày nếu cảm thấy kẽ ngón chân bị ướt đọng mồ hôi.
Nhe nhàng chà vùng da dày bằng đá bọt. Ngâm bàn chân trong nước xà phòng ấm khoảng 20 phút để làm mềm da, sau đó sử dụng đá bọt chà để loại bỏ lớp da cứng nhất trên bề mặt vết chai.
- Bạn có thể sử dụng bìa giũa móng tay thay thế cho đá bọt. Vết chai giữa các ngón chân thường khó chà bằng đá bọt. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng bìa giũa móng tay thay thế.
Giảm cảm giác khó chịu bằng nước đá. Nếu sưng và cảm giác khó chịu vẫn kéo dài, bạn có thể đặt túi đá lên vùng đau vài phút để làm giảm cảm giác khó chịu và sưng.
- Nước đá không làm mất vết chai, nhưng có thể giảm cảm giác đau liên quan đến vết chai nghiêm trọng.
Các phương pháp điều trị tại nhà
Sử dụng thuốc mỡ hoặc thuốc nhỏ giọt không cần kê toa. Thuốc không kê toa thường chứa axit salicylic để giúp phân hủy protein keratin, nguyên nhân của vết chai và lớp da dày cứng xung quanh vết chai.
- Thuốc không kê toa có thể làm tổn thương da lành và da xung quanh vết chai nếu sử dụng quá nhiều.
- Không nên sử dụng sản phẩm chứa axit cho những người bị tiểu đường, suy giảm giác quan hoặc da mỏng.
- Luôn tuân thủ hướng dẫn trên bao bì khi sử dụng thuốc mỡ hoặc thuốc dùng ngoài da.
Sử dụng miếng dán chữa vết chai. Miếng dán này tương tự như băng cá nhân nhưng còn chứa axit salicylic để chữa vết chai trong quá trình đeo.
- Miếng dán tốt nhất là loại như chiếc nhẫn, có khoảng trống ở giữa. Nó không chỉ làm êm vết chai mà còn giữ ẩm để làm mềm vết chai, giảm cảm giác khó chịu.
- Nhiều miếng dán chứa axit để chữa vết chai, vì vậy không nên sử dụng cùng lúc với các loại thuốc khác. Nếu cần phải che vết chai sau khi sử dụng thuốc, hãy chọn miếng dán không chứa axit salicylic hoặc sử dụng băng cá nhân bình thường.
Phương pháp thay thế
Làm mềm vết chai bằng dầu thầu dầu. Làm mềm vết chai giúp giảm đau và cảm giác khó chịu, cũng như tẩy da chết trên vết chai một cách dễ dàng hơn.
- Sử dụng bông gòn để thoa dầu thầu dầu lên vùng da có vết chai, để dầu ngấm khoảng 3-4 phút, sau đó rửa sạch và tẩy da chết.
- Thực hiện mỗi ngày tối đa 3 lần.
Ngâm chân trong muối Epsom. Thay vì ngâm chân trong nước thường, bạn có thể thêm muối Epsom hoặc muối thô để làm mềm da nhanh hơn.
- Muối thô cũng có tác dụng mài mòn nhẹ, giúp làm mềm và tẩy da chết trên vết chai.
- Hòa tan 1/2 cốc muối Epsom trong 4 lít nước ấm trong xô. Ngâm chân trong nước muối khoảng 20-30 phút.
- Sau khi ngâm, sử dụng đá bọt để chà vết chai để loại bỏ lớp da chết càng nhiều càng tốt.
Dùng thuốc aspirin nghiền. Nghiền aspirin và thoa lên vết chai để phân hủy protein tạo thành vết chai và làm mềm lớp da chết.
- Nghiền một viên aspirin và trộn với vài giọt nước để tạo thành hỗn hợp bột nhão.
- Thoa hỗn hợp này lên vết chai, để nguyên 5-10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
Trộn muối nở thành bột nhão. Hỗn hợp bột nhão bao gồm muối nở, nước cốt chanh và nước giúp làm lành vết chai trên ngón chân.
- Trộn 1 thìa cà phê muối nở với vài giọt nước cốt chanh và một ít nước để tạo thành hỗn hợp bột nhão. Thoa hỗn hợp lên vết chai, băng lại và rửa sạch vào sáng hôm sau. Vết chai sẽ khô tự nhiên trong 4-6 ngày.
- Hoặc, pha 2-3 thìa canh muối nở vào nước ấm, ngâm chân 15-20 phút rồi dùng đá bọt chà vết chai.
- Hoặc trộn muối nở với vài giọt nước để tạo thành bột nhão, thoa lên vết chai, băng lại và để qua đêm, sáng hôm sau rửa sạch.
Thử ngâm vết chai trong trà cúc La Mã. Cúc La Mã giúp dịu nhẹ và làm khô mồ hôi trên chân, cùng với việc điều chỉnh độ pH trên da để làm lành vết chai.
- Đắp túi trà cúc La Mã ướt và ấm lên vết chai trong 1-3 tiếng.
- Hoặc ngâm chân trong nước trà cúc La Mã pha loãng khoảng 15-20 phút.
- Sau khi đắp túi trà hoặc ngâm chân, bạn có thể sử dụng đá bọt hoặc bìa giũa móng tay để loại bỏ vết chai.
Thoa giấm pha loãng lên vết chai. Giấm giúp làm khô da nhanh chóng, giúp bạn tẩy da chết dễ dàng hơn.
- Pha loãng giấm với nước theo tỷ lệ 1:3.
- Thoa dung dịch giấm lên vết chai và băng lại, để qua đêm.
- Vào sáng hôm sau, dùng đá bọt hoặc bìa giũa móng tay giũa lớp da dày trên vết chai.
Đắp đu đủ nghiền. Đu đủ giúp làm dịu và làm khô vết chai, giúp nó nhanh chóng rụng ra.
- Cắt đu đủ và nghiền nát. Đắp lên vết chai và băng lại, để qua đêm.
- Vào sáng hôm sau, tẩy da chết trên vết chai.
Sử dụng nước ép sung xanh và dầu mù tạt. Nước ép sung xanh làm mềm và loại bỏ vết chai, dầu mù tạt tiêu diệt vi khuẩn.
- Thoa nước ép sung xanh lên da, sau đó chấm dầu mù tạt lên vết chai. Đợi khô rồi rửa sạch.
Trộn nghệ, lô hội và bromelain. Hỗn hợp này làm mềm da, giúp loại bỏ vết chai.
- Nghệ giảm viêm, lô hội chữa lành, bromelain làm se. Nếu không có bromelain, bạn có thể dùng dầu tràm trà thay thế.
- Trộn bột nghệ, gel lô hội và bromelain, đắp lên vết chai và để qua đêm. Sáng hôm sau, rửa sạch và chà vết chai bằng đá bọt.
Chuyên khoa
Mua miếng lót giày thiết kế riêng. Miếng lót giày vừa vặn giúp bảo vệ bàn chân, ngăn ngừa vết chai và làm lành chúng.
- Bạn có thể mua miếng lót tiêu chuẩn hoặc điều chỉnh theo toa từ bác sĩ chuyên khoa.
Thảo luận về thuốc kê toa. Thuốc kê toa thường chứa axit salicylic cao hơn các loại không kê toa.
- Người tiểu đường, suy giảm giác quan hoặc có làn da mỏng không nên dùng axit.
- Thuốc khác có thể chứa axit trichloroacetic, axit lactic và collodion.
- Sử dụng cẩn thận để tránh tổn thương da xung quanh vết chai.
Sử dụng thuốc kháng sinh chống nhiễm trùng. Nếu vết chai bị nhiễm trùng, cần hỏi bác sĩ về thuốc kháng sinh.
- Bác sĩ sẽ chỉ định thuốc kháng sinh uống và bôi ngoài da khi cần. Thuốc chỉ giúp điều trị nhiễm trùng, không chữa được vết chai.
Tư vấn với bác sĩ chuyên khoa về loại bỏ da cứng. Không tự cạo hoặc cắt vết chai, hãy để bác sĩ chuyên khoa xử lý một cách an toàn.
- Bác sĩ sẽ thực hiện phẫu thuật để lọc bỏ da dày trên vết chai. Thủ thuật này an toàn và giảm đau nếu được người có kinh nghiệm thực hiện.
Hỏi bác sĩ về phẫu thuật như một lựa chọn cuối cùng. Trong trường hợp vết chai tái phát, phẫu thuật có thể là giải pháp.
- Bác sĩ có thể đề xuất phẫu thuật để điều chỉnh vị trí xương ngón chân, giảm áp lực và nguy cơ vết chai.
Cảnh báo
- Không tự chữa vết chai nếu có bệnh tiểu đường, xơ vữa động mạch hoặc vấn đề về tuần hoàn máu.
- Đừng cố gắng cắt hoặc cạo vết chai vì có thể gây nhiễm trùng và không giải quyết được vấn đề.
Danh sách cần chuẩn bị
- Giày dép thoải mái
- Tất
- Đệm tách ngón chân hoặc dép xăng đan tách ngón
- Phấn hút ẩm chân
- Đá bọt
- Bìa giũa móng tay
- Nước đá
- Thuốc mỡ, thuốc nhỏ giọt, miếng dán không kê toa
- Dầu thầu dầu
- Nước
- Muối Epsom
- Thuốc aspirin
- Muối nở
- Trà hoa cúc La Mã
- Giấm
- Đu đủ
- Nước ép quả sung xanh
- Dầu mù tạt
- Nghệ
- Lô hội
- Bromelain hoặc dầu tràm trà
- Thuốc bôi ngoài da kê toa
- Thuốc kháng sinh
