Buzz
Chăm sóc da mặt chỉ cần một chút công sức nhưng lại mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc: làn da sáng mịn và không có mụn. Bài viết này sẽ chia sẻ những lời khuyên quý giá để giữ cho làn da mặt luôn sạch sẽ.
Bước tiến
Làm sạch mặt hàng ngày
Phân tích loại da của bạn. Da bạn có phải là da khô, da dầu hay da thường không? Điều này quan trọng để lựa chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp. Thị trường đang rộng lớn với nhiều loại sản phẩm, có thể khiến bạn bối rối.
- Nếu da bạn là loại da thường, nó sẽ giữ được sự cân bằng giữa độ ẩm, dầu và độ đàn hồi, đó cũng chính là mục tiêu của việc dưỡng da sạch.
- Nếu da bạn là da dầu, da sẽ bóng, nhờn và tiết dầu nhanh sau khi rửa mặt.
- Da khô thường bị tróc vảy.
- Da nhạy cảm thường cảm thấy căng và ngứa và dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với hóa chất.
- Da hỗn hợp thường có những vùng da nhờn và những vùng da khô.
Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng mỗi ngày. Rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối. Mỗi loại da cần sản phẩm riêng. Hãy thử và chọn loại phù hợp với bạn. Chọn sữa rửa mặt loại bỏ bụi bẩn và dầu mà không làm mất dầu tự nhiên trên da.
- Chọn sản phẩm theo loại da và mức độ trang điểm. Da dầu cần sản phẩm có độ PH thấp hơn. Đối với da nhạy cảm, tránh các sản phẩm hóa học.
- Không dùng xà phòng thường xuyên vì nó quá mạnh và có thể làm mất dầu tự nhiên trên da.
- Rửa mặt bằng nước ấm hoặc lạnh. Nước nóng làm mất dầu tự nhiên trên da.
- Rửa mặt sau khi tập thể dục để loại bỏ mồ hôi và dầu trên da.
- Bạn cũng có thể tự làm sữa rửa mặt cho riêng mình nếu muốn tránh các sản phẩm hóa chất.
Lau khô da mặt bằng khăn sạch. Hãy nhẹ nhàng khi lau khô da mặt vì da rất nhạy cảm. Đảm bảo sạch khăn trước khi dùng để tránh lây vi khuẩn lên da.
Sử dụng nước hoa hồng. Dành cho da dầu, mụn hoặc da có lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Loại bỏ chất dầu thừa và lớp da chết. Cung cấp các chất hoạt động như retinoids, chất chống oxi hóa và chất tẩy tế bào chết vào chăm sóc da của bạn.
- Dùng nước hoa hồng sau khi rửa mặt. Chấm nhẹ nhàng lên vùng trán, mũi và cằm. Tránh vùng mắt.
- Chọn nước hoa hồng phù hợp với da. Một số sản phẩm giúp thông thoáng da mụn, và một số chứa chất chống viêm cho da nhạy cảm.
- Hãy tránh các loại nước hoa hồng có chứa cồn vì chúng làm khô da, kể cả da dầu.
Chăm sóc vùng da quanh mắt nhẹ nhàng. Đừng kéo vùng da quanh mắt hoặc sử dụng sản phẩm tẩy trang mạnh mẽ. Da quanh mắt rất mỏng và nhạy cảm.
Không chạm vào mặt bằng tay. Chạm tay vào mặt có thể lây lan vi khuẩn gây viêm nang lông. Trước khi sử dụng kem hoặc phấn, hãy rửa tay sạch.
- Hãy tránh để tay chạm vào mặt, vì tay có thể lấy đi dầu tự nhiên và các chất cần thiết cho da mặt.
Chọn sản phẩm trang điểm phù hợp với da. Chọn các sản phẩm không gây mụn và không tắc lỗ chân lông. Hạn chế sử dụng sản phẩm quá hạn sử dụng để tránh tác hại cho da.
- Sử dụng sản phẩm từ khoáng chất hoặc nước thay vì dầu để tránh làm da bóng và xỉn màu.
Uống đủ nước. Mỗi ngày uống ít nhất 8 ly nước để giữ da luôn ẩm và giúp cơ thể hoạt động tốt hơn.
Ăn uống lành mạnh. Ăn nhiều rau củ và hoa quả, tránh đường và thực phẩm không lành mạnh.
- Chọn sữa chua ít béo để cung cấp vitamin A cho da. Ăn các loại thực phẩm giàu chất chống oxi hóa và axit béo cần thiết cho làn da khỏe mạnh.
Giữ da mặt sạch và sáng bóng
Thực hiện mặt nạ cho da thường xuyên. Chọn mặt nạ phù hợp với loại da của bạn. Nếu da dầu, hãy sử dụng mặt nạ dành riêng cho da dầu.
- Một mặt nạ tự nhiên làm từ sữa và mật ong rất tốt cho da. Đắp mặt nạ này trong 30 phút và rửa sạch sau đó bằng nước ấm.
Loại bỏ tế bào chết cho da. Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng giúp da sáng mịn và tránh tình trạng da sần sùi. Hãy thực hiện tẩy tế bào chết mỗi tuần hoặc mỗi tháng một lần để giữ cho da luôn tươi trẻ.
- Sản phẩm tẩy tế bào chết tốt có thể cải thiện sự tuần hoàn máu, giúp da trông khỏe mạnh hơn.
- Bạn có thể tự pha chế sản phẩm tẩy tế bào chết từ các nguyên liệu tự nhiên như đường, muối, mật ong và dầu vitamin E để làm cho da mềm mại và mịn màng.
Xử lý mụn hiệu quả. Hãy tránh nặn mụn để không gây viêm nhiễm và sẹo. Sử dụng các phương pháp như áp tấm vải ướt lạnh lên mụn hoặc sử dụng kem trị mụn có axit salicylic để giảm sưng đau.
- Đừng chạm hoặc nặn mụn để tránh gây viêm và sẹo.
- Áp tấm vải ướt lạnh hoặc túi trà lên mụn giúp giảm cảm giác đau và ngứa.
- Sử dụng kem trị mụn chứa axit salicylic để giảm sưng đau mụn.
- Chấm Visine lên mụn để giảm sưng đau.
Lời khuyên
- Không nên chà xát da mặt, hãy lau nhẹ nhàng và thấm khô da sau khi rửa mặt.
- Thử sử dụng mật ong trị mụn thay vì nặn mụn, cách này hiệu quả và an toàn hơn.
- Nếu có mặt nạ giấy collagen, bạn có thể vắt hết chất dưỡng da ra và tái sử dụng cho lần sau.
- Sử dụng Clarisonic để rửa sạch da mặt khi cần.
Cảnh báo
- Tránh tắm quá nhiều trong mùa đông vì nước nóng có thể làm khô da. Hãy giữ cho thời gian tắm ngắn và sử dụng nước ấm thay vì nước nóng.
- Nếu da bạn nhạy cảm, hãy thử sử dụng một ít hỗn hợp sữa và mật ong trước khi sử dụng toàn bộ sản phẩm trên khuôn mặt.
- Nếu bạn phản ứng với bất kỳ thành phần nào trong mặt nạ, hãy ngưng sử dụng ngay và tìm kiếm sản phẩm thay thế.
