Phương pháp mát xa Nhật giúp làn da trẻ hơn đến 10 tuổi chỉ với 5 phút mỗi ngày

Bạn lo lắng về dấu hiệu lão hóa da, nếp nhăn, và da không đều màu? Hãy thử ngay phương pháp mát xa Asahi Nhật giúp làn da trẻ hơn đến 10 tuổi chỉ với 5 phút mỗi ngày. Kết quả sẽ khiến bạn ngạc nhiên!

Một trong những bí quyết để có làn da trắng mịn, đẹp tự nhiên của phụ nữ Nhật là phương pháp mát xa Asahi. Phương pháp này tác động trực tiếp vào hạch máu, giúp giảm sưng, ngăn chặn nếp nhăn và trì hoãn quá trình lão hóa da. Phương pháp này đang rất phổ biến trên toàn thế giới và được cho là có hiệu quả giúp làn da trẻ hơn đến 10 tuổi chỉ với 5 phút mỗi ngày.

Natalia Vodianova, siêu mẫu nổi tiếng người Nga, đã xác nhận rằng mát xa Asahi là một trong những thói quen chăm sóc da hàng ngày của cô.

Natalia Vodianova, siêu mẫu xinh đẹp người Nga, là minh chứng thực tế cho hiệu quả của phương pháp mát xa Asahi.

Mát xa cơ bản

Để thực hiện phương pháp này, trước tiên hãy rửa sạch tay và mặt, sử dụng dầu mát xa hoặc kem dưỡng da để làm mềm da.

Bắt đầu, áp các ngón tay của hai bàn tay vào vùng dưới thái dương, gần với phần trên của tai (Hình 1).

Tiếp theo, với áp lực nhẹ, di chuyển ngón tay xuống đến xương quai xanh (Hình 2).

Lặp lại động tác này 3 lần.

Mát xa vùng mắt

Bắt đầu bằng cách sử dụng phần trong của 2 ngón giữa, áp vào góc ngoài của mắt. Áp nhẹ và di chuyển ngón tay dọc theo mí mắt dưới, hướng về phía góc trong của mắt.

Tạm dừng một chút, sau đó di chuyển ngón tay lên trên và vẽ một vòng cung dưới lông mày, sau đó quay lại góc ngoài của mắt như ban đầu (Hình 1).

Tiếp theo, tiếp tục di chuyển ngón tay từ bên ngoài đến góc trong của mắt một lần nữa.

Mát xa vùng trán

Trong phương pháp mát xa này, đặt hai bàn tay lên trán, các ngón tay song song nhau. Di chuyển các ngón tay theo hình W từ trung tâm trán xuống phía dưới đuôi mắt. Lặp lại động tác này trong khoảng 20 giây.

Mát xa khu vực xung quanh môi

Bắt đầu bằng cách đặt cả hai tay lên cằm. Áp 3 ngón tay vào giữa cằm và di chuyển chúng theo một hình bán nguyệt lên môi trên (Hình 1).

Tiếp theo, áp các ngón tay giữa vào cánh mũi và di chuyển chúng theo hình bán nguyệt đến vòm mũi và ngược lại (Hình 2).

Cuối cùng, trượt ngón tay từ vòm mũi lên má và sau đó xuống lưng (Hình 3).

Mát xa vùng xoang mũi

Đặt cả hai tay lên cằm. Tiếp theo, áp 3 ngón tay vào giữa cằm (như trong động tác trước).

Duy trì áp lực, trượt tay vào các góc trong của mắt, tránh tiếp xúc với môi (Hình 1).

Cuối cùng, di chuyển các ngón tay từ các góc trong của mắt về phía thái dương (Hình 2).

Mát xa vùng má

Phương pháp 1

Đặt hai bàn tay sang hai bên mũi và chỉ áp dụng 3 ngón tay ở giữa (Hình 1).

Vuốt các ngón tay dọc theo xương gò má theo hướng thái dương (Hình 2)

Phương pháp 2

Bắt đầu, đặt hai cổ tay với nhau, lòng bàn tay hướng ra ngoài (Hình 1).

Tiếp theo, áp lòng bàn tay lên cằm và môi, nâng đôi má lên như trong (Hình 2).

Cuối cùng, trượt lòng bàn tay dọc theo xương gò má, về phía tai như hình (Hình 3).

Mát xa vùng cằm

Để mát xa vùng cằm, sử dụng lòng bàn tay nhẹ nhàng đẩy dọc theo đường xương quai hàm từ cằm lên tai.

Mát xa vùng chữ A

Đặt ngón tay cái dưới cằm. Ngón tay phải và tay trái sẽ gặp nhau ở mũi, tạo thành một hình tam giác (Hình 1)

Vẫn giữ ngón tay cái dưới cằm, di chuyển các ngón tay còn lại từ mũi đến thái dương, nhẹ nhàng kéo da sang một bên (Hình 2).

Mát xa hình bầu dục của khuôn mặt

Sử dụng lòng bàn tay trái, nhấn vào phía bên trái của hàm.

Bắt đầu di chuyển bàn tay phải từ mép ngoài bên phải của hàm đến một điểm dưới góc trong của mắt (Hình 1).

Tiếp tục di chuyển ngón tay từ góc ngoài của mắt đến thái dương, sau đó thực hiện động tác cơ bản ở bên phải của khuôn mặt chỉ với một tay (Hình 2).

Sử dụng tay phải, áp vào phía bên phải của hàm và sử dụng tay trái để lặp lại động tác tương tự cho phía bên trái của khuôn mặt.

Những lưu ý quan trọng khi thực hiện phương pháp

Phương pháp này không phù hợp cho người mắc rối loạn hệ bạch huyết, da bị viêm, bị tổn thương, cảm lạnh hoặc cúm.

Trước khi thực hiện, nên rửa mặt và tay thật sạch. Sử dụng dầu hoặc kem tự nhiên để giảm ma sát với da.

Nên lặp lại mỗi động tác massage 3 lần (và 4 hoặc 5 lần khi xử lý vùng có vấn đề)

Dẫn dặt cách thực hiện các phương pháp massage Asahi, kiên trì thực hiện hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất!

Mua sữa rửa mặt tại Mytour:

Nguồn: BrightSide.