Phương pháp Phân biệt và Ngăn chặn Nhiễm Giun kim

Hiểu rõ cách giun kim lây lan. Giun kim có thể ảnh hưởng đến cả trẻ nhỏ và người lớn. Phương tiện truyền nhiễm chủ yếu là chất thải từ miệng. Giun lây nhiễm từ người này sang người khác thông qua việc tiêu hóa trứng giun qua ngón tay, giường chiếu, quần áo và các vật dụng nhiễm giun khác. Ví dụ, trẻ nhiễm giun kim có thể gãi hậu môn và khiến trứng giun bám vào ngón tay hoặc dưới móng tay, sau đó lây nhiễm sang người hoặc vật khác, thậm chí tự lây nhiễm giun lại cho bản thân trẻ.

Đánh giá mức độ rủi ro. Việc ở gần những người không chú trọng đến vệ sinh cá nhân tăng nguy cơ nhiễm giun kim.

• Nguy cơ cao: Đối tượng như trẻ em đi học, trẻ mồ côi, người cao tuổi ở viện dưỡng lão, gia đình và người chăm sóc của họ. Tay của trẻ thường xuyên tiếp xúc với nhiều vật, không được rửa sạch. Việc này tạo điều kiện thuận lợi cho giun kim sinh sôi.
• Nguy cơ trung bình: Cũng giống như nhóm nguy cơ cao, những người tiếp xúc với họ thuộc nhóm nguy cơ trung bình. Để ngăn chặn nhiễm giun kim, bạn cần tuân thủ hướng dẫn về vệ sinh cá nhân. Tự chăm sóc bản thân là cách duy nhất khi không thể tránh xa người nhiễm giun.
• Nguy cơ thấp: Nhóm này bao gồm mọi người. Người lớn ít tiếp xúc với nhóm nguy cơ cao hoặc tiếp xúc giới hạn với nhóm nguy cơ trung bình thuộc nhóm có nguy cơ nhiễm giun kim thấp.

Hiểu đúng về chu kỳ sống của giun kim. Khi trứng giun kim nhập cơ thể, thời gian ủ trứng kéo dài 1-2 tháng (hoặc lâu hơn đối với trứng giun cái) để trưởng thành trong ruột non.

• Khi trưởng thành, giun cái di chuyển đến ruột và đẻ trứng quanh hậu môn vào ban đêm, lúc chủ nhân đang ngủ. Chất keo dính được sử dụng để kết dính trứng vào hậu môn, tạo cảm giác ngứa trên da.
• Điều này giải thích tại sao cảm giác ngứa thường nặng hơn vào buổi tối: giun di chuyển đến khu vực quanh trực tràng để đẻ trứng.

Hiểu rõ cách giun lây nhiễm. Việc gãi ngứa có thể khiến trứng giun kim nhỏ lan ra ngón tay. Từ đó, trứng giun có thể bị chuyển đến miệng hoặc các màng nhầy khác.

• Quá trình lây nhiễm từ tay đến miệng cũng có thể diễn ra gián tiếp. Trứng có thể bị đưa đến nơi như quần áo hoặc bàn ghế, nơi chúng có thể sống đến 2-3 tuần và dính vào tay người ta. Cuối cùng, giun sẽ bước vào cơ thể nếu người này không rửa tay sạch và đưa lên miệng.

Thận trọng với các dấu hiệu của nhiễm giun kim. Ngoài tình trạng kích ứng ở trực tràng, người nhiễm giun kim có thể không có bất kỳ triệu chứng nào khác. Nếu có, những triệu chứng thường bao gồm:

• Bồn chồn, mất ngủ, đặc biệt là khi trước đây không từng gặp tình trạng này.
• Tình trạng tiêu chảy.
• Thói quen xấu khi ngủ (như nghiến răng).
• Tiết dịch âm đạo ở phụ nữ.
• Nhiễm trùng da do vi khuẩn.

Tìm hiểu các dấu hiệu chắc chắn khi nhiễm giun kim. Nếu những triệu chứng trên xuất hiện, bạn có thể xác định nhiễm giun kim bằng mắt thường theo hướng dẫn dưới đây:

• Bạn có thể nhìn thấy giun ở hậu môn (trực tràng), đặc biệt là sau khoảng 2-3 giờ sau khi người nhiễm giun ngủ say. Sử dụng đèn pin để quan sát rõ hơn.
• Bạn có thể thấy giun trong nhà vệ sinh sau khi người nhiễm giun đi vệ sinh xong. Quan sát sẽ phát hiện giun bò lổm nhổm trong chất thải. Giun kim thường rất nhỏ và dài khoảng 1 cm, trông giống như sợi màu trắng.
• Giun kim có thể xuất hiện trong quần lót của trẻ nhỏ vào buổi sáng.

Thu thập mẫu xét nghiệm tại nơi nghi ngờ bị nhiễm giun kim. Nếu có nghi ngờ về nhiễm giun kim, bác sĩ có thể yêu cầu bạn đặt một miếng băng dính lên trực tràng. Trứng giun kim sẽ dính vào băng dính, sau đó, bác sĩ sẽ kiểm tra trứng giun dưới kính hiển vi.

• Bác sĩ cũng có thể lấy mẫu xét nghiệm dưới đầu ngón tay của người nhiễm giun và kiểm tra có trứng giun hay không.
• Bạn có thể sử dụng ống hút giun kim. Thiết bị giống như phễu này sẽ được sử dụng để 'múc' mẫu xét nghiệm ở vị trí nghi ngờ nhiễm giun kim và được lưu trữ trong ống nghiệm nhựa.

Thực hành và dạy cách rửa tay đúng cách. Đây là biện pháp tốt nhất để tránh nhiễm giun kim. Tay là bộ phận dễ lây truyền trứng giun nhất, vì vậy, bạn cần giữ cho tay luôn sạch để loại bỏ trứng giun.

• Dùng nước ấm và xà phòng nhẹ để rửa tay sạch trong vòng 30 giây. Trong khi rửa tay, bạn có thể hát một bài hát yêu thích để đảm bảo thời gian 30 giây.
• Rửa tay trước, trong và sau mọi hoạt động, bao gồm cả khi tiếp xúc với bạn bè, người thân, đồng nghiệp...trong viện dưỡng lão, cô nhi viện.
• Tránh đưa tay lên miệng khi đến trường hoặc viện dưỡng lão, cô nhi viện.
• Rửa tay sạch sau khi tiếp xúc với trẻ đang được điều trị nhiễm giun kim.

Giữ ngắn và sạch móng tay. Hạn chế cắn móng tay. Hãy nhớ rằng đây là nơi yêu thích của giun kim. Nếu bạn tiếp xúc với giun kim hoặc gãi chỗ ngứa nơi giun kim đang ẩn nấp (như quần áo, da hở), giun kim sẽ trốn dưới móng tay.

• Chú ý không cắt móng tay quá ngắn để tránh gây vấn đề sức khỏe khác.
• Luôn duy trì da dưới móng tay sạch sẽ khi rửa tay và tắm gội. Giữ vùng da dưới móng tay luôn sạch sẽ là một quy tắc chung quan trọng.

Tránh làm tổn thương da quanh hậu môn. Mặc cho trẻ đồ ngủ và quần chíp vừa vặn, đồng thời đeo găng tay cho trẻ. Như vậy, trẻ sẽ ít gãi vào ban đêm và giảm nguy cơ lây nhiễm giun.

• Mọi thành viên trong gia đình nên tắm gội hàng ngày và thay đổi đồ lót hàng ngày (nên tắm thường xuyên thay vì tắm bồn để tránh tiếp xúc với nước nhiễm giun). Trong quá trình điều trị giun kim, hãy tắm vào buổi tối và buổi sáng để loại bỏ trứng mà giun đẻ vào ban đêm.

Hạn chế việc ăn uống trong phòng ngủ. Thói quen này tăng khả năng tiếp xúc với trứng giun kim.

Sử dụng nước nóng và máy sấy ở nhiệt độ cao để làm sạch ga giường, khăn tắm và quần áo mà bạn có nghi ngờ hoặc biết rằng chúng đã tiếp xúc với nguồn bệnh. Thực tế, việc giặt sạch MỌI THỨ trong nước nóng là lựa chọn tốt nhất. Lưu ý không giặt chung quần áo màu với quần áo trắng.

• Thận trọng khi làm sạch ga giường, quần áo và khăn tắm của người nhiễm giun kim (hoặc người mà bạn nghi ngờ đã nhiễm giun). Không giặt mạnh và không giặt chung đồ nhiễm giun (đồ lót, ga giường, đồ ngủ và khăn tắm) với các vật dụng khác.

Mở cửa sổ để ánh sáng tự nhiên vào phòng. Hãy mở rèm cửa và cửa sổ cả ngày vì trứng giun kim rất nhạy cảm với ánh sáng.

• Việc bị nhiễm giun kim không phải là dấu hiệu của việc không giữ gìn vệ sinh. Giun kim có thể được ngăn chặn thông qua các biện pháp vệ sinh đơn giản, nhưng điều này không phản ánh mức độ sạch sẽ của người hoặc gia đình đó.
• Luôn đảm bảo mặc đồ lót sạch sẽ và thường xuyên giặt rửa.
• Ở các trung tâm chăm sóc trẻ và trường học có nguy cơ lây nhiễm lan rộng, trẻ bị nhiễm giun nên được điều trị đồng thời. Phương pháp điều trị nên được lặp lại mỗi hai tuần.
• Phương pháp điều trị bao gồm 2 liều hoặc là thuốc kê đơn hoặc thuốc không kê đơn với liều thứ hai được uống sau liều đầu tiên 2 tuần.
• Trong trường hợp bị nhiễm lại, xác định nguồn lây nhiễm là quan trọng. Bạn bè của trẻ, bạn học hoặc các thành viên trong gia đình và người chăm sóc trẻ có thể là nguồn lây nhiễm tiềm ẩn.
• Nguy cơ bị nhiễm lại rất cao. Tất cả các gia đình và thành viên trong gia đình nên thực hiện điều trị nếu có một hoặc nhiều người được chẩn đoán nhiễm giun kim.
• Trứng giun hiếm khi được tìm thấy trong mẫu phân hoặc nước tiểu.
• Sử dụng khăn lau Lysol hoặc bất kỳ loại khăn lau chống khuẩn nào thay thế cho khăn tắm để lau chùi bồn vệ sinh, bồn rửa và các bề mặt khác trong nhà tắm.
• Luôn tư vấn với chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi điều trị cho người nghi ngờ bị nhiễm giun kim.
• Những nơi thường gây nhiễm trứng giun kim bao gồm:
  • Ga giường, khăn tắm, đồ lót và đồ ngủ
  • Đồ dùng vệ sinh và trong nhà tắm
  • Thức ăn, đồ uống, bát đĩa đũa và quầy bếp
  • Đồ chơi và khu vui chơi cho trẻ như bãi cát
  • Bàn học và bàn ăn trong trường học

• Nhiễm giun kim thường xuất hiện ở nhiều người trong gia đình và ở các cơ sở chăm sóc người già hoặc trẻ em.
• Các trung tâm chăm sóc trẻ thường gặp nhiều trường hợp lây nhiễm giun kim.
• Việc bạn thuộc vào một nhóm nguy cơ nhất định không đồng nghĩa với việc bạn chắc chắn sẽ hoặc sẽ không bị nhiễm giun kim.

• Đèn pin
• Băng dính
• Thuốc theo chỉ định của bác sĩ
• Xà phòng và nước
• Nước nóng để rửa sạch