Viên nghệ mật ong không chỉ giúp điều trị bệnh dạ dày, cải thiện tiêu hóa, làm đẹp, chống lại quá trình lão hóa, giảm cân... mà còn mang lại sự tiện lợi và đơn giản trong việc sử dụng. Nhưng làm thế nào để sử dụng chúng một cách hiệu quả nhất?
Với khả năng kháng viêm, chống lão hóa, cung cấp hàng loạt các vitamin và hơn 300 chất dinh dưỡng có ích, viên nghệ mật ong không chỉ giúp phòng và điều trị bệnh mà còn hỗ trợ làm đẹp, giảm cân nhanh chóng.
Dù nghệ và mật ong đều là nguyên liệu tự nhiên an toàn, nhưng việc sử dụng chúng cũng cần phải tuân thủ liều lượng và cách dùng đúng để đạt hiệu quả tốt nhất và đảm bảo an toàn tuyệt đối.
Hãy khám phá cách sử dụng bột nghệ để có làn da đẹp ở bài viết này nhé!
Hướng dẫn cách uống viên nghệ mật ong
Cách sử dụng viên nghệ mật ongVới dạng viên nghệ mật ong được chế tạo, có thể sử dụng hàng ngày với liều lượng từ 10 - 30 g, phân chia thành 2 - 3 lần uống.
Khi sử dụng viên nghệ tổng hợp, thông thường sẽ có hướng dẫn trên bao bì sản phẩm, với mức độ khoảng 3 - 5 viên mỗi ngày tùy theo kích thước viên và phân chia thành 2 - 3 lần trong ngày.
Viên nghệ mật ong mang lại nhiều hiệu quả khác nhau, tùy thuộc vào cách sử dụng:
- Để giảm cân, bạn nên uống trước bữa ăn khoảng 15 - 30 phút với 100 - 150 ml nước ấm, giúp tinh chất trong viên nghệ mật ong được hấp thụ nhanh chóng qua đường tiêu hóa. Thời điểm tốt nhất là uống vào buổi sáng.
- Đối với việc tăng cân, bạn nên uống sau bữa ăn khoảng 30 phút.
- Trong trường hợp bị đau dạ dày, việc sử dụng viên nghệ mật ong nên uống sau bữa ăn khoảng 30 phút.
- Để bổ sung dinh dưỡng và cung cấp cho cơ thể, bạn có thể uống hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.
Nhiều người thắc mắc liệu uống nghệ kết hợp với mật ong có giúp làm đẹp da không? Câu trả lời là có nhé!
Uống tinh bột nghệ kèm theo mật ong hàng ngày giúp đẩy lùi các yếu tố gây ra Melanin, chống lại quá trình oxy hóa, cân bằng nội tiết trong cơ thể, cũng như giúp thanh lọc máu, tái tạo da, làm lành vết thương,...
Cách sử dụng như sau: bạn chỉ cần pha 2 thìa cà phê tinh bột nghệ vào 200ml nước ấm và 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất. Khuấy đều và uống mỗi buổi sáng, để có làn da đẹp và bảo vệ đường tiêu hóa một cách tốt nhất.
Lưu ý:
Để thấy rõ rệt hiệu quả, cần sử dụng liên tục viên nghệ mật ong trong một vài tháng.
Những trường hợp không thích hợp để sử dụng viên nghệ mật ong
Những trường hợp không nên sử dụng viên nghệ mật ongKhông nên sử dụng viên nghệ mật ong khi đang đói vì môi trường kiềm trong dạ dày có thể làm mất tinh chất Curcumin, giảm hiệu quả của sản phẩm. Hãy dùng trước khi ăn.
Mặc dù viên nghệ mật ong là lựa chọn an toàn và hiệu quả cho làn da đẹp, nhưng trong trường hợp mắc phải rong kinh kéo dài, việc sử dụng viên nghệ mật ong có thể làm trầm trọng thêm tình trạng đông máu.
Cách sử dụng viên nghệ mật ong đơn giản, an toàn và đã được kiểm chứng, được nhiều chị em lựa chọn cho làn da đẹp và giảm cân. Sử dụng đúng cách và kiên nhẫn sẽ đạt được kết quả như mong đợi.
Mua viên nghệ chất lượng tại Mytour: