Buzz
Búi trĩ phát triển khi các đồng mạch ở vùng hậu môn căng và sưng. Trĩ nội thường không gây đau ngay cả khi chảy máu, trong khi trĩ ngoại thường gây ra cảm giác đau và ngứa. May mắn là có nhiều phương pháp bạn có thể áp dụng để thu nhỏ búi trĩ ngay từ bây giờ. Hãy xem bước 1 dưới đây để biết cách thực hiện.
Các bước
Thu nhỏ nhanh búi trĩ
Bôi chiết xuất từ cây phỉ. Sản phẩm tự nhiên này được chiết xuất từ cây phỉ, có khả năng làm se và giảm ngứa. Bạn có thể mua chai chiết xuất cây phỉ tại các hiệu thuốc hoặc tìm kiếm các loại kem bôi chứa thành phần này.
- Sau khi đi tiêu, hãy rửa sạch và lau khô khu vực hậu môn, sau đó bôi nước cây phỉ lên búi trĩ bằng miếng bông gòn.
- Nếu cảm thấy ngứa, bạn có thể bôi thêm nước cây phỉ.
Thử sử dụng kem bôi trĩ không cần toa. Loại kem này có thể giảm đau. Kem bôi trĩ như Preparation H chứa phenylephrine, một chất co mạch giúp co các mạch máu ở hậu môn. Hãy tuân theo hướng dẫn trên bao bì để làm teo búi trĩ.
- Được chất trong các loại kem bôi và thuốc mỡ có thể gây hại cho da, vì vậy hãy tuân thủ thời gian sử dụng khuyến cáo trên bao bì.
Áp dụng lạnh. Đặt một túi đá nhỏ lên vùng hậu môn khoảng vài phút. Phương pháp này làm co các tĩnh mạch, giúp giảm đau và sưng. Áp dụng lạnh không quá 20 phút mỗi lần.
Tắm ngồi. Loại tắm ngâm này giúp giảm ngứa và kích ứng. Hãy ngâm mông và hông trong nước ấm khoảng 20 phút sau mỗi lần đi tiêu và 2-3 lần mỗi ngày.
- Không chà xát hoặc lau mạnh vùng hậu môn sau khi tắm ngồi để tránh chảy máu và kích ứng.
- Thêm muối Epsom vào nước cũng có thể giúp xoa dịu. Hãy cho muối Epsom vào nước theo hướng dẫn trên bao bì và khuấy đều.
Thay đổi thói quen
Tránh rặn khi đi tiêu. Đừng rặn khi ngồi trên bồn cầu để tránh gây ra trĩ. Đừng đi tiêu nếu chưa cần, và không ngồi lâu trên bồn cầu.
- Rặn khi đi tiêu có thể làm tổn thương các mạch máu, gây đau. Thử dùng tấm đệm mềm thay vì ngồi trên bề mặt cứng để giảm sưng và ngăn ngừa búi trĩ mới hình thành.
Phòng tránh tình trạng táo bón. Đi tiêu đều đặn để tránh táo bón. Tình trạng này có thể làm bạn phải rặn mạnh hơn, làm cho các búi trĩ khó co lại. Để ngăn ngừa táo bón, hãy uống đủ nước và tăng cường cung cấp chất xơ cho cơ thể để đảm bảo tiêu hóa trơn tru.
- Chế độ ăn giàu chất xơ kết hợp với lượng nước đủ sẽ giúp làm mềm phân và dễ dàng thải ra ngoài cơ thể, giúp giảm đau từ các búi trĩ.
- Những thực phẩm giàu chất xơ bao gồm rau xanh, đậu, lúa mạch, yến mạch, ngũ cốc hạt nguyên và hoa quả tươi.
- Các loại thực phẩm bổ sung chất xơ cũng có ích. Theo Harvard Health, bạn có thể bắt đầu từng bước và tăng lượng chất xơ lên 25-30 gram mỗi ngày.
- Uống thuốc làm mềm phân như sữa magie vào buổi tối để dễ đi tiêu vào sáng hôm sau. Hãy chú ý sử dụng thuốc sao cho không ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày.
Thử các phương pháp tự nhiên chưa được kiểm chứng. Một số loại thảo dược và thực phẩm bổ sung được cho là giúp co búi trĩ và ngăn ngừa tái phát. Mặc dù chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh hiệu quả của các phương pháp này, nhưng nhiều người vẫn cảm thấy nhẹ nhõm khi thử:
- Uống viên nang triphala, có thể mua ở các cửa hàng sức khỏe. Thuốc này chứa các loại thảo dược tốt cho sức khỏe đường ruột.
- Dùng cây dẻ ngựa và cây đậu chổi, thường được sử dụng trong kem bôi trĩ. Bạn cũng có thể sử dụng chúng dưới dạng trà.
- Sử dụng lô hội. Ăn một thìa cà phê lô hội sau bữa ăn và thoa lô hội lên búi trĩ để làm dịu.
Phương pháp y học
Tìm kiếm sự giúp đỡ y tế khi tình trạng nặng. Nếu đau trực tràng kéo dài hơn một tuần sau khi thử các liệu pháp tại nhà, hãy gọi cho bác sĩ. Bạn cũng nên thăm khám nếu đau dữ dội hoặc búi trĩ phình to ngoài hậu môn và không giảm sau 3-7 ngày điều trị tại nhà.
- Sử dụng gương để kiểm tra trĩ ngoại. Nếu búi trĩ lớn hơn đồng xu, hãy tìm sự giúp đỡ y tế ngay. Hãy thăm bác sĩ nếu búi trĩ quá lớn gây khó khăn khi đi tiêu.
- Ở người cao tuổi, bệnh trĩ thường nặng hơn và ít phản ứng với liệu pháp tại nhà hơn. Nếu bạn đã cao tuổi, hãy thăm bác sĩ để được điều trị.
Trao đổi với bác sĩ về các phương án điều trị không phẫu thuật. Nếu các búi trĩ không giảm sau khi thử các liệu pháp tại nhà, có nhiều phương pháp điều trị khác nhau. Hãy thảo luận với bác sĩ về các lựa chọn sau để chọn phương pháp phù hợp nhất:
- Thắt bằng dây cao su. Dây cao su sẽ được thắt xung quanh búi trĩ để cắt nguồn cung cấp máu, làm cho búi trĩ rụng dần.
- Liệu pháp chích xơ tĩnh mạch. Đây là phương pháp điều trị trĩ phổ biến nhất, làm co búi trĩ bằng cách tiêm một chất lỏng vào mô trĩ.
- Liệu pháp quang đông bằng tia hồng ngoại. Một đầu dò sẽ được sử dụng để chiếu vào các búi trĩ không phản ứng với các phương pháp điều trị khác.
Đánh giá cân nhắc việc phẫu thuật cắt trĩ. Phẫu thuật này thường liên quan đến việc loại bỏ búi trĩ và các mạch máu xung quanh, có thể giảm nguy cơ tái phát của trĩ. Thời gian phục hồi sau phẫu thuật thường chỉ mất vài ngày.
Cảnh báo
-
Khám bệnh trong những trường hợp sau đây.
- Trĩ ngoại.
- Chảy máu nhiều.
- Có tiền sử gia đình về ung thư ruột kết.
- Thay đổi thói quen đi tiêu.
