Buzz
Nghẹn là một vấn đề thường gặp ở trẻ nhỏ. Khi thức ăn hoặc vật thể nhỏ mắc kẹt ở cổ họng, rủi ro nghẹn là rất cao. Vì thế, hãy giáo dục trẻ ăn từng miếng nhỏ, chọn lượng thức ăn phù hợp và nhai kỹ để tránh tình trạng nghẹn. Hơn nữa, nếu nhà có trẻ 4 tuổi trở lên, hãy trang bị thiết bị an toàn để bảo vệ trẻ.
Các Bước
Tránh Tiếp Xúc với Vật Thể Nhỏ
Lắp Thiết Bị An Toàn Cho Trẻ Trong Nhà. Khi có trẻ nhỏ, hãy giữ các vật dụng nằm ngoài tầm tay của trẻ. Sử dụng khóa an toàn để đặt chúng trong tủ. Đồng thời, có thể sử dụng miếng bảo vệ đặc biệt cho tay cầm cửa, giúp ngăn trẻ mở cửa phòng hoặc tủ quần áo. Một số vật dụng cần đặt xa tầm tay trẻ bao gồm:
- Bóng bay làm từ nhựa latex
- Nam châm
- Tượng đồ chơi
- Vật trang trí như dây kim tuyến hoặc trái châu treo trên cây thông
- Nhẫn
- Hoa tai
- Nút
- Pin
- Đồ chơi có những vật nhỏ (như giày búp bê Barbie, mũ bảo hiểm Lego)
- Quả bóng nhỏ
- Viên bi
- Các loại đinh vít
- Kim tay
- Bút chì màu bị gãy
- Kim bấm
- Cục tẩy
- Viên đá nhỏ
Kiểm Tra Thông Tin Về Độ Tuổi Trên Đồ Chơi. Đồ chơi có kích thước nhỏ thường không phù hợp cho trẻ nhỏ và có thông báo an toàn. Tuân thủ hướng dẫn về độ tuổi phù hợp trên bao bì để đảm bảo an toàn cho trẻ. Không nên cho trẻ chơi đồ chơi không có hướng dẫn về độ tuổi, vì bạn sẽ không biết được các hướng dẫn quan trọng.
- Khi lựa chọn đồ ăn cho trẻ, thông báo với nhà hàng để họ có thể cung cấp đồ chơi phù hợp với độ tuổi của trẻ.
Dọn Dẹp Ngay Các Mảnh Mụn Hay Vật Thể Nhỏ. Ví dụ, sau khi bạn làm đổ một gói mì ống nhỏ, hãy dọn dẹp ngay lập tức. Kiểm tra kỹ dưới bàn và ghế để đảm bảo không còn mảnh nhỏ nào bị bỏ sót. Mọi thứ trên sàn nhà đều có thể là nguy cơ khiến trẻ cho vào miệng.
Hướng Dẫn Trẻ Tự Dọn Dẹp. Khi trẻ chơi với Lego hoặc búp bê Barbie, yêu cầu trẻ tự dọn dẹp sau khi kết thúc trò chơi. Giải thích cho trẻ về việc cẩn thận với những vật nhỏ. Biến việc tìm vật nhỏ thành trò chơi cho trẻ khi đi học, để xem ai có thể tìm thấy nhiều vật nhỏ nhất.
Quan Sát Khi Trẻ Đang Chơi. Bạn có thể không thể giữ mắt trên trẻ mọi lúc nhưng luôn giữ sự cảnh báo. Nếu bạn nhận thấy trẻ đang chơi với cái gì đó có thể gây nguy hiểm, hãy ngăn chặn ngay lập tức. Thiết lập quy tắc về những vật mà trẻ được phép và không được phép chạm vào.
Chấp Hành Quy Tắc An Toàn Trong Ăn Uống
Cắt Thức Ăn thành Miếng Nhỏ. Hãy nhớ rằng, đường thoát khí của trẻ chỉ nhỏ như ống hút thông thường. Lấy hạt ra khỏi thức ăn như dưa hấu và tách hạt đào. Nguyên tắc này áp dụng cho cả trẻ nhỏ và người lớn.
- Với bánh hot dog, hãy cắt theo chiều dài. Sau đó tiếp tục cắt nhỏ theo chiều rộng. Gỡ vỏ xúc xích ra khỏi bánh.
- Cắt quả nho thành từng phần nhỏ.
- Rất cẩn thận khi ăn cá có xương (thường chỉ dành cho trẻ lớn và người lớn). Nhắc trẻ ăn từng miếng nhỏ và lấy xương ra trước khi nuốt. Không nên nuốt quá nhanh.
Ví Dụ về Kích Thước Miếng Ăn Phù Hợp với Trẻ. Hướng dẫn trẻ cách ăn miếng thức ăn phù hợp. Tránh trẻ xúc thức ăn quá to so với kích thước thìa hoặc nĩa của trẻ nhỏ. Thảo luận với trẻ về việc ăn chậm để đảm bảo an toàn và lịch sự. Hãy khen ngợi trẻ khi ăn chậm và nhai kỹ, thay vì khen vì ăn nhanh.
Giải Thích Ý Nghĩa của Việc Nhai Kỹ cho Trẻ. Khi nói với trẻ về quy tắc ăn uống lành mạnh, hãy giải thích về tầm quan trọng của việc nhai kỹ thức ăn. Trẻ nên nhai thức ăn đến khi mềm và dễ nuốt. Bạn có thể hướng dẫn trẻ đếm từ 1 đến 10 khi ăn. Sau một thời gian, trẻ sẽ quen với thói quen nhai chậm.
- Không cho trẻ ăn thức ăn cứng, dai đến khi chúng có đủ răng hàm. Thảo luận với bác sĩ về sự phát triển của răng hàm của trẻ.
- Trẻ học hỏi từ những gì họ nhìn thấy. Đặt lịch trình để trẻ có đủ thời gian ăn mà không cần vội vã.
- Làm xen kẽ giữa ăn và uống. Dạy trẻ không nên ăn và uống cùng lúc.
- Nhắc trẻ không nên nói chuyện khi đang nhai.
Ăn Khi Ngồi và Không Di Chuyển. Không nên cho trẻ nhỏ ăn khi đang di chuyển, đứng hoặc bội bạc. Nếu có thể, hãy đặt trẻ ngồi gần bàn ăn. Trẻ không nên di chuyển khi ăn. Hãy tránh ăn trong khi đang ngồi xe hoặc sử dụng phương tiện công cộng để đề phòng trường hợp dừng đột ngột có thể làm trẻ hoặc bạn bị nghẹn.
Tránh Thức Ăn Dễ Gây Nghẹn. Trẻ dưới 5 tuổi nên tránh một số loại thức ăn. Tuy nhiên, nếu muốn cho trẻ ăn, hãy cắt nhỏ hoặc chế biến kỹ (ví dụ như hot dog). Ngay cả khi trẻ lớn và người lớn có thể ăn bình thường, vẫn cần tuân thủ nguyên tắc an toàn. Thức ăn trẻ nên tránh bao gồm:
- Bánh hot dog cắt thành từng đoạn nhỏ.
- Cá có xương.
- Phô mai hình vuông.
- Đá viên.
- Một muỗng bơ lạc đầy đủ.
- Lạc.
- Trái cherry.
- Kẹo cứng.
- Hoa quả có vỏ (như táo).
- Rau cần.
- Bỏng ngô.
- Đậu sống.
- Kẹo ngậm trị ho.
- Các loại hạt.
- Đường caramel.
- Kẹo cao su.
Chế Biến Rau Củ. Thay vì ăn sống, hãy hấp, luộc hoặc xào rau củ để làm mềm. Như vậy, trẻ có thể nhai và nuốt dễ dàng. Hấp là lựa chọn tốt vì chất dinh dưỡng sẽ không mất nhiều như khi luộc.
Lời Khuyên
- Học cách xử lý khi gặp người bị nghẹn và cách sơ cứu trẻ sơ sinh để không bối rối khi rơi vào tình huống này.
Cảnh Báo
- Trong trường hợp trẻ trên 2 tuổi bị nghẹn, hãy thực hiện ngay lập tức đẩy bụng. Khi bạn bị nghẹn, hãy tự thực hiện động tác này hoặc nhờ người đứng gần giúp đỡ. Đặt tay lên cổ. Xử lý nhanh chóng có thể cứu sống bạn hoặc trẻ.
