Buzz
Mồ Hôi Tay Thường Bắt Đầu Từ Tuổi 11 Và Tiếp Tục Suốt Đời. Mồ Hôi Tay Có Thể Gây Cảm Giác Ngại Ngùng Và Gây Trở Ngại Cho Một Số Hoạt Động. Tuy Nhiên, Bạn Có Thể Kiểm Soát Vấn Đề Này Bằng Cách Kết Hợp Các Phương Pháp Trị Liệu. Dưới Đây Là Một Số Biện Pháp Hiệu Quả Bạn Có Thể Áp Dụng Ngay:
Các Bước
Biện Pháp Trị Liệu Nhanh
Rửa Tay. Hãy Rửa Tay Thường Xuyên Hơn Để Giữ Tay Khô Ráp. Đặc Biệt Là Khi Mồ Hôi Làm Bạn Khó Chịu. Sau Đó, Lau Khô Tay Bằng Khăn.
- Khi Cần Rửa Tay Trước Khi Ăn Hoặc Sau Khi Đi Vệ Sinh, Chỉ Cần Rửa Bằng Nước Sạch Thay Vì Sử Dụng Xà Phòng. Điều Này Sẽ Giúp Tránh Làm Da Tay Bị Khô Do Sử Dụng Nhiều Xà Phòng.
Mang Theo Dung Dịch Chà Tay Khô Chứa Cồn (Không Phải Loại Kháng Khuẩn) Khi Không Thể Rửa Tay Bằng Nước. Một Giọt Cồn Có Thể Giúp Bạn Làm Khô Mồ Hôi Tạm Thời.
Mang Theo Khăn Hoặc Một Gói Khăn Giấy Để Lau Khô Tay Khi Cần. Sử Dụng Cách Này Khi Sắp Bắt Tay Ai Đó.
Giảm Nhiệt Cho Bàn Tay. Nhiều Người Đổ Mồ Hôi Tay Khi Nhiệt Độ Cơ Thể Tăng Lên, Nên Giảm Nhiệt Là Một Cách Nhanh Chóng Và Hiệu Quả. Bạn Có Thể Để Tay Trước Quạt Máy Hoặc Máy Điều Hòa Để Làm Khô Độ Ẩm Và Giảm Việc Đổ Mồ Hôi.
- Cách Để Giảm Nhiệt Cho Bàn Tay Nhanh Chóng Khi Bạn Ở Ngoài Là Tìm Nhà Vệ Sinh Và Rửa Tay Bằng Nước Lạnh, Sau Đó Lau Khô Tay Bằng Khăn Giấy.
- Nếu Có Thể Thì Bạn Nên Tránh Không Làm Nóng Tay. Không Dùng Máy Sưởi Trừ Khi Thật Sự Cần, Và Tắt Máy Cảm Ứng Nhiệt Trong Phòng Của Bạn.
Rắc Một Ít Bột Lên Tay. Nếu Bạn Ở Nhà Và Bạn Không Ngại Tay Bị Trắng, Hãy Rắc Lên Tay Một Ít Bột Để Hút Mồ Hôi Tạm Thời. Việc Này Cũng Hữu Ích Khi Mồ Hôi Tay Gây Trở Ngại Cho Các Hoạt Động Thể Dục Hằng Ngày Như Nâng Tạ, Nhảy Dây Hoặc Những Công Việc Nhà Cần Bạn Phải Dùng Tay Cầm Chặt. Hãy Thử Những Loại Bột Sau:
- Phấn Rôm, Có Mùi Hoặc Không Mùi Đều Được.
- Muối Nở Hoặc Bột Ngô.
Giải Pháp Cho Cuộc Sống
Tránh Sử Dụng Các Sản Phẩm Làm Tay Bạn Đổ Mồ Hôi Nhiều Hơn. Không Giữ Trong Tay Đồ Dùng Làm Từ Vải Và Các Sản Phẩm Không Thoáng Khí Dẫn Đến Việc Tay Bị Ẩm. Hãy Tránh Những Vật Dụng Sau:
- Găng Tay, Găng Tay Hở Ngón Và Những Sản Phẩm Bao Phủ Tay. Sử Dụng Chúng Khi Cần Thiết Nhưng Tránh Đeo Găng Tay Trong Nhà Hoặc Khi Không Cần Thiết. Chúng Sẽ Làm Cho Tay Bạn Bị Nóng Dẫn Đến Việc Đổ Mồ Hôi Nhiều Hơn Bình Thường.
Sử Dụng Kem Dưỡng Da Có Chứa Sáp Mỡ Và Các Sản Phẩm Dưỡng Da Khác. Sáp Mỡ Thường Được Dùng Bởi Những Người Có Làn Da Khô Cần Được Làm Ướt Bằng Độ Ẩm, Làm Tăng Độ Ẩm Cho Vùng Da Đổ Mồ Hôi. Dầu Dừa Và Một Số Loại Dầu Mỹ Phẩm Khác Dùng Để Giữ Ẩm Cho Da Cũng Vậy.
Sử Dụng Sản Phẩm Ngăn Tiết Mồ Hôi. Bạn Sẽ Nghĩ Rằng Sản Phẩm Ngăn Tiết Mồ Hôi Không Thể Sử Dụng Được Cho Tay, Nhưng Các Công Thức Hóa Học Ngăn Tiết Mồ Hôi Cũng Có Hiệu Quả Cho Bàn Tay.
- Chọn Sản Phẩm Ngăn Tiết Mồ Hôi Đặc Trị Không Mùi Chứa Muối Nhôm Aluminum Zirconium, Được Cho Là Rất Hiệu Quả.
- Hãy Nhờ Bác Sỹ Kê Đơn Thuốc Cho Sản Phẩm Ngăn Tiết Mồ Hôi Liều Lượng Mạnh Chứa Aluminum Chloride Hexahydrate, Một Loại Chất Hóa Học Ngăn Tiết Mồ Hôi Mạnh Có Trên Thị Trường.
Thư Giãn. Đổ Nhiều Mồ Hôi Thường Gây Ra Bởi Sự Lo Lắng Và Căng Thẳng. Hãy Tập Thiền, Yoga Hoặc Một Hoạt Động Nào Đó Giúp Bạn Giảm Căng Thẳng Và Ngăn Không Cho Tuyến Mồ Hôi Hoạt Động Mạnh.
- Nếu Bạn Đổ Mồ Hôi Khi Suy Nghĩ Về Một Vấn Đề Nào Đó Làm Bạn Lo Lắng, Hãy Tìm Một Giải Pháp Và Xử Lý Triệt Để. Nếu Bạn Cần Giúp Đỡ, Hãy Nói Chuyện Với Một Người Cố Vấn.
- Một Giải Pháp Nhanh Chóng Cho Việc Đổ Mồ Hôi Vì Lo Lắng Là Hãy Ngồi Xuống, Nhắm Mắt Lại Và Hít Thở Sâu. Cố Gắng Thư Giãn Đầu Óc Trước Khi Tiếp Tục Làm Những Việc Khác.
Điều Trị Y Tế
Hiểu về Phương Pháp Điện Di chuyển ion (Iontophoresis). Phương pháp này Liên Quan Đến Việc Sử Dụng Nước Để Chuyển Dòng Điện Dưới Da Giúp Ngăn Tiết Mồ Hôi Tạm Thời.
- Trong Quá Trình Điện Di chuyển ion, Hai Tay Được Ngâm Trong Nước Có Dòng Điện. Bạn Sẽ Cảm Thấy Nhẹ Nhàng Nhoài Ở Tay, Nhưng Quá Trình Này Không Gây Đau Đớn.
- Đã Có Bộ Dụng Cụ Điện Di chuyển ion Dành Riêng Cho Gia Đình. Hãy Trao Đổi Thêm Với Bác Sỹ Để Mua Một Bộ Và Có Thể Sử Dụng Bất Kỳ Lúc Nào.
Sử Dụng Thuốc Uống. Các Loại Thuốc Uống Chứa Thành Phần Kháng Cholin Có Tác Dụng Phụ Là Ngăn Tiết Mồ Hôi, Nên Thỉnh Thoảng Bác Sĩ Cũng Kê Loại Thuốc Này Để Chữa Mồ Hôi Tay.
- Đây Là Một Lựa Chọn Tốt Nếu Bạn Không Phải Là Vận Động Viên, Nhưng Nếu Bạn Là Một Người Năng Động, Thì Việc Ngăn Chặn Cơ Thể Tiết Mồ Hôi Là Rất Nguy Hiểm, Vì Đây Là Cơ Chế Giảm Nhiệt Cho Cơ Thể Trong Khi Tập Luyện.
- Tuy Nhiên, Thành Phần Kháng Cholin Còn Có Thể Gây Khô Miệng Và Một Số Tác Dụng Phụ Khác.
Tiêm Botox. Botox Ngoài Việc Được Dùng Để Xóa Nếp Nhăn Trên Mặt Hoặc Để Làm Cho Môi Đầy Đặn, Nó Còn Được Dùng Để Ngăn Chặn Hạch Thần Kinh Tiết Mồ Hôi. Tuy Nhiên, Việc Tiêm Botox Có Thể Gây Đau Đớn Và Chỉ Có Thể Ngăn Tiết Mồ Hôi Tạm Thời.
Chọn Cách Cắt Hạch Giao Cảm. Quy Trình Này Bao Gồm Phẫu Thuật Để Cắt Đứt Một Hạch Giao Cảm Trong Lồng Ngực Để Vĩnh Viễn Chi Phối Hạch Kiểm Soát Việc Tiết Mồ Hôi Của Cơ Thể.
- Phẫu Thuật Này Chỉ Nên Được Tính Đến Như Là Cách Chữa Trị Cuối Cùng, Vì Trong 50% Số Lượng Ca Phẫu Thuật, Cơ Thể Bệnh Nhân Sẽ Bị Tăng Tiết Mồ Hôi Bù Trừ Ở Một Vùng Khác. Việc Đổ Mồ Hôi Tay Sẽ Biến Mất, Nhưng Bạn Sẽ Thấy Đổ Nhiều Mồ Hôi Ở Lưng Hoặc Ở Một Vùng Khác.
- Nếu Bạn Muốn Tiến Hành Việc Chữa Trị Này, Hãy Tìm Một Bác Sỹ Đã Từng Có Kinh Nghiệm Phẫu Thuật, Đừng Liều Lĩnh Chọn Thực Hiện Ca Phẫu Thuật Nguy Hiểm Với Người Không Thạo Quy Trình.
Lời Khuyên
- Nếu Mồ Hôi Tay Gây Trở Ngại Cho Các Hoạt Động Hằng Ngày Hoặc Cuộc Sống Xã Hội Của Bạn, Hãy Tìm Giải Pháp Ngay. Đây Là Một Vấn Đề Phổ Biến Mà Nhiều Người Phải Đối Mặt.
- Thử Sử Dụng Các Loại Kem Chống Ẩm Và Lau Tay Bằng Khăn Sạch Và Khô.
- Giữ Bình Tĩnh Là Rất Quan Trọng Khi Bạn Cảm Thấy Lo Lắng. Hãy Bình Tĩnh Hoặc Tập Trung Vào Những Việc Tạo Niềm Vui Để Giảm Bớt Đổ Mồ Hôi Tay.
