Buzz
Mụn là vấn đề làm phiền và tự ti cho da. Sẹo mụn còn là điều không ai mong muốn. Mặc dù hầu hết các vết sẹo mụn sẽ tự mờ đi sau vài tháng, nhưng bạn có thể tăng tốc quá trình này và ngăn chặn sự tăng sắc tố da chỉ bằng vài biện pháp đơn giản. Thực tế là không thể làm sẹo mụn biến mất chỉ trong một đêm, tuy nhiên, các phương pháp trị liệu, sản phẩm và mẹo chăm sóc da dưới đây sẽ mang lại sự khác biệt có thể cảm nhận được theo thời gian. Điều quan trọng là chọn lựa phương pháp phù hợp với loại da của bạn.
Các bước
Loại bỏ Sẹo lõm hoặc Sẹo lồi
Phân biệt loại sẹo. Nếu vết sẹo lõm (sẹo rỗ), bạn có thể cần sự giúp đỡ từ bác sĩ da liễu. Mỗi loại sẹo sẽ phản ứng khác nhau với các phương pháp điều trị.
- Sẹo lõm hình tròn thường sâu, làm da trông không đều.
- Sẹo lõm hình vuông thường rộng, có đường vân rõ rệt.
- Sẹo lõm hình tam giác thường nhỏ, sâu và hẹp.
Xử lý bằng phương pháp laze. Các vết sẹo từ nhỏ đến vừa có thể được làm mịn bằng laze. Laze mài mòn sẽ loại bỏ các tế bào da tổn thương để tạo điều kiện cho da mới phát triển. Laze không mài mòn được sử dụng để kích thích sản xuất collagen để tái tạo da xung quanh vết sẹo.
- Phương pháp này phù hợp nhất với sẹo lõm hình tròn và sẹo lõm hình vuông.
- Thảo luận với bác sĩ da liễu để hiểu rõ hơn về các phương pháp và nguy cơ có thể gặp phải.
- Nếu sẹo sâu, bạn có thể chọn laze mài mòn, và nếu chỉ là vết sẹo trên bề mặt, bạn có thể chọn laze không mài mòn.
Hỏi ý kiến bác sĩ da liễu về phương pháp bấm sẹo. Nếu bạn có sẹo lõm hình vuông hoặc sẹo lõm hình tam giác, bác sĩ da liễu có thể gợi ý phương pháp bấm sẹo. Họ sẽ loại bỏ phần da xung quanh vết sẹo để làm cho bề mặt da trở nên mịn màng.
Consider sử dụng chất làm đầy. Sẹo mụn có thể tạo ra các vết lõm trên da không thể tự phục hồi được. Việc tiêm chất làm đầy có thể tạm thời làm đầy các vết lõm này để làm cho bề mặt da trở nên mịn màng hơn, tuy nhiên, bạn sẽ cần phải thực hiện điều này mỗi bốn đến sáu tháng.
Áp dụng silicon lên vết sẹo lồi. Bạn có thể sử dụng miếng silicon hoặc gel silicon để giảm thiểu vết sẹo lồi. Hãy thoa silicon lên vết sẹo mỗi đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau. Sau vài tuần, da của bạn sẽ trở nên mềm mại hơn.
Sử dụng Thuốc bôi và các Phương pháp Điều trị
Bắt đầu với một loại kem cortisone. Kem này giúp giảm viêm và thúc đẩy quá trình lành da. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn loại kem phù hợp với bạn.
- Kem cortisone có thể mua tại hiệu thuốc hoặc được kê đơn. Hãy chỉ sử dụng kem trên vùng da bị sẹo và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng.
Thử kem làm sáng da không cần kê đơn. Chứa axít kojic, arbutin, chiết xuất cam thảo, dâu tằm và vitamin C giúp làm sáng da một cách an toàn và làm mờ vùng da bị sậc tố do sẹo mụn mà không gây kích ứng.
- Tránh các sản phẩm chứa hydroquinon. Chất này có thể gây kích ứng và gây nguy cơ ung thư.
- Nếu bạn có làn da sậm màu, tránh kem làm sáng da để tránh nguy cơ tổn thương da.
Sử dụng axít glycolic và salicylic. Các thành phần này giúp loại bỏ tế bào da chết và làm mờ vết sẹo mụn.
- Bạn có thể đặt lịch với chuyên gia da liễu để thực hiện mặt nạ axít glycolic, hiệu quả hơn và thâm nhập sâu hơn vào da.
Sử dụng sản phẩm chứa retinoid. Retinoid là phái sinh của Vitamin A giúp tái tạo da và làm mờ sẹo mụn. Sản phẩm này có hiệu quả nhanh và được khuyến nghị bởi chuyên gia da liễu.
- Bạn có thể mua kem chứa retinoid không cần kê đơn từ các thương hiệu lớn. Tuy nhiên, sản phẩm mạnh hơn cần kê đơn.
- Retinoid nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, hãy sử dụng vào buổi tối.
Trị liệu bằng laze. Nếu sẹo mụn không mờ đi sau vài tháng, bạn có thể cân nhắc trị liệu bằng tia laze để kích thích sản xuất collagen hoặc làm mờ vết sẹo.
- Hãy thảo luận với chuyên gia da liễu để chọn phương pháp phù hợp và hiểu rõ về nguy cơ và tác dụng phụ.
Áp dụng phương pháp làm đầy. Sẹo mụn có thể gây ra vết lõm trên da không thể tự phục hồi. Việc tiêm chất làm đầy có thể tạm thời làm phẳng da, nhưng cần phải thực hiện điều trị này đều đặn sau mỗi bốn đến sáu tháng.
Xem xét cà da siêu mài mòn và mặt nạ hóa học. Các biện pháp này không phải là phương án nhanh chóng vì chúng cần thời gian để làm lành da. Tuy nhiên, nếu kem dưỡng không hiệu quả, hoặc bạn muốn da đồng đều màu hơn, cân nhắc các biện pháp này.
- Mặt nạ hóa học chứa axít mạnh, đốt cháy lớp da trên cùng để tái tạo lớp da mới dưới cùng.
- Trị liệu cà da siêu mài mòn cũng có tác dụng tương tự, nhưng lột tẩy da bằng chổi điện.
Sử dụng Phương pháp Tự nhiên
Thoa nước chanh tươi. Nước chanh tự nhiên có khả năng làm trắng da và giúp làm mờ sẹo mụn. Hòa nước chanh với nước theo tỷ lệ bằng nhau, thoa lên sẹo và rửa sạch sau 15 đến 25 phút hoặc để qua đêm như một loại mặt nạ.
- Sau khi rửa sạch nước chanh, hãy dưỡng ẩm ngay lập tức vì axít citric có thể làm khô da.
- Nước chanh vàng cũng chứa axít citric, có thể sử dụng thay thế cho chanh.
- Do độ pH của chanh là 2 trong khi da là 4.0-7.0, bạn cần sử dụng nước chanh cẩn thận. Nước chanh có thể gây bỏng nếu để lâu hoặc không pha loãng. Cẩn trọng khi sử dụng nếu đang tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Xem xét việc tẩy da chết bằng muối nở. Muối nở có thể giúp tẩy da chết và giảm sẹo mụn. Trộn muối nở với nước, thoa lên da và massage nhẹ nhàng, tập trung vào vùng da bị mụn trong khoảng hai phút rồi rửa sạch và lau khô.
- Bạn có thể sử dụng muối nở trực tiếp lên nốt mụn, để khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch.
- Phương pháp này không phù hợp với mọi loại da. Độ pH của muối nở cao hơn so với da, có thể làm tăng khả năng sống của vi khuẩn mụn. Hãy thử cẩn thận và ngừng sử dụng nếu không hiệu quả.
Sử dụng mật ong. Mật ong là biện pháp tự nhiên giúp giảm mụn và làm dịu da. Mật ong có khả năng kháng khuẩn, giảm viêm nhiễm và giảm tác động của sẹo mụn. Dùng tăm bông thấm mật ong trực tiếp vào vết sẹo.
- Đối với da nhạy cảm, mật ong là lựa chọn tốt vì không gây kích ứng và giữ ẩm cho da.
- Bạn có thể trộn mật ong với bột ngọc trai để tăng hiệu quả điều trị, vì bột ngọc trai giảm viêm và làm mờ sẹo.
Trải nghiệm với lô hội. Gel lô hội làm lành vết thương và làm mờ sẹo. Lô hội giữ ẩm cho da, làm trẻ hóa và giúp da mờ dần sẹo mụn. Bạn có thể sử dụng lô hội từ cây thay vì mua sản phẩm sẵn.
- Đối với điều trị sâu hơn, bạn có thể trộn gel lô hội với tinh dầu trà xanh trước khi thoa lên mặt.
Dùng đá viên. Nước đá giúp giảm viêm và sưng tấy. Bọc viên đá vào khăn sạch rồi đặt lên vùng da mụn trong 1-2 phút cho đến khi da tê.
- Bạn có thể làm đá từ nước trà xanh để kết hợp với tác dụng giảm viêm của nước đá.
Tạo hỗn hợp gỗ đàn hương. Gỗ đàn hương làm mờ sẹo mụn và giữ da mềm mại. Trộn bột gỗ đàn hương với nước hoa hồng hoặc sữa, thoa lên vùng da bị sẹo và để trong ít nhất 30 phút rồi rửa sạch.
- Bạn cũng có thể trộn bột gỗ đàn hương với mật ong để trị từng nốt sẹo mụn.
Thử dùng giấm táo. Giấm táo kiểm soát độ pH của da và giảm viêm nhiễm. Pha giấm với nước, thoa hàng ngày lên vùng da bị sẹo cho đến khi sẹo mờ đi.
Chăm sóc Da
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng (SPF 30+) và mũ rộng vành là bí quyết giữ da khỏe mạnh trước tác động của tia UV.
Sử dụng sản phẩm dịu nhẹ. Lắng nghe da và tránh sử dụng sản phẩm có thể gây kích ứng. Sữa rửa mặt, dưỡng ẩm và mặt nạ tẩy da chết là lựa chọn tốt cho làn da nhạy cảm.
- Tránh nước rửa mặt quá nóng để tránh làm khô da.
- Chọn khăn mặt mềm mại và tránh bọt biển và xơ mướp để rửa mặt.
Tẩy da chết thường xuyên. Tẩy da chết giúp loại bỏ lớp da cũ, tạo điều kiện cho làn da mới mọc lên. Việc này kích thích quá trình làm mờ sẹo mụn.
- Đảm bảo sử dụng sản phẩm phù hợp cho làn da nhạy cảm khi tẩy da chết.
- Thực hiện tẩy da chết đều đặn mỗi tuần và điều chỉnh tần suất theo tình trạng da của bạn.
Tránh nặn mụn và sẹo. Việc nặn mụn có thể khiến sẹo trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, vi khuẩn từ tay có thể gây viêm nhiễm và sẹo. Hãy tránh nặn mụn bằng mọi cách.
Uống đủ nước và ăn uống cân đối. Nước giúp làn da trở nên căng tràn sức sống và khỏe mạnh. Hãy uống đủ 5-8 cốc nước mỗi ngày và bổ sung vitamin A, C và E từ các loại thực phẩm như rau xanh, cam, cà chua và bơ.
Lời khuyên
- Uống đủ nước giúp da luôn ẩm mượt và khỏe mạnh, cũng như kích thích quá trình tự lành của da.
- Chữa trị sớm giúp hiệu quả hơn.
- Kiên nhẫn là chìa khóa để làm lành sẹo mụn.
- Thử mặt nạ yến mạch tự chế để làm dịu da.
- Nghệ và nước chanh có thể giúp làm lành mụn và sẹo trên mặt.
Cảnh báo
- Tránh trang điểm để che mụn vì có thể làm tăng nghiêm trọng của mụn.
- Không nên rửa mặt và trang điểm ngay sau đó vì có thể gây mẩn đỏ và làm tăng tình trạng mụn.
