Nấm da bàn chân, hay còn gọi là nước ăn chân, là một căn bệnh phổ biến, thường xuất hiện với các đốm đỏ vẩy trên bàn chân. Điều trị bằng kem trị nấm là phương pháp hiệu quả nhất, trong khi các liệu pháp tại nhà thường ít có hiệu quả hơn. Bạn nên thử các phương pháp tự nhiên trước khi chuyển sang sử dụng kem trị nấm kê toa hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa chân.
Các bước
Những liệu pháp tại nhà có thể giúp
Bệnh nấm da bàn chân có thể khó điều trị, và các liệu pháp tại nhà thường cho thấy các kết quả trái ngược. Bạn có thể thử sử dụng các liệu pháp này xem có tác dụng không. Nếu đã 1-2 tuần trôi qua mà bạn không thấy có cải thiện gì, hãy chuyển sang sử dụng kem trị nấm không kê toa có chứa miconazole, clotrimazole, terbinafine hoặc tolnaftate, thường là các thuốc có hiệu quả nhất. Bôi thuốc theo hướng dẫn sử dụng.
Cách sử dụng kem dầu tràm trà để điều trị nấm da chân: Dầu tràm trà là một chất kháng khuẩn tự nhiên mạnh mẽ và là một phương pháp hiệu quả cho việc trị bệnh nấm da chân tại nhà. Bạn có thể mua kem chứa dầu tràm trà 50% và thoa lên các vùng da bị nhiễm nấm mỗi ngày hai lần. Tiếp tục liệu pháp này trong vòng 2-4 tuần để đạt được kết quả tốt nhất.
Thoa chiết xuất tỏi (ajoene) để tiêu diệt nấm: Ajoene là một hợp chất tự nhiên có trong tỏi đã được chứng minh có khả năng diệt nấm da chân. Bạn có thể mua dầu hoặc gel ajoene 1% và thoa lên vùng da nhiễm nấm hai lần mỗi ngày trong 1-2 tuần để xem liệu liệu pháp này có hiệu quả không.
Ngâm chân trong giấm để diệt khuẩn và khử mùi: Phương pháp này không chỉ giúp diệt khuẩn mà còn giúp khử mùi hôi của chân. Hãy pha 2 phần nước ấm với 1 phần giấm trắng hoặc giấm táo và ngâm chân trong 15-20 phút. Thực hiện mỗi tuần một lần và lưu ý rằng giấm có thể gây kích ứng nếu bàn chân có vết thương.
Phòng ngừa việc lây lan của các mảng da đỏ
Nấm da chân có khả năng lây lan, vì vậy quan trọng phải ngăn chặn việc lây lan từ người này sang người khác hoặc sang các vùng da khác trên cơ thể. Bất kể bạn sử dụng liệu pháp tại nhà hay kem trị nấm không kê toa, hãy tuân thủ các biện pháp phòng ngừa để kiểm soát triệu chứng trong khi chờ thuốc có hiệu quả.
Rửa chân bằng xà phòng và nước ấm hàng ngày 2 lần. Việc rửa chân đều đặn là rất quan trọng để ngăn ngừa sự lây lan của nấm. Hãy sử dụng xà phòng và nước để rửa sạch các vùng da bị nhiễm nấm hàng ngày 2 lần. Điều này giúp loại bỏ nấm và giảm nguy cơ lây nhiễm. Hãy nhớ rửa tay sau khi rửa chân để ngăn ngừa sự lây lan của nấm.
Lau khô chân mỗi khi ẩm ướt. Bạn cần lau khô chân mỗi khi chúng ẩm ướt để ngăn chặn sự phát triển của nấm. Sử dụng khăn để lau khô chân kỹ lưỡng, đặc biệt là các kẽ ngón chân. Điều này giúp giảm nguy cơ nhiễm nấm và giữ cho chân luôn khô ráo.
Thay tất và giày hàng ngày. Để ngăn chặn sự phát triển của nấm, hãy thay tất và giày hàng ngày. Đặc biệt là sau khi chân đổ mồ hôi, bạn nên thay tất và giày để giữ cho chân luôn khô ráo và sạch sẽ.
Cởi giày khi ở nhà. Khi ở nhà, hãy cởi giày ra để cho bàn chân được thoải mái và được thoáng khí. Điều này giúp giảm áp lực lên bàn chân và ngăn chặn sự phát triển của nấm.
Hạn chế gãi hoặc chạm vào các vùng da đỏ. Tránh gãi hoặc chạm vào các vùng da đỏ để ngăn chặn sự lây lan của nấm. Điều này giúp giảm nguy cơ nhiễm nấm và giữ cho chân luôn khỏe mạnh. Nếu vô tình chạm vào các vùng da đỏ, hãy rửa tay ngay lập tức.
Sử dụng riêng khăn tắm, giày và các vật dụng cá nhân. Việc sử dụng chung khăn tắm, kềm cắt móng tay, giày và các vật dụng cá nhân nhất định sẽ làm lan rộng nấm sang những người khác. Đảm bảo không sử dụng chung các vật dụng này với những người trong nhà để tránh lây nhiễm.
- Sử dụng riêng các vật dụng cá nhân nói chung cũng là biện pháp giữ vệ sinh tốt, ngay cả khi bạn không mắc bệnh nấm da chân. Như vậy mọi người sẽ không vô tình truyền nấm hoặc vi khuẩn cho nhau.
Tránh xa các bể bơi và phòng tắm công cộng cho đến khi khỏi bệnh. Đây là những nơi phổ biến nhất để lây lan bệnh nấm da chân. Bạn nên suy nghĩ cho người khác và tránh xa các khu vực này cho đến khi hồi phục hoàn toàn.
- Nếu phải đến những nơi tương tự, bạn đừng đi chân trần khắp nơi. Luôn mang giày dép hoặc xăng đan để không làm lan rộng nấm.
Điều trị y tế
Nấm da chân là một bệnh có thể điều trị, nhưng các liệu pháp tự nhiên không luôn mang lại kết quả. Một số có thể hiệu quả, nhưng thường không đạt hiệu quả như các loại kem trị nấm. Nếu muốn sử dụng liệu pháp tự nhiên, bạn cần theo dõi diện tích da nhiễm nấm để xem liệu có cải thiện hay không. Nếu không, hãy chuyển sang sử dụng kem trị nấm không cần đơn để tăng cơ hội chữa khỏi. Nếu phương pháp này vẫn không hiệu quả sau 2 tuần, bạn cần đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để được điều trị kịp thời.
Lời khuyên
- Nhiều sản phẩm trị nấm không kê toa khuyến khích người dùng tiếp tục sử dụng thuốc thêm một tuần sau khi các vết đỏ trên da biến mất để đảm bảo tiêu diệt toàn bộ nấm.
- Bác sĩ chuyên khoa da liễu thường kê toa kem bôi mạnh hơn để điều trị nấm da chân. Trong một số trường hợp, bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc uống nếu nấm đã lan rộng.
Buzz
