Buzz
Vết trầy xước thường xuất hiện khi da bị cọ xát, gây kích ứng. Có một số biện pháp tự nhiên giúp chữa trị vết trầy xước, một số đã được kiểm chứng qua nghiên cứu khoa học.
Các bước chăm sóc
Sử dụng các phương pháp chữa trị tại nhà đã được chứng minh hiệu quả
Bắt đầu bằng việc làm sạch vùng da trầy xước bằng xà phòng nhẹ nhàng, không mùi, sau đó rửa kỹ bằng nước.
Giữ cho da luôn khô ráo sau khi tắm để tránh tình trạng trầy xước.
Dưỡng ẩm cho vùng da trầy xước bằng các chất bôi trơn tự nhiên như dầu hạnh nhân hoặc dầu hoa cúc.
Sử dụng lô hội để làm dịu vùng da trầy xước, với gel từ lô hội nguyên chất làm giảm ngứa và đỏ.
Thảo dược bồn tắm bột yến mạch có tác dụng giữ ẩm và làm dịu da trầy xước.
Thoa dầu ô liu lên vùng da trầy xước để giữ ẩm và tái tạo da.
Thử sử dụng dầu vitamin E để giảm ngứa và viêm da.
Thử ứng dụng hoa cúc La Mã để giảm viêm và ngứa trên da.
Thử dùng cúc tím dưới dạng rượu thuốc hoặc viên uống để chống viêm và ngăn ngừa nhiễm trùng.
Thêm dầu cỏ xạ hương vào trà để chống nhiễm trùng và làm dịu vùng da trầy xước.
Thử dùng dầu neem để chữa lành vết thương và giảm viêm trên da.
Sử dụng dầu cúc xu xi, hạnh nhân, cỏ thi hoặc dầu oải hương để chữa trị vết trầy xước.
Áp dụng các liệu pháp tại nhà chưa được kiểm chứng.
Trộn bột nghệ và đắp lên da để hỗ trợ chữa lành vết trầy xước.
Đắp tỏi để làm sạch và chữa lành vùng da bị trầy xước.
Sử dụng bạc hà chanh để làm giảm nóng rát trên vùng da trầy xước.
Sử dụng dầu tràm trà, dầu dừa hoặc dầu đàn hương để chữa lành vết trầy xước.
Thử dùng thuốc mỡ từ cây tràng sao để giúp chữa lành trầy xước trên da.
Ngăn ngừa trầy xước
Mặc trang phục rộng rãi để tránh ma sát và chà xát da.
Mặc quần áo có chất liệu thích hợp như cotton để giữ cho da dễ thở và tránh trầy xước.
Đảm bảo da vừa đủ ẩm nhưng không quá ướt hoặc quá khô để tránh trầy xước.
Hãy giảm cân nếu cần thiết để giảm nguy cơ bị trầy xước da và duy trì sức khỏe tổng thể.
Điều chỉnh chế độ ăn bằng cách thêm các thực phẩm giàu vitamin và chất chống oxy hóa vào khẩu phần hàng ngày.
Khi nào cần tìm sự chăm sóc y tế
Cảnh báo
Tinh bột ngô trước đây được tin là giúp làm lành trầy xước, nhưng thực tế có thể góp phần vào việc nhiễm trùng da do cung cấp dinh dưỡng cho vi khuẩn và nấm.
