Phương pháp Xử lý Gàu Nhanh chóng

Gàu thường không dễ nhận thấy như nhiều người nghĩ, và một số phương pháp phòng ngừa nhanh chóng sẽ khiến cho gàu trở nên khó nhận ra hơn. Thường thì gàu xuất hiện trên da đầu từ mức độ nhẹ và dưới dạng từng mảng gàu bong tróc cho đến mức độ nặng dưới dạng lớp vỏ cứng bám chặt trên da. Gàu xảy đến cho mọi người ở mọi độ tuổi, nhưng chủ yếu gây ảnh hưởng trong suốt cuộc đời của nam giới. Nói theo phương diện y khoa, gàu là kết quả của tình trạng viêm da tiết bã nhờn trên da đầu. Viêm da tiết bã nhờn, và đặc biệt là gàu, là kết quả của chứng phát ban mãn tính và tái diễn trên bề mặt da đầu. Có nhiều kỹ thuật và phương pháp mà bạn có thể thực hiện để loại bỏ vấn đề phổ biến này.

Chải gàu khỏi tóc với dầu gội khô. Dầu gội đầu khô có thể làm sạch và dưỡng ẩm cho da đầu khi bạn sử dụng trước khi ra ngoài. Chúng được bày bán tại siêu thị hoặc trên trang web trực tuyến và có dạng xịt hoặc dạng phấn. Để sử dụng, bạn nên phun sản phẩm lên tóc một vài lần hoặc rắc một chút phấn lên da đầu. Sau đó chải đầu, hành động này sẽ giúp bạn chải sạch mảng gàu. Rửa lược sau mỗi lần chải.

• Bạn cũng có thể sử dụng bột talcum (phấn rôm) để thay thế, nhưng nó sẽ khiến mái tóc tối màu hoặc tóc đen trở nên xám, trắng, hoặc lốm đốm.

Cách Che phủ vùng da đầu bị gàu nặng bằng cách tạo kiểu tóc. Tìm vị trí có nhiều gàu nhất trên đầu của bạn và tạo kiểu tóc để che phủ khu vực này. Sản phẩm tạo kiểu tóc có thể hỗ trợ, nhưng tóc bù xù cũng có thể giúp tạm thời che đi gàu.

Chọn trang phục màu sáng. Mặc váy, đầm hoặc áo màu trắng, xám hoặc kim loại để làm cho vảy gàu trở nên khó nhận thấy hơn. Quần áo có hoa văn cũng giúp che giấu gàu.

Đội mũ hoặc trùm khăn. Sử dụng mũ lưỡi trai, mũ rộng vành hoặc khăn trùm đầu để che đi dấu vết gàu. Chúng cũng giúp giảm gàu rơi trên quần áo.

Mang theo cây lăn quần áo (lint roller). Cất một cây lăn quần áo nhỏ trong túi trước khi ra ngoài. Khi thấy gàu bám trên quần áo, lăn cây lên để lấy sạch.

Sử dụng dầu khoáng ấm. Làm ấm một bát dầu và mát-xa lên da đầu. Dầu giúp dưỡng ẩm cho da đầu và giảm gàu. Chọn tinh dầu cây trà với nồng độ 5% để đạt hiệu quả tốt nhất.

Để dầu trên tóc trong một vài giờ. Mặc dù phương pháp này giúp giảm thiểu gàu nhanh hơn dầu gội thông thường, nhưng nên để dầu trên tóc một vài giờ để tăng hiệu quả. Sử dụng mũ trùm đầu khi tắm để duy trì sạch sẽ cho tóc.

Gội đầu bằng dầu gội nhẹ nhàng. Sử dụng nước sẽ không loại bỏ đủ dầu. Thay vào đó, gội đầu nhiều lần hoặc để yên dầu xả trên tóc trước khi xả sạch. Loại dầu gội gốc hắc ín là lựa chọn hiệu quả.

Thực hiện điều trị qua đêm. Nhiều phương pháp từ dầu và dầu gội chăm sóc da đầu lâu dài giảm gàu nếu để yên trên tóc 8 giờ. Tìm dầu gội có chứa hắc ín và keratolytic. Hoặc sử dụng dầu gội có chứa urê, axit salicylic, hoặc lưu huỳnh.

Chọn dầu gội trị gàu cho gàu nhẹ. Lựa chọn loại dầu gội chứa axit salicylic acid hoặc urê để phá vỡ tế bào chết trên da đầu. Kết hợp với dầu xả dưỡng ẩm để tránh làm khô da đầu.

Yan Kandkhorov
Nhà tạo mẫu tóc

Chọn dầu gội không chứa sunfat. Tìm loại dầu gội không sunfat chứa axit salicylic để điều trị gàu nhẹ, như dầu gội R+Co Crown.

Lựa chọn dầu gội cho gàu nghiêm trọng. Nếu gàu dày, trắng, tập trung trên da đầu, sử dụng dầu gội chứa ketaconozole hoặc ciclopirox. Điều trị tùy thuộc vào hướng dẫn của bác sĩ.

Sử dụng dầu gội. Làm ướt tóc, mát-xa dầu gội lên da đầu và để yên 5 – 10 phút trước khi xả sạch. Sử dụng mỗi ngày cho đến khi triệu chứng gàu giảm bớt.

Giảm số lần gội đầu khi gàu đã cải thiện. Khi thấy tình trạng cải thiện, hãy giảm số lần gội đầu xuống còn 2 – 3 lần mỗi tuần, hoặc ít hơn nếu cần. Không cần phải gội đầu mỗi ngày khi vảy gàu đã giảm đáng kể.

Loại bỏ sản phẩm chăm sóc tóc. Nếu vảy gàu mỏng, trong suốt, có thể do sản phẩm tạo kiểu tóc. Kiểm tra sản phẩm để tránh chứa Paraphenylenediamine, một thành phần gây gàu. Hãy cẩn trọng với các hóa chất trong thuốc nhuộm tóc.

Gội đầu thường xuyên hơn. Gội đầu thường xuyên sẽ giúp loại bỏ dầu và kích ứng da đầu, giảm gàu. Thậm chí gội đầu nhanh và xả tóc trước khi ra ngoài cũng có thể giúp giảm gàu.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Cho da đầu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có lợi, giúp giảm vảy gàu. Nhớ bôi kem chống nắng và hạn chế thời gian dưới ánh nắng mặt trời.

Tham khảo ý kiến bác sĩ về cách điều trị. Nếu phương pháp tự điều trị gàu không hiệu quả, hãy đến gặp bác sĩ. Bác sĩ có thể kê toa thuốc mạnh hơn hoặc chỉ định các phương pháp điều trị khác nhau, bao gồm cả steroid để giảm viêm và ngứa.

• Nếu liệu pháp y tế không hiệu quả, bạn có thể thử các phương pháp dân gian sử dụng nguyên liệu từ nhà bếp. Tuy chưa có bằng chứng khoa học về hiệu quả, nhiều người cho biết họ đã thành công với những phương pháp này. Tuy nhiên, nếu da đầu của bạn có biểu hiện khô, ngứa hoặc đỏ, hãy ngưng ngay lập tức.