Buzz
Mụn da đầu gây đau và ngứa như mụn trên mặt hoặc lưng nhưng khó điều trị hơn vì bị tóc che phủ. Ưu điểm duy nhất của mụn da đầu là phần lớn chúng được tóc che phủ. Tuy nhiên, lượng dầu tự nhiên từ tóc hoặc mũ/khăn trùm đầu có thể làm tăng sự nghiêm trọng của mụn cũ hoặc gây ra mụn mới. Hãy học cách xử lý mụn da đầu và thực hiện biện pháp phòng ngừa để đảm bảo mụn không tái phát.
Các bước
Sử dụng sản phẩm thoa ngoài
Sử dụng benzoyl peroxide. Benzoyl peroxide là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm rửa mặt và lotion cho da mụn. Thành phần này hoạt động bằng cách tiêu diệt vi khuẩn gây bít tắc lỗ chân lông khiến mụn mới hình thành. Bên cạnh đó, benzoyl peroxide còn giúp loại bỏ dầu thừa và tế bào da chết trên vùng da mụn. Benzoyl peroxide thường có trong các sản phẩm không kê đơn với nồng độ từ 2,5-10%.
- Tác dụng phụ tiềm ẩn của benzoyl peroxide bao gồm tẩy trắng tóc và quần áo nếu dùng sản phẩm chứa quá nhiều benzoyl peroxide. Cẩn trọng khi thoa sản phẩm lên tóc hoặc da đầu.
- Các tác dụng phụ khác bao gồm khô da, đỏ da, bỏng rát và có thể bong tróc da.
Sử dụng axit salicylic. Axit salicylic là một trong những thành phần phổ biến nhất được sử dụng để trị mụn trứng cá bằng cách thoa lên da. Thành phần này giúp ngăn chặn tắc nghẽn lỗ chân lông và có thể làm thông thoáng lỗ chân lông bị tắc, giảm kích thước mụn trên da đầu hoặc các vùng khác trên cơ thể. Axit salicylic thường có trong các sản phẩm thoa ngoài không kê đơn với nồng độ từ 0,5-5.
- Tác dụng phụ tiềm ẩn bao gồm kích ứng da và cảm giác nhói nhẹ.
Sử dụng axit alpha hydroxy. Có 2 loại axit alpha hydroxy phổ biến: axit glycolic và axit lactic. Cả hai dạng axit alpha hydroxy này thường có trong các sản phẩm trị mụn trứng cá không kê đơn vì chúng giúp loại bỏ tế bào da chết và giảm viêm. Một số nghiên cứu cho thấy axit alpha hydroxy còn có thể kích thích sự phát triển của da mới mịn màng hơn.
Thử sử dụng lưu huỳnh. Một số người mắc mụn trứng cá cho biết lưu huỳnh là một phương pháp điều trị mụn hiệu quả. Nó có thể giúp loại bỏ tế bào da chết và dầu thừa trên cơ thể. Lưu huỳnh thường được kết hợp với các thành phần khác không kê đơn trong sản phẩm rửa sạch da hoặc sản phẩm trị mụn thoa ngoài.
- Lưu ý rằng một số sản phẩm chứa lưu huỳnh có thể có mùi không dễ chịu.
Sử dụng sản phẩm kê đơn mạnh mẽ hơn
Sử dụng retinoid. Retinoid là một loại thuốc thoa ngoài có nguồn gốc từ vitamin A. Retinoid giúp ngăn chặn tắc nghẽn nang tóc để giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá.
- Hãy sử dụng sản phẩm chứa retinoid vào buổi tối. Bắt đầu với việc sử dụng 3 lần mỗi tuần, sau đó tăng dần lên sử dụng hàng ngày khi da quen với thuốc.
Thử sử dụng Dapsone. Dapsone (Aczone) là một loại kem kháng sinh kết hợp với thuốc chống viêm. Loại kem này giúp điều trị mụn trứng cá bằng cách tiêu diệt vi khuẩn và làm sạch da, đồng thời giúp lỗ chân lông thông thoáng. Dapsone thường được kết hợp với retinoid để tăng hiệu quả của cả hai loại thuốc. Tác dụng phụ tiềm ẩn là gây khô da và đỏ/kích ứng.
Sử dụng kháng sinh thoa ngoài. Trong các trường hợp mụn nghiêm trọng, có thể cần dùng kháng sinh để điều trị mụn cũ và ngăn mụn mới hình thành. Kháng sinh thường được kết hợp với benzoyl peroxide để giảm nguy cơ phát triển vi khuẩn kháng kháng sinh trên da và có thể kết hợp với retinoid để tăng hiệu quả.
- Một số kháng sinh phổ biến được kê đơn để điều trị mụn trứng cá bao gồm clindamycin với benzoyl peroxide (Benzaclin, Duac) và erythromycin với benzoyl peroxide (Benzamycin).
Uống kháng sinh. Thuốc uống kháng sinh có thể được kê đơn cho các trường hợp mụn trứng cá ở mức vừa đến nặng để giảm sự phát triển của vi khuẩn gây mụn trong cơ thể. Kháng sinh cũng có thể giúp giảm viêm do mụn trứng cá. Nhóm kháng sinh phổ biến nhất được kê đơn để điều trị mụn trứng cá là nhóm Tetracycline, bao gồm Minocycline và Moxycycline.
Thử sử dụng thuốc tránh thai kết hợp. Một số phụ nữ và thiếu nữ thường gặp phải mụn trứng cá và thấy rằng thuốc tránh thai kết hợp có thể giúp điều trị mụn. Các thuốc này kết hợp estrogen với progestin để ngăn trứng rụng và bảo vệ cơ thể khỏi mụn trứng cá.
- Ba loại thuốc tránh thai kết hợp hiện có tại một số quốc gia như Mỹ bao gồm: Ortho Tri-Cyclen, Estrostep và Yaz.
- Tác dụng phụ thường gặp bao gồm đau đầu, căng ngực, buồn nôn, tăng cân và đôi khi xuất huyết đột ngột, mặc dù một số người có thể gặp tác dụng phụ nghiêm trọng hơn như tăng nguy cơ hình thành cục máu đông. Hãy thảo luận với bác sĩ để xác định xem việc sử dụng thuốc tránh thai kết hợp có phù hợp với bạn không.
Hỏi bác sĩ về chất kháng androgen. Chất kháng androgen như spironolactone (Aldactone) có thể được kê đơn cho phụ nữ và thiếu nữ trị mụn bằng thuốc kháng sinh không thành công. Nhóm thuốc này hoạt động bằng cách ngăn hormone androgen tác động lên tuyến dầu trong da.
- Tác dụng phụ thường gặp bao gồm căng ngực, đau ngực kỳ kinh và nguy cơ kali máu.
Ngăn ngừa mụn trên đầu
Gội đầu hàng ngày. Đối với những người thường xuyên gặp mụn đầu, việc gội đầu mỗi ngày bằng dầu gội thông thường là cần thiết. Điều này giúp làm sạch dầu trên da đầu, giảm nguy cơ mụn đầu.
- Tránh sử dụng dầu xả để kiểm tra tình trạng da đầu. Dầu xả có thể làm tăng lượng dầu gây nên mụn đầu.
Tránh các chất kích ứng. Nếu bạn thường xuyên gặp mụn đầu dù đã gội đầu hàng ngày, có thể do sản phẩm tạo kiểu tóc bạn sử dụng. Hãy thử tránh sử dụng các sản phẩm này để xem tình trạng mụn có cải thiện không. Sau đó, hãy thử các sản phẩm khác để xem liệu chúng phù hợp với da đầu của bạn hay không.
- Chọn các sản phẩm tạo kiểu tóc không gây tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc gây mụn.
- Tránh thoa sản phẩm gần da đầu hoặc gần chân tóc.
Để da đầu thông thoáng. Những người thường xuyên đội mũ lưỡi trai hoặc mũ thể thao có nguy cơ cao gặp mụn đầu do nhiệt độ hoặc áp lực. Nếu bạn nghĩ mũ hoặc mũ bảo hiểm làm bạn gặp mụn, hãy để da đầu thông thoáng hơn bằng cách tắm ngay sau khi tháo mũ.
- Tháo mũ sau khi tập thể dục và gội đầu để giảm nguy cơ mụn đầu.
Chải tóc mỗi ngày. Việc chải tóc giúp loại bỏ tế bào da chết và tóc dính vào nhau do dầu tự nhiên từ da đầu. Điều này ngăn ngừa mụn đầu bằng cách làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ dầu dư.
Xem xét việc cắt tóc. Nếu bạn dễ gặp mụn đầu, hãy cân nhắc cắt tóc ngắn và mỏng để dễ dàng kiểm soát. Cắt tóc ngắn giúp giảm lượng dầu và vi khuẩn trên tóc và trong nang tóc.
Cảnh báo
- Không nên nuốt axit salicylic mà chỉ sử dụng ngoài da. Đồng thời, hãy giữ thuốc ngoài tầm với của trẻ nhỏ. Axit salicylic không được sử dụng cho trẻ em có triệu chứng cảm cúm vì có thể gây ra hội chứng Reye, một nguy cơ tiềm ẩn có thể gây tử vong cho trẻ em.
