Buzz
1. Liệt kê nguyên nhân gây ra bệnh trào ngược dạ dày
Khi bị trào ngược dạ dày, người mắc bệnh có thể trải qua một loạt các triệu chứng như ợ hơi, ợ chua, buồn nôn, đắng miệng, tiết nước bọt nhiều hơn, đau ngực, khàn tiếng, ho nhiều,…. Để tìm ra phương pháp xử lý bệnh trào ngược dạ dày hiệu quả, trước tiên bạn cần hiểu rõ về một số nguyên nhân gây ra bệnh như sau:
Nguyên nhân gây ra trào ngược dạ dày do vấn đề liên quan đến cơ thắt thực quản
- Vấn đề liên quan đến thực quản: Khi nuốt thức ăn, cơ thắt thực quản dưới mở ra để thức ăn đi vào dạ dày. Ngay sau đó, cơ này sẽ đóng lại để ngăn thức ăn và dịch dạ dày trào lên thực quản. Nhưng khi thực quản bị tổn thương hoặc suy giảm chức năng, các cơ thắt thực quản dưới sẽ không hoạt động một cách mạch lạc, dễ dàng dẫn đến trào ngược dạ dày.
- Rối loạn về vị trí: Cơ hoành đặt giữa ngực và bụng. Cơ hoành phối hợp với cơ thắt thực quản dưới để ngăn chặn trào ngược dạ dày. Khi xảy ra rối loạn về vị trí, cơ thắt thực quản dưới không còn cân xứng với cơ hoành, gây ra trào ngược dạ dày.
- Một số nguyên nhân từ dạ dày:
+ Một số vấn đề về dạ dày như viêm loét dạ dày, hẹp môn vị hay ung thư dạ dày,… có thể làm tăng nguy cơ dịch và thức ăn trào ngược từ dạ dày lên thực quản.
+ Tăng áp lực ở vùng bụng đột ngột do hắt hơi, gắng sức,…
- Các nguyên nhân khác:
+ Stress: Cảm xúc căng thẳng kéo dài do áp lực từ công việc hoặc cuộc sống có thể làm tăng axit dạ dày và kích thích co bóp dạ dày, gây trào ngược dạ dày lên thực quản. Stress cũng có thể gây ra rối loạn nhu động thực quản, ảnh hưởng đến hoạt động của cơ thắt thực quản và dẫn đến việc dịch dạ dày trào ngược lên thực quản.
+ Thói quen ăn uống không khoa học như ăn khuya, ăn quá nhiều, ăn thực phẩm có tính axit khi đói, ăn đồ chiên rán, hay thực phẩm chế biến sẵn có thể tăng áp lực và làm yếu cơ thắt thực quản, ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ này, gây ra trào ngược dạ dày.
Triệu chứng ợ nóng là phổ biến
+ Thừa cân, béo phì: Khi bạn gặp tình trạng thừa cân béo phì, cơ thắt thực quản và dạ dày phải chịu áp lực lớn. Đây cũng là lý do axit dạ dày dễ bị trào ngược lên thực quản.
+ Các yếu tố bẩm sinh cũng có thể là nguyên nhân gây bệnh: Có thể kể đến như cơ thắt dưới thực quản yếu, bệnh đau dạ dày, thoát vị cơ hoành hoặc người gặp phải chấn thương ảnh hưởng đến hoạt động của thực quản và dạ dày,…
2. Phương pháp trị trào ngược dạ dày hiệu quả và hạn chế nguy cơ tái phát
Bệnh trào ngược dạ dày có nguy cơ tái phát cao. Tuy nhiên, nếu tuân thủ điều trị đúng phương pháp, bệnh có thể chữa khỏi hoàn toàn, cải thiện chất lượng sống của người bệnh và ngăn ngừa tối đa nguy cơ biến chứng.
Dưới đây là các phương pháp đơn giản, hiệu quả để trị trào ngược dạ dày và giúp ngăn ngừa nguy cơ tái phát bệnh.
Tuân thủ đơn thuốc do bác sĩ kê
- Sử dụng thuốc: Theo từng giai đoạn của bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định phác đồ điều trị thích hợp. Để có hiệu quả tốt nhất, người bệnh cần tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ về liều lượng và thời gian sử dụng thuốc.
Không nên tự điều trị bằng các biện pháp dân gian khi chưa có bằng chứng khoa học cụ thể. Mặc dù một số thảo dược có thể giúp giảm triệu chứng trào ngược dạ dày, nhưng có thể gây dị ứng đối với những người có cơ địa nhạy cảm. Sử dụng thảo dược kết hợp với thuốc điều trị có thể làm giảm hiệu quả của thuốc. Do đó, trước khi sử dụng thảo dược để điều trị bệnh, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
- Điều chỉnh chế độ ăn và thay đổi lối sống:
Để điều trị trào ngược dạ dày hiệu quả, người bệnh cần kết hợp sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ và điều chỉnh chế độ ăn phù hợp cùng với việc duy trì lối sống lành mạnh, khoa học. Cụ thể như sau:
+ Về chế độ ăn:
-
Chọn lựa thực phẩm lành mạnh là quan trọng.
-
Tránh ăn quá no hoặc để đói quá lâu.
-
Chia nhỏ bữa ăn để giảm áp lực cho hệ tiêu hóa.
-
Không nằm ngay sau khi ăn no.
-
Tránh uống rượu bia và hút thuốc.
-
Hãy duy trì chế độ ăn hợp lý để tránh thừa cân béo phì.
Các quy tắc về chế độ ăn này dễ thực hiện nhưng không phải ai cũng tuân thủ. Do đó, nhiều trường hợp bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn vì thói quen ăn uống không lành mạnh.
Tập thể dục và tư duy tích cực để sớm hồi phục
+ Về lối sống
Người bệnh cần thực hiện những thói quen sống khoa học như đảm bảo giấc ngủ đúng giờ, tránh thức khuya, tư duy tích cực và tìm niềm vui. Theo chuyên gia, một trong những phương pháp điều trị trào ngược dạ dày hiệu quả là tập thể dục để tăng cường sức khỏe và giảm căng thẳng. Đồng thời, việc tập thể dục cũng giúp kiểm soát cân nặng và giảm áp lực lên dạ dày.
- Phẫu thuật: Trong trường hợp việc sử dụng thuốc kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh không đem lại kết quả, khi trào ngược dạ dày trở nên nặng, gây ra nhiều biến chứng, bác sĩ có thể đề xuất phẫu thuật điều trị bệnh.
Dưới đây là một số phương pháp trị trào ngược dạ dày mà bạn có thể tham khảo. Các chuyên gia tại Bệnh viện Đa khoa Mytour khuyên rằng, nếu có bất kỳ triệu chứng không bình thường nào, bạn nên đi khám để được chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời, từ đó phòng tránh nguy cơ biến chứng.
