Răng ố vàng thường là một trong những biểu hiện phổ biến của người thường xuyên hút thuốc lá. Điều này có thể khiến họ cảm thấy thiếu tự tin trong giao tiếp và gây ra những vấn đề về sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, đừng lo lắng quá nếu nicotine làm cho răng bạn bị ố vàng và làm mất đi sự rạng rỡ của nụ cười. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm thiểu tình trạng răng ố vàng này.
Các bước
Làm trắng răng tại nhà
Sử dụng kem đánh răng làm trắng. Bạn có thể mua kem đánh răng làm trắng tại các cửa hàng thuốc. Những loại kem này có khả năng làm giảm vết ố vàng trên bề mặt răng do hút thuốc. Chúng chứa các chất hóa học giúp làm mờ các vết bẩn.
- Hãy tham khảo ý kiến của nha sỹ về nhãn hiệu sản phẩm đáng tin cậy. Đồng thời, hãy cẩn thận vì nhiều loại kem đánh răng làm trắng có thể làm tăng cảm giác nhạy cảm của răng.
Tận dụng miếng dán trắng răng và nước súc miệng. Bên cạnh kem đánh răng, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm không cần kê đơn khác như miếng dán trắng răng và nước súc miệng để giảm sự hình thành vết ố do nicotine trên răng. Hãy mua miếng dán trắng răng và tuân thủ hướng dẫn trên bao bì. Bạn cũng có thể sử dụng nước súc miệng hoặc miếng dán tẩy trắng răng để làm trắng răng dần dần trong một khoảng thời gian nhất định. Miếng dán răng là một cách hiệu quả và tiết kiệm để làm cho răng của bạn trở nên sáng bóng.
Sử dụng các thành phần tự nhiên. Trong nhà bạn có rất nhiều thứ, đặc biệt là trong nhà bếp, có thể được sử dụng như các chất tẩy trắng tự nhiên. Nước chanh là một chất tẩy trắng tự nhiên giúp răng trở nên sáng và sạch. Hãy pha một ít nước chanh với nước và súc miệng bằng hỗn hợp này. Bạn cũng có thể tự làm kem đánh răng bằng cách nghiền 2-3 quả dâu với 1/4 muỗng cà phê bột nở. Chải răng bằng hỗn hợp này và sau năm phút, súc miệng lại bằng nước. Những thành phần này sẽ giúp làm trắng răng hơn.
Sử dụng hydrogen peroxide (nước oxy già) để súc miệng. Một sản phẩm gia đình phổ biến khác có thể giúp làm sáng răng của bạn là nước oxy già. Pha loãng một lượng nhỏ (ít hơn 30 ml) hydrogen peroxide với nước và súc miệng. Sau vài giây, nhổ ra và súc kỹ với nước. Giải pháp này là một cách dễ dàng để làm cho vết ố trên răng mờ đi. Bạn cũng có thể ngậm mouthwash trong miệng rồi đánh răng để tăng thêm sự sáng bóng cho răng.
Chịu khó và kiên nhẫn. Vết ố vàng do hút thuốc thường khó điều trị hơn so với việc răng bị đổi màu do thức ăn hay các tác nhân khác. Vì nicotine gây ra vết bẩn cứng đầu, nên có thể mất nhiều thời gian để giảm thiểu chúng. Hãy nhớ rằng bạn có thể phải chờ đợi từ hai đến ba tháng mới thấy kết quả. Đừng bỏ cuộc nếu bạn không thấy sự thay đổi ngay lập tức.
Tìm sự hỗ trợ từ chuyên gia
Chọn nha sỹ một cách cẩn thận. Đối với nhiều người, việc đến nha khoa không phải lúc nào cũng thú vị. Tuy nhiên, nếu bạn tìm được một nha sỹ mà bạn cảm thấy thoải mái, mọi thứ sẽ dễ dàng hơn. Hãy hỏi bạn bè hoặc người thân xem họ có địa chỉ nha sỹ nào đáng tin cậy không. Đảm bảo rằng nha sỹ có thể lắng nghe và tư vấn cho bạn một cách toàn diện về các lựa chọn của mình.
Thực hiện điều trị bằng laser. Nha sỹ có thể đề xuất bạn sử dụng phương pháp tẩy trắng răng bằng laser để loại bỏ các vết bẩn do nicotine gây ra trên răng của bạn. Quy trình này bao gồm việc quét dung dịch peroxit lên răng và sử dụng ánh sáng cực mạnh chiếu lên răng. Đây là một phương pháp không đau và có thể thực hiện ở bất kỳ đâu, chỉ mất khoảng từ 15 phút đến 1 tiếng.
Sử dụng phương pháp làm trắng hóa học. Trong lựa chọn này, nha sỹ sẽ sử dụng chất tẩy trắng để làm trắng răng của bạn. Đôi khi, bạn có thể được cung cấp khay miệng và chất tẩy trắng để mang về nhà. Nha sỹ sẽ hướng dẫn bạn sử dụng khay trong một khoảng thời gian nhất định mỗi ngày. Đôi khi, nha sỹ cũng có thể thực hiện toàn bộ quy trình tẩy trắng tại phòng khám. Dù thế nào thì phương pháp này cũng không gây đau.
Áp dụng mặt dán sứ Veneer. Mặt dán sứ veneer, còn được gọi là Laminate sứ, là các 'vỏ' sứ mỏng được sử dụng để tái tạo vẻ ngoài trắng sáng và khỏe mạnh cho răng. Nha sỹ sẽ mài một ít men răng của bạn, sau đó sử dụng keo để dán veneer vào bề mặt răng. Veneer được xem là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để làm cho nụ cười của bạn trở nên rạng rỡ. Bên cạnh đó, chúng cũng giúp chống lại vết bẩn. Hãy thảo luận với nha sỹ về phương pháp này.
Đặt kế hoạch ngân sách. Mọi chuyến đi đến nha khoa đều có thể tốn kém. Ngay cả khi bạn có bảo hiểm nha khoa, nhiều điều khoản trong đó không bao gồm việc làm trắng răng, vì nó được coi là một dịch vụ thẩm mỹ. Liên hệ với bệnh viện để biết thêm chi tiết về bảo hiểm của bạn. Sau đó, liên hệ với nha sỹ để tìm hiểu chi phí của các phương pháp bạn quan tâm.
Hiểu về cách nicotine ảnh hưởng đến răng
Nắm vững về quá trình đổi màu. Nicotine có khả năng gây vàng răng nhanh chóng. Dù bạn hút thuốc hoặc nhai thuốc lá, quá trình này vẫn diễn ra. Nicotine và nhựa thuốc lá tập trung vào các vết nứt rất nhỏ trong men răng và làm mờ màu sắc.
- Ngoài ra, nicotine cũng thúc đẩy quá trình hình thành mảng bám và cao răng, gây ra hôi miệng.
Hiểu rõ về những nguy cơ của bệnh tật. Ngoài việc gây ra vết ố vàng, việc sử dụng nicotine còn có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe răng miệng. Bạn có thể dễ mắc các vấn đề về sâu răng, bệnh lý nướu và một số loại ung thư miệng. Tất cả những bệnh này đều làm răng trở nên không khỏe mạnh.
Thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách. Để ngăn chặn sự xuất hiện của vết ố vàng trên răng, bạn cần chú ý đến việc chăm sóc răng miệng của mình. Hãy đánh răng hai lần mỗi ngày, sử dụng bàn chải có lông mềm kết hợp với kem đánh răng làm trắng. Chải nhẹ nhàng và đúng cách ít nhất hai lần mỗi ngày.
- Việc sử dụng chỉ nha khoa cũng vô cùng quan trọng. Hãy sử dụng chỉ nha khoa mỗi ngày ít nhất một lần. Điều này giúp loại bỏ mảng bám giữa các khe răng.
Đặt nỗ lực vào việc gạt bỏ thuốc lá. Biện pháp tốt nhất để ngăn chặn tình trạng răng bị ố vàng tiếp tục là ngừng sử dụng nicotine. Tuy quá trình cai thuốc lá khó khăn, nhưng có nhiều phương pháp bạn có thể thử. Hãy cân nhắc sử dụng kẹo cao su hoặc miếng dán nicotine. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các loại thuốc theo toa để giúp hỗ trợ cai thuốc. Hãy thảo luận với bác sỹ để được tư vấn về biện pháp nào an toàn và hiệu quả nhất cho bạn.
Mẹo nhỏ
- Thử nhiều phương pháp để làm sáng răng. Bạn cần thử nghiệm nhiều cách để tìm ra phương pháp phù hợp nhất với bạn.
Chú ý
- Trước khi tự tẩy trắng răng tại nhà, hãy tham khảo ý kiến của nha sỹ.
Nội dung được phát triển bởi đội ngũ Mytour với mục đích chăm sóc khách hàng và chỉ dành cho khích lệ tinh thần trải nghiệm du lịch, chúng tôi không chịu trách nhiệm và không đưa ra lời khuyên cho mục đích khác.
Nếu bạn thấy bài viết này không phù hợp hoặc sai sót xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email [email protected]