1. Hạ huyết áp và bảo vệ tim mạch
Huyết áp cao có thể gây ra nhiều vấn đề tim mạch nguy hiểm. Tảo biển Nhật Bản chứa những chất dinh dưỡng giúp kiểm soát huyết áp và bảo vệ tim mạch, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận tác động này.
2. Hỗ trợ chống oxi hóa và giảm viêm
Những tổn thương từ quá trình oxy hóa có thể gây hại đến ADN và mô, tạo ra tình trạng viêm nhiễm, đặt nền tảng cho sự phát triển của ung thư và các nguy hiểm khác.
Trong thành phần của tảo biển Nhật (Spirulina), phycocyanin xuất hiện với hàm lượng cao, khả năng chống lại các gốc tự do và ức chế sản xuất các phân tử truyền thông tin gây viêm, từ đó có tác dụng chống oxy hóa và kháng viêm rất hiệu quả. Đồng thời, chất chống oxy hóa này còn là nguồn gốc của màu xanh lục - lam đặc trưng của tảo xoắn spirulina.
Theo một nghiên cứu trên 37 người mắc bệnh đái tháo đường type 2, việc sử dụng tảo spirulina với liều lượng 8g/ngày đã giúp giảm đáng kể các dấu hiệu của tổn thương do oxy hóa.
3. Có ảnh hưởng tích cực đối với bà bầu
Các nghiên cứu đã chứng minh rằng việc sử dụng tảo biển Nhật Bản khi mang thai giúp bổ sung chất đạm quan trọng cho sự phát triển của thai nhi và trẻ sơ sinh. Spirulina cung cấp acid folic, vitamin A, sắt và kẽm cho cơ thể, giúp đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh.
Tảo Nhật Bản, với danh tiếng là thực phẩm tự nhiên, đảm bảo an toàn sử dụng và không gây hại hoặc có tác dụng phụ đối với cơ thể. Vì vậy, khi mang thai, bà bầu có thể yên tâm sử dụng tảo và tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.
4. Hỗ trợ giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng
Viêm mũi dị ứng đặc trưng bởi các triệu chứng viêm nhiễm đường hô hấp mũi. Nó xuất phát từ những tác động của các chất gây dị ứng trong môi trường, như phấn hoa, lông động vật, hoặc thậm chí là bụi lúa mì.
Spirulina từ Nhật Bản thường được sử dụng như một phương pháp thay thế phổ biến để giảm bớt các triệu chứng của viêm mũi dị ứng. Một nghiên cứu trên 127 người mắc bệnh này cho thấy rằng việc sử dụng 2g spirulina mỗi ngày đã đem lại sự giảm đáng kể cho các triệu chứng như ngứa, chảy nước mũi, hắt xì và nghẹt mũi.
5. Đồng hành trong quá trình giảm cân
Tảo biển Spirulina của Nhật có tác dụng an toàn và hiệu quả trong quá trình giảm cân, đặc biệt là đối với những người béo phì. Sự xuất hiện của sắc tố màu nâu fucoxathin trong tảo biển Nhật giúp kích thích cơ thể sản xuất chất thermogenin (UCP1), đẩy mạnh quá trình đốt cháy mỡ thừa. Fucoxathin còn tăng cường sản xuất DHA, một thành phần quan trọng trong axit béo omega-3, ảnh hưởng nhanh chóng đến quá trình giảm cân bằng cách thay đổi vị giác, giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn mà vẫn đảm bảo sức khỏe vì tảo biển Nhật vẫn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng mà không làm mệt mỏi cơ thể.
Ngoài ra, tảo biển xoắn Spirulina Nhật Bản còn chứa nhiều chất xơ hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất béo thành năng lượng, giảm lượng mỡ thừa một cách hiệu quả.
Trong quá trình giảm cân với tảo xoắn Spirulina Nhật Bản, kết hợp với chế độ ăn uống cân đối, nghỉ ngơi hợp lý và tập thể dục đều đặn sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, hình thể quyến rũ.
6. Lợi ích đối với người mắc tiểu đường
Tảo Biển Nhật, với hàm lượng protein trên 60%, đường bột dưới 18%, và chất béo chỉ 6%, là một loại thực phẩm phù hợp cho người đang phải tuân thủ chế độ ăn kiêng đặc biệt trong quá trình điều trị tiểu đường.
Giúp cơ thể tận dụng insulin một cách hiệu quả hơn, giảm nhu cầu về insulin bổ sung từ bên ngoài, đồng thời cải thiện chức năng insulin và giảm khả năng kháng insulin, đặc biệt có lợi cho người mắc tiểu đường.
Thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng, tạo cảm giác no bụng và giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ bệnh nhân giảm lượng thức ăn tiêu thụ.
7. Tinh lọc cơ thể một cách hiệu quả
Qua nghiên cứu, tảo biển từ đất nước hoa anh đào, với hàm lượng cao các chất chống oxy hóa như betacaroten (tiền vitamin A), phycocyanin (màu xanh da trời), chlorophyll, vitamin E và khoáng chất, ... có khả năng thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả nhất.
Việc sử dụng tảo Nhật Bản hàng ngày hỗ trợ gan và thận hoạt động hiệu quả hơn, giúp giảm áp lực cho chúng và tăng khả năng lọc cơ thể. Đồng thời loại bỏ độc tố hiệu quả từ cơ thể, giúp cơ thể luôn trong tình trạng sạch sẽ. Đặc biệt, tảo xoắn Nhật Bản còn đặc biệt hữu ích cho những người làm việc trong môi trường nguy hiểm, nơi có nhiều kim loại nặng.
8. Ngăn chặn sự phát triển ung thư và nâng cao sức khỏe sinh lý nam giới.
Tảo xoắn Nhật Bản, với chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp loại bỏ gốc tự do, hiệu quả trong việc ngăn ngừa sự phát triển của ung thư và giảm nguy cơ mắc ung thư vú bằng cách giảm hàm lượng estrogen - nguyên nhân gây ung thư vú ở phụ nữ. C-Phycocyanin, một thành phần quan trọng trong tảo, có khả năng tiêu diệt gốc tự do và ngăn chặn sự hình thành của tế bào ung thư.
Đồng thời, chất kẽm trong tảo còn giúp tăng cường sinh lý nam giới, làm tăng cảm giác hưng phấn trong quan hệ tình dục ở nam giới.