Quan Điểm Về Đánh Giá Từ Người Khác Là Gì?

Bài viết này cung cấp 3 cách để vượt qua lo lắng, thiếu tự tin và sự sợ hãi của bạn đối với sự đánh giá từ người khác, để bạn có thể thực hiện những mục tiêu mà bạn luôn mong muốn.

Bài viết này được truyền cảm hứng từ sự kiện chồng tôi đã bắt đầu một kênh YouTube mới, với nội dung và phong cách hoàn toàn khác biệt trên The Present Writer.

Trong quá trình xây dựng kênh YouTube này, tôi nhận ra một mâu thuẫn thú vị.

Chồng tôi luôn tự tin với mọi người ngoài xã hội. Tôi chưa từng thấy anh ấy e dè hoặc sợ hãi khi giao tiếp với người lạ. Nhưng khi tạo kênh YouTube này, anh ấy lại lo lắng và mất ngủ.

Liệu chủ đề này có ý nghĩa với khán giả hay không? Tôi không phải là chuyên gia, nếu tôi nói sai điều gì thì người khác sẽ nghĩ gì về tôi? “Người ta” ở đây là những người không quen biết anh ấy trên mạng xã hội. Đây là lần đầu tiên tôi thấy anh ấy quan tâm nhiều đến ý kiến của người khác về mình như thế.

Điều này gần như hoàn toàn trái lạ với tôi. Tôi là người thích sống nội tâm. Khi bắt đầu The Present Writer, tôi không quá lo lắng về ý kiến của những người mới biết đến tôi. Điều khiến tôi lo lắng hơn là ý kiến của những người thân quen, bởi trên kênh của tôi, tôi sử dụng cuộc sống cá nhân của mình để sản xuất nội dung.

Nếu bạn không làm công việc sản xuất nội dung, có lẽ bạn cũng từng cảm thấy lo lắng, phải suy tính trước khi quyết định làm một việc gì đó.

Do đó, trong bài viết này, tôi muốn chia sẻ với các bạn 3 điều đã giúp tôi, chồng tôi và cả các học viên trong khoá học blog miễn phí của tôi tự tin hơn.

1. Người khác không quan tâm đến bạn nhiều như bạn nghĩ

Điều này tôi nhận ra trong suốt 5 năm làm nội dung trên mạng. Mọi người có thể cho thấy họ quan tâm đến bạn bằng cách viết bình luận ủng hộ, hỏi han hoặc thậm chí là phê bình, châm biếm. Nhưng sự quan tâm đó không phải lúc nào cũng dành cho bạn. Họ thể hiện điều này vì những chia sẻ của bạn khiến họ phản ánh về cuộc sống riêng của họ.

Nếu bạn đã nghe tập podcast “Sự kiện và sự thay đổi đầu đời của tôi” thì có thể bạn cũng biết rằng ban đầu tôi không có ý định thi đại học. Mong muốn của tôi là được tuyển thẳng đại học thông qua việc đạt giải học sinh giỏi quốc gia môn Văn. Tôi đã đạt được giải học sinh giỏi, nhưng có một sự bất ngờ đã xảy ra.

Không nên quá nhận thức mọi việc theo góc nhìn cá nhân. Khi ai đó khen hoặc chê, đừng lấy nó làm tiêu chí để đánh giá bản thân. Sử dụng lời khen chê đó để cải thiện bản thân.

Đừng cá nhân hóa mọi ý kiến. Mỗi người có quan điểm riêng và không phải lúc nào cũng phản ánh đúng về bạn. Hãy tận dụng ý kiến để tiến bộ, và đừng quá nhạy cảm với những chỉ trích cá nhân.

Trải qua thời gian làm chuyên viên phân tích dữ liệu, mình học được cách nhìn cuộc sống dưới góc độ khách quan hơn. Đừng đánh giá một người qua một hành động, hãy xem mọi thứ như dữ liệu để hiểu rõ hơn về họ.

Khi nhìn cuộc sống dưới góc nhìn của một nhà phân tích dữ liệu, mọi thứ trở nên rõ ràng hơn và ít phức tạp hơn. Hãy tiếp tục thu thập dữ liệu và đánh giá mọi thứ một cách khách quan.

Nhìn cuộc sống như một bảng dữ liệu, mọi thứ sẽ trở nên đơn giản hơn và dễ hiểu hơn. Đừng để cảm xúc chi phối quá nhiều, hãy nhìn mọi thứ một cách khách quan.

3. Giảm bớt mong đợi (cả tích cực lẫn tiêu cực)