Buzz
Khi không có được sự bao dung, tình yêu sẽ gặp nhiều trở ngại, và điều này sẽ ảnh hưởng đến những mối quan hệ khác trong cuộc sống.
Bao dung nghĩa là chấp nhận sự đau khổ. Bao dung giúp ta mở lòng để yêu thương và được yêu thương trong tình cảm.
Càng yêu một ai đó, chúng ta càng gánh chịu nhiều đau khổ hơn khi không tha thứ cho sai lầm của họ. Nhiều người trải qua nỗi đau đến mức tuyệt vọng chỉ vì không thể tha thứ cho người mình yêu quý. Khi không thể yêu người mình mong muốn, đó là một bi kịch.
Nỗi đau này đã khiến nhiều người trở nên điên cuồng, đó là một trong những nguyên nhân dẫn đến bạo lực ngẫu nhiên trên thế giới và trong các mối quan hệ tình cảm. Sự khó chịu về việc không thể kiềm chế tình yêu đã khiến nhiều người tìm kiếm sự giải thoát trong ma túy và các chất kích thích khác.
Giữ mãi nỗi đau và sự căm phẫn trong lòng không phải vì chúng ta không yêu, mà vì chúng ta không biết cách tha thứ. Càng yêu nhiều, nỗi đau từ việc không thể tha thứ sẽ càng cắt sâu vào tâm hồn, ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta.
HỌC CÁCH THA THỨ
Bản chất thực sự của sự tha thứ là gì?
Lấy ví dụ, giả sử một lần tôi hẹn gặp bạn nhưng đến muộn và khiến bạn tức giận. Nếu có lý do hợp lý, bạn sẽ dễ dàng bỏ qua cho tôi. Ví dụ, tôi có thể nói xe tôi hỏng giữa đường, hoặc có tai nạn và tôi dừng lại để cứu một đứa trẻ. Với lý do chính đáng như vậy, bạn sẽ hiểu và thông cảm cho tôi.
Nhưng sự tha thứ thực sự cần thiết khi có điều gì đó rất tồi tệ xảy ra mà không có lý do biện minh. Những lúc như vậy, tha thứ là chấp nhận lỗi và khẳng định người khác vẫn xứng đáng được yêu thương và tôn trọng.
Tha thứ ngụ ý rằng chúng ta chấp nhận lỗi và hy vọng người khác sẽ không tái phạm. Trong hành động tha thứ, chúng ta có thể cảm nhận được nhiều ý nghĩa, ví dụ như những ý nghĩa sau đây. Trước khi đọc tiếp danh sách này, hãy dành thời gian suy nghĩ về tình huống mà bạn khó tha thứ nhất. Hãy tưởng tượng người làm tổn thương bạn đang đứng trước mặt.
- Điều bạn làm hoàn toàn là lỗi của bạn, không phải của tôi.
- Tôi không chịu trách nhiệm về hành động của bạn.
- Điều bạn làm là sai. Tôi không đáng bị đối xử như vậy.
- Không có lý do hợp lý nào biện minh cho hành động của bạn.
- Không có cớ gì cả, và tôi sẽ không để mình bị đối xử như thế nữa.
- Điều đó tôi không chấp nhận được.
- Điều đó rất đau khổ.
VÀ
- Tôi không muốn dành phần đời còn lại của mình trừng phạt bạn về điều này.
- Mặc dù những gì bạn làm đến tôi thật tồi tệ, nhưng tôi tin rằng đối với một số người, bạn vẫn là người tốt.
- Tôi đang cố tìm những điều tốt đẹp trong bạn. Không ai hoàn hảo.
- Tôi sẽ không thu hẹp tình yêu dành cho bạn.
- Tôi hiến dâng tình yêu của mình, nhưng tôi cũng sẽ tự bảo vệ mình để không bị tổn thương như vậy nữa.
- Có thể sẽ mất thời gian để lấy lại lòng tin, nhưng tôi sẵn lòng cho bạn một cơ hội khác.
- Không chắc chắn rằng tôi sẽ cho bạn cơ hội khác, nhưng tôi chân thành chúc bạn hạnh phúc với người khác.
- Tôi sẽ biết cách giải tỏa nỗi đau của mình. Bạn không phải chịu trách nhiệm về cảm xúc của tôi nữa. Tôi tha thứ cho bạn và chúc bạn hạnh phúc.
- Tôi tự chịu trách nhiệm về cảm xúc của mình. Tôi cho rằng mình xứng đáng được yêu thương vì bản chất con người của mình.
Khi hiểu và thể hiện sự tha thứ, bạn như giải phóng mình khỏi gánh nặng. Sức mạnh của sự tha thứ tồn tại trong mỗi người chúng ta, nhưng giống như bất kỳ kỹ năng nào khác, chúng ta cần rèn luyện. Ban đầu có thể bạn sẽ gặp khó khăn, nhưng qua thời gian, nó sẽ trở thành một phản xạ tự nhiên.
Hiểu biết về cách tha thứ trong mối quan hệ yêu thương cần phải có thời gian. Khi chưa sẵn sàng tha thứ, bạn có thể nhớ đến câu: “Không ai là hoàn hảo”.
THÔNG ĐIỆP CỦA SỰ THA THỨ
“Lạy Cha, xin hãy tha thứ cho họ, vì họ không biết điều họ làm”. Đây là một thông điệp mà Chúa Jesus truyền đến loài người khi Ngài bị đóng đinh trên cây thập giá.
Trong đời sống hàng ngày, mỗi người chúng ta nên bắt đầu lòng khoan dung với người thân và những người đã làm tổn thương chúng ta khi nhận ra họ thực sự không hiểu biết về hành động của mình.
Chắc chắn không ai trong chúng ta muốn trừng phạt và kìm chế tình yêu thương dành cho những người quan trọng. Đôi khi, đó chỉ là phản ứng tức thì do không nhận được sự tôn trọng đúng đắn mà thôi.
Lựa chọn yêu thương thay vì sống lạnh lùng, kín đáo là cách chúng ta đem đến ánh sáng cho thế giới của mình. Chúng ta giảm bớt gánh nặng của người khác và cũng giúp họ tha thứ.
Con người sinh ra để yêu thương. Khi gặp thất bại trong tình cảm không có nghĩa là ta không biết yêu, mà là ta không biết thể hiện tình yêu đó như thế nào. Đôi khi, tình yêu bị kín kẽ trong lòng, khiến chúng ta cảm thấy an toàn vì tránh được đau khổ; nhưng điều đó cũng đồng nghĩa với việc chúng ta tự tạo ra rào cản cho tình yêu của chính mình, tự giam mình trong vỏ bọc của bản thân.
Bài viết được rút từ cuốn sách “Đàn ông từ Sao Hỏa, Đàn Bà từ Sao Kim: Hạnh Phúc Của Sự Hiểu Biết” của tác giả John Gray
