Buzz
1. Nguyên nhân gây ra tình trạng răng ố vàng là gì?
Thực tế, mỗi người có màu răng khác nhau do yếu tố di truyền, dinh dưỡng, môi trường,... Tuy nhiên, hầu hết răng đều có màu trắng, sáng và không bị bám cặn hoặc cao răng ở bất kỳ vị trí nào trên bề mặt răng.
Răng ố vàng ảnh hưởng nghiêm trọng đến vẻ đẹp của nụ cười
Hoạt động ăn uống hàng ngày và tiết nước bọt là nguyên nhân gây ra tình trạng răng chuyển sang màu ố vàng, cụ thể:
1.1. Răng ố vàng do bám bẩn trên bề mặt răng
Hầu hết tình trạng răng ố vàng là do nguyên nhân này, bám bẩn có thể là thức ăn, thức uống bám lên bề mặt men răng. Đặc biệt, chất hắc ín, nicotine trong thuốc lá, cà phê, trà đặc... thường là nguyên nhân gây ra vết ố vàng trên bề mặt răng.
Đây là lý do tại sao những người hút thuốc lá nhiều hoặc tiêu thụ nhiều cà phê, trà thường không có răng trắng sáng như người khác. Các chất màu trong thực phẩm như coca, rượu vàng, nước sốt, nước uống có màu... cũng có thể bám vào răng, nếu không vệ sinh hàng ngày sẽ gây ra tình trạng răng ố vàng và cao răng cùng vi khuẩn.
Mảng bám trên răng không được loại bỏ kỹ là nguyên nhân chính gây ra tình trạng răng ố vàng
1.2. Thiếu vệ sinh răng miệng
Phần lớn người mắc tình trạng răng ố vàng do thiếu quan tâm, vệ sinh răng miệng kém. Các chất màu có thể loại bỏ bằng việc súc miệng, đánh răng hàng ngày và duy trì việc thăm nha sĩ để vệ sinh răng miệng định kỳ.
Thói quen lười chăm sóc răng miệng, hay tiêu thụ đồ ngọt hoặc nước uống có màu trước khi đi ngủ có thể gây ra việc mảng màu bám chặt vào răng, hình thành nên các mảng màu vàng.
1.3. Nguyên nhân từ vết bẩn bên trong răng
Ít người biết rằng, răng bị ố vàng hoặc chuyển màu có thể do vết bẩn xuất hiện bên trong răng, thường gặp ở trẻ nhỏ điều trị bằng doxycyclin hoặc tetracycline khi răng đang phát triển. Phụ nữ mang thai điều trị bằng thuốc này trong thời gian thai kỳ hoặc cho con bú cũng dễ khiến trẻ sinh ra bị đổi màu răng mặc dù sau khi sinh trẻ mới mọc răng.
So với vết bẩn ngoài răng, loại bỏ vết bẩn bên trong răng khó khắc phục, chỉ có thể hạn chế phát triển thêm mảng bẩn bên trong răng để giữ màu răng trắng sáng hơn.
1.4. Vấn đề về men răng
Những người chịu tổn thương cấp tính gây nứt men răng, lộ ngà răng hoặc thói quen nghiến răng, sử dụng nhiều fluoride đều ảnh hưởng tới men răng. Màu răng ở những người này thường không trắng sáng mà có màu vàng, xuất hiện vệt trắng mờ hoặc đốm nâu bất thường trên răng.
Nhiều người có men răng mỏng và màu răng ngả vàng hơn so với bình thường
1.6. Nguyên nhân khác
Nhiều trường hợp răng bị ố vàng không xác định được nguyên nhân, các yếu tố nguy cơ được xác định bao gồm: yếu tố di truyền, bệnh tật, tuổi tác, chấn thương,…
Di chuyển là một yếu tố ảnh hưởng quan trọng đến màu răng, có những người có men răng tự nhiên trắng sáng, dày và khỏe mạnh. Vì vậy, màu răng của họ duy trì trắng sáng tốt hơn, kể cả khi họ tiêu thụ nhiều thực phẩm có màu hoặc có thói quen hút thuốc lá, uống trà và cà phê.
Ngược lại, có những người sinh ra có màu răng vàng hơn so với người khác, do men răng mỏng cũng khiến màu răng dễ đổi hơn do tác động từ bên ngoài. Ở những người này, chăm sóc răng miệng sạch sẽ cùng với các biện pháp làm trắng răng có thể cải thiện phần nào màu răng.
2. Cách đơn giản khắc phục răng ố vàng tại nhà
Nếu nguyên nhân gây răng ố vàng do thực phẩm, thức uống có màu hoặc vệ sinh răng miệng không tốt gây mảng bám trên răng, có thể điều trị tại nhà bằng các biện pháp đơn giản như:
2.1. Sử dụng dầu dừa
Nhiều người bị răng đậm màu do ăn uống, chăm sóc răng miệng không tốt sử dụng dầu dừa tinh chất ngậm từ 10 - 30 phút, sau đó vệ sinh lại bằng kem đánh răng. Áp dụng biện pháp này thường xuyên có tác dụng cải thiện màu răng rất tốt, mảng bám trên răng cũng được loại bỏ tốt hơn.
Baking soda đặc biệt hiệu quả và an toàn trong việc làm trắng răng
2.2. Sử dụng oxy già và baking soda
Hỗn hợp của hai nguyên liệu này cần được trộn thành dạng sệt, sau đó dùng bàn chải đánh răng như bình thường. Sử dụng hỗn hợp này kết hợp với kem đánh răng giúp loại bỏ mảng bám trên răng hiệu quả hơn, đồng thời loại bỏ các chất màu hữu cơ không thể loại bỏ bằng cách vật lý. Vì vậy, phương pháp này giúp cải thiện tình trạng răng ố vàng do yếu tố bên ngoài một cách dễ dàng.
2.3. Sử dụng giấm táo
Giấm táo là một nguyên liệu tự nhiên được nhiều người sử dụng để làm trắng răng một cách an toàn và hiệu quả. Bạn có thể trộn 2 thìa cà phê giấm táo với khoảng 175 ml nước để tạo thành hỗn hợp súc miệng, ngâm miệng trước khi đánh răng.
2.4. Sử dụng vỏ chanh, cam
Trong vỏ chanh và cam chứa nhiều acid tự nhiên, chúng có thể được sử dụng để chà lên bề mặt răng hàng ngày để loại bỏ mảng bám màu trên răng hiệu quả hơn. Sau khi chà sạch, hãy đánh răng bằng kem đánh răng để làm sạch thêm một lần nữa.
3. Cách chăm sóc răng miệng để ngăn ngừa răng ố vàng ra sao?
Để ngăn ngừa răng chuyển màu thành màu ố vàng, việc duy trì thói quen chăm sóc răng miệng hàng ngày sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ là rất quan trọng. Ngoài việc đánh răng, bạn cũng có thể sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn dư thừa giữa các kẽ răng, sử dụng dung dịch súc miệng để làm sạch khoang miệng và loại bỏ các chất màu bám trên răng một cách hiệu quả hơn.
Chăm sóc răng miệng đúng cách là biện pháp hiệu quả để ngăn ngừa răng ố vàng
Với trường hợp răng ố vàng nặng, di truyền, không được cải thiện bởi biện pháp chăm sóc tại nhà, bạn có thể tham khảo ý kiến của nha sĩ để sử dụng gel tẩy trắng răng và làm sạch răng sâu hơn với sự hỗ trợ của các thiết bị y tế. Đồng thời, để duy trì màu trắng sáng cho răng, hãy duy trì những thói quen tốt như không hút thuốc, hạn chế sử dụng trà, rượu bia, cà phê và các thức uống có màu.
Uống đủ nước giúp loại bỏ vi khuẩn tích tụ trong khoang miệng và loại bỏ các chất màu bám vào răng, là một cách hiệu quả để ngăn chặn răng ố vàng. Ngoài ra, hãy thường xuyên đi kiểm tra nha khoa hàng 6 tháng để loại bỏ cao răng và phát hiện kịp thời các vấn đề về sức khỏe răng miệng.
