Retinol và 12 điều cần biết khi sử dụng retinol

Hiện nay, retinol là một trong những thành phần được nhiều người quan tâm, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về công dụng của hoạt chất này. Hãy cùng Mytour khám phá về retinol - thành phần làm đẹp hot nhất hiện nay nhé!

Retinol được coi là một trong những thành phần vàng trong ngành mỹ phẩm với những công dụng vô cùng ấn tượng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin quan trọng về công dụng, tác dụng phụ và các lưu ý khi sử dụng retinol.

Retinol là gì? Công dụng của retinol?

Retinol là một loại dẫn xuất của vitamin A, được tìm thấy trong thực phẩm và thường được sử dụng như một phụ gia dinh dưỡng. Retinol thường được sử dụng trong ngành mỹ phẩm và xuất hiện trong nhiều sản phẩm chăm sóc da mà không cần kê toa.

Retinol là một hoạt chất đa công dụng thường được sử dụng trong ngành mỹ phẩm để giải quyết các vấn đề về da như: Làm sạch lỗ chân lông, cải thiện tình trạng mụn, giảm thâm nám, kích thích sản xuất collagen từ đó cải thiện tình trạng lão hóa da, mang lại làn da trẻ trung và tươi mới.

Các tác dụng phụ khi sử dụng retinol

Mặc dù retinol mang lại nhiều lợi ích cho làn da nhưng cũng đi kèm với một số tác dụng phụ sau:

Gây khô da, kích ứng và đỏ da

Tác dụng phụ phổ biến nhất mà người sử dụng thường gặp là da trở nên khô hơn, gây ra tình trạng bong tróc và đỏ rát. Dù không thoải mái, nhưng đừng lo lắng, vì điều này là phản ứng bình thường đối với những người mới bắt đầu sử dụng retinol.

Kích thích mụn

Đây cũng là một tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol. Retinol, tương tự như các loại axit khác như AHA, BHA,... có tác dụng làm tẩy lớp sừng trên da, vì vậy retinol có thể kích thích mụn bên dưới da lên mặt da gây ra hiện tượng purging. Đừng quá lo lắng, vì điều này cho thấy da bạn đang được cải thiện.

Tăng cảm nhận với ánh nắng

Khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, retinol dễ chuyển hóa thành các chất gây hại cho da của bạn, vì vậy hãy sử dụng retinol vào buổi tối và đặc biệt cần bôi kem chống nắng và che chắn kỹ lưỡng khi ra ngoài để tránh làn da của bạn trở nên thâm sạm.

Tương tác với các thành phần khác như AHA, BHA

Chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng AHA, BHA cùng với retinol, nhưng có nguy cơ gây kích ứng da cao hơn, vì vậy hãy lưu ý khi kết hợp chúng với nhau.

12 điều cần biết khi sử dụng retinol

Luôn sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài

Kem chống nắng là cần thiết để bảo vệ làn da, dù có sử dụng retinol hay không, việc bôi kem chống nắng vẫn quan trọng.

Giảm tần suất sử dụng khi mới bắt đầu

Để hạn chế da bong tróc và nhạy cảm, bạn nên giảm tần suất sử dụng retinol xuống cỡ hai đến ba lần mỗi tuần, sau đó mới tăng dần lên mỗi ngày. Điều này giúp da thích nghi và tránh được các vấn đề như bong tróc, kích ứng và đỏ da.

Bắt đầu với nồng độ thấp

Tương tự như việc giảm tần suất sử dụng, bắt đầu từ nồng độ retinol thấp, ví dụ 0,25%, sau đó tăng dần lên 0,5% hoặc 1% khi da đã đủ khỏe.

Sử dụng các sản phẩm phục hồi da

Nếu gặp tác dụng phụ nhẹ, bạn có thể giảm tần suất sử dụng. Nếu tình trạng trở nên nghiêm trọng, hãy ngừng và sử dụng các sản phẩm phục hồi da như: Serum Timeless B5, Hyaluronic Acid 2% + B5 của The Ordinary, Kem Drunk Elephant Protini Polypeptide,... Hạn chế trang điểm cũng là một cách để giúp da không bị bít tắc và phục hồi nhanh chóng.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Khi sử dụng retinol, da bạn có thể trở nên khô hơn, vì vậy việc sử dụng kem dưỡng ẩm là rất quan trọng để giúp hạn chế tác dụng phụ như khô da, bong tróc và đỏ da.

Kiên nhẫn để đạt được kết quả mong muốn

Mọi thành phần dưỡng da đều cần thời gian để hoạt động và thấy hiệu quả. Retinol cần khoảng 1 đến 3 tháng để chuyển hóa thành dạng axit retinoic, hãy kiên nhẫn sử dụng để thấy được kết quả mà nó mang lại.

Lưu ý khi kết hợp với các hoạt chất khác

Trong quá trình dưỡng da, retinol thường không đứng một mình, hãy chú ý đến các hoạt chất tương tác với retinol đặc biệt là acid như AHA, BHA, vitamin C,...

Đối với AHA, BHA: bạn vẫn có thể sử dụng retinol kèm với hai loại acid này, nhưng cần lưu ý vì cả ba đều có tính bạt sừng, vì thế cần thận trọng để không làm da bị kích ứng.

Đối với vitamin C: Vitamin C thường được sử dụng vào ban ngày cùng với kem chống nắng, trong khi retinol thường được sử dụng vào ban đêm, vì vậy cần cẩn thận khi kết hợp chúng với nhau.

Nên nhớ “tiền nào của nấy”

Trên thị trường, có nhiều loại retinol từ các hãng khác nhau với giá thành đa dạng từ vài trăm đến vài triệu đồng. Giá cả cao thường đi kèm với công thức hiện đại và hiệu quả hơn.

Tránh thoa lên mắt và môi

Vùng da quanh mắt và môi nhạy cảm, nên tránh việc sử dụng retinol ở những vùng này để tránh kích ứng.

Không sử dụng ngay sau khi rửa mặt

Sau khi rửa mặt, da thường yếu và cần cân bằng độ ẩm. Hãy sử dụng toner để cung cấp độ ẩm cho da và chờ khoảng 15 phút trước khi bắt đầu sử dụng retinol.

Lưu ý khi sử dụng cho phụ nữ mang thai

Việc sử dụng retinol quá nhiều khi mang thai có thể gây hại cho thai nhi, vì vậy tránh sử dụng trong thời kỳ mang thai.

Nếu muốn sử dụng retinol khi mang thai, hãy chọn sản phẩm có nồng độ thấp hơn 0,5% và chỉ sử dụng ngoài da. Theo FDA, phụ nữ mang thai có thể dùng Retinol dưới 1,5 mg/ngày là an toàn cho mẹ và bé.

Thứ tự sử dụng retinol trong chu trình skincare

Hãy tuân thủ đúng thứ tự sử dụng retinol trong chu trình skincare để đạt hiệu quả tốt nhất. Chu trình chuẩn bao gồm: Tẩy trang, Sữa rửa mặt, Toner, Serum, Retinol, Kem dưỡng.

Retinol là lựa chọn hàng đầu giúp chị em khắc phục các vấn đề về da. Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ hiểu rõ hơn về hoạt chất này và cách chọn sản phẩm phù hợp cho mình.