Buzz
Cháo thịt heo khoai lang cho bé là một lựa chọn tuyệt vời để giúp bé vượt qua vấn đề táo bón và cung cấp dinh dưỡng cần thiết. Hãy khám phá cách nấu cháo thịt heo cho bé cùng Mytour ngay hôm nay để bổ sung vào chế độ ăn của bé nhé!
Ưu điểm của thịt heo và khoai lang đối với bé
Thịt heo cung cấp protein giúp phát triển và tái tạo mô cơ, đồng thời còn bổ sung sắt cho bé để ngăn chặn tình trạng thiếu máu ở trẻ và tối ưu hóa sự hấp thụ sắt. Điều này giúp tăng cường sức khỏe cho bé một cách hiệu quả.
Khoai lang giàu tinh bột, vitamin và khoáng chất quan trọng. Đặc biệt, khoai lang còn là nguồn chất xơ phong phú giúp ngăn ngừa táo bón và cung cấp các hợp chất thực vật có lợi cho tiêu hóa, làm đẹp da và bảo vệ sức khỏe xương của trẻ.
Hướng dẫn nấu cháo thịt heo khoai lang cho bé (Dựa trên kinh nghiệm của người dùng)
Cháo thịt heo khoai lang cho bé là món ăn thơm ngon mà nhiều mẹ yêu thích nhờ sự hòa quện hoàn hảo giữa thịt heo tươi ngon và khoai lang giàu dinh dưỡng. Đây chắc chắn sẽ là món ngon yêu thích của bé, giúp bé tăng cân một cách hiệu quả. Hãy khám phá cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé từ thịt heo và khoai lang dưới đây để thêm món ngon này vào dinh dưỡng hàng ngày của bé nhé mẹ!
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Khoai lang: 1 khoanh
- Thịt heo: 30gr
- Gạo: ½ chén
- Hành tỏi băm
- Gia vị cho bé
- Rửa sạch khoai lang và cắt thành những miếng nhỏ.
- Rửa sạch và băm nhỏ thịt heo.
- Vo sạch gạo, cho gạo vào nồi, nấu cùng khoai lang.
- Phi thơm hành tỏi, cho thịt heo vào xào, thêm một chút gia vị để tăng hương vị.
- Sau khi thịt chín, cho thịt heo vào nồi cháo khoai lang.
- Đun sôi, sau đó giảm lửa và nấu cháo cho đến khi gạo và khoai lang chín mềm.
- Khi cháo đã nấu chín thì tắt bếp, để nguội rồi múc ra tô cho bé ăn.
Cách làm cháo thịt heo khoai lang cho bé ăn dặm
Xem chi tiết: Khám phá cách nấu cháo khoai lang cho bé đầy đủ dinh dưỡng
Cháo thịt heo khoai lang cho bé kết hợp với bí đỏ (Công thức do người dùng chia sẻ)
Danh sách nguyên liệu:
- Thịt heo đã được xay nhuyễn: 50gr
- Bí đỏ: 50gr
- Khoai lang: 40gr
- Gạo: 100gr
- Nước dùng
- Dầu ăn dành cho bé
- Hạt chia
Cách chế biến cháo thịt heo khoai lang cho bé:
- Luộc gạo cho đến khi thành cháo trắng.
- Làm sạch khoai lang, bí đỏ, sau đó cắt nhỏ.
- Đun sôi nước, luộc chín bí đỏ và khoai lang.
- Nghiền nhuyễn bí đỏ và khoai sau khi chín mềm.
- Phi thơm hành tỏi, sau đó cho thịt vào xào cho đến khi thịt săn.
- Trộn bí đỏ, khoai lang và thịt heo vào cháo.
- Đun thêm 5 phút và múc ra bát. Rắc một ít hạt chia vào cháo và cho bé thưởng thức.
Cách làm cháo thịt heo khoai lang cho bé ăn dặm
Cháo thịt heo khoai lang cho bé kèm đậu xanh (Công thức do người dùng chia sẻ)
Danh sách nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Gạo lứt: 100gr
- Đậu xanh: 50gr
- Thịt heo thăn: 100gr
- Cà rốt: ½ củ
- Khoai lang: ½ củ
- Hành băm
- Gia vị: Muối, nước mắm, tiêu
Bước thực hiện cháo thịt heo khoai lang cho bé:
- Ngâm gạo lứt và đậu xanh trong nước ấm, sau đó rửa sạch.
- Thịt heo rửa sạch, băm nhuyễn. Ướp thịt với muối, nước mắm, tiêu và hành băm.
- Cà rốt và khoai lang chẻ dọc, sau đó cắt nhỏ. Luộc qua nước sôi, rồi tán nhuyễn.
- Cho gạo lứt và đậu xanh vào nồi, đổ nước vào và nấu cho chín mềm. Sau đó, thêm cà rốt và khoai lang, khuấy đều.
- Đun nóng chảo, đổ dầu và phi thơm hành, sau đó xào thịt cho đến khi chín.
- Cho thịt heo vào nồi cháo. Đợi cháo sôi lại, sau đó tắt bếp và nêm gia vị cho vừa ăn là hoàn thành.
Nguyên liệu chế biến cháo thịt heo khoai lang cho bé ăn dặm
Đây là 3 công thức nấu cháo thịt heo khoai lang cho bé từ Mytour, giúp bé bổ sung dinh dưỡng và tăng cân nhanh chóng. Hi vọng với thông tin này, mẹ có thể dễ dàng chế biến món ngon cho con để bé có bữa ăn dinh dưỡng nhất!
Bảo Nghi tổng hợp
