Buzz
Cháo tôm cải bó xôi cho bé cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng giúp bé phát triển khỏe mạnh. Hôm nay, cùng Mytour khám phá ngay 4 cách nấu món cháo tôm cho bé này nhé!
Cháo tôm cải bó xôi cho bé ăn dặm (Công thức được người dùng chia sẻ)
Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé từ tôm và cải bó xôi rất đơn giản nhưng lại rất giàu dinh dưỡng. Vị ngọt của tôm kết hợp cùng sắc xanh của cải bó xôi tạo nên một món cháo hấp dẫn.
Nguyên liệu:
- Tôm: 100 gram
- Gạo tẻ: 20 gram
- Cải bó xôi: 20 gram
- Hành tím: 1 củ
- Dầu ăn dành cho bé: 1 muỗng
Bí quyết làm cháo tôm cải bó xôi:
- Vo gạo sạch và cho vào nồi nấu mềm nhừ
- Bóc vỏ tôm, rửa sạch rồi băm nhỏ hoặc xay nhuyễn
- Nhặt bỏ lá già của cải bó xôi, rửa sạch rồi xay nhỏ
- Bóc vỏ hành tím và băm nhỏ, sau đó phi thơm rồi cho thịt tôm vào xào săn
- Khi cháo đã chín, mẹ cho tôm và cải bó xôi vào khuấy đều rồi tắt bếp
- Múc cháo ra chén và thêm một ít dầu ăn dành cho bé là xong.
Cách nấu cháo tôm cải bó xôi cho bé thật đơn giản
Xem chi tiết: Đề xuất cách làm cháo cải bó xôi cho bé 6 tháng giàu dinh dưỡng
Cháo tôm cải bó xôi kết hợp với khoai lang thơm ngon (Công thức được người dùng chia sẻ)
Khoai lang không chỉ chứa nhiều tinh bột mà còn là thực phẩm giàu chất xơ, giúp cải thiện hệ tiêu hóa và phòng tránh táo bón cho bé hiệu quả. Vì vậy, món cháo tôm nấu với khoai lang và cải bó xôi là lựa chọn của nhiều mẹ trong thực đơn cho bé.
Nguyên liệu:
- Tôm: 3 con
- Gạo tẻ: 15 gram
- Cải bó xôi: 20 gram
- Khoai lang: 20 gram
- Tỏi: 1 ít
- Dầu oliu Thuyền xưa dành cho bé ăn dặm: 1 muỗng
Bước thực hiện:
- Nấu gạo đã vo sạch cho đến khi chín mềm
- Ngâm cải bó xôi vào nước muối pha loãng, rửa sạch và đưa vào máy xay nhuyễn
- Bóc vỏ tôm, loại đầu và chỉ lấy thịt lưng, sau đó rửa sạch và băm nhỏ
- Gọt vỏ khoai lang, hấp chín và xay mịn
- Bóc vỏ tỏi và băm nhỏ, phi thơm với dầu oliu rồi thêm tôm vào xào chín
- Khi cháo đã chín, thêm cải bó xôi và khoai lang vào nấu thêm vài phút
- Tắt bếp, múc cháo ra chén và thêm tôm lên trên để bé thưởng thức.
Cháo tôm cải bó xôi với khoai lang thơm ngon
Cháo tôm cải bó xôi kết hợp với bắp bổ dưỡng (Công thức được người dùng chia sẻ)
Cháo tôm cải bó xôi cho bé nấu với bắp là một món ăn lạ miệng, thơm ngon và chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe. Để thực hiện món ngon cho bé này, mẹ có thể tham khảo các bước sau đây:
Nguyên liệu:
- Tôm: 30 gram
- Bắp: 1 khúc nhỏ
- Cải bó xôi: 10 gram
- Cháo trắng: 1 chén
- Hành tím: 1 củ
- Gia vị: 1 ít
Cách làm:
- Tách lấy hạt bắp và xay nhuyễn với một ít nước lọc
- Sơ chế tôm và băm nhỏ
- Rửa sạch cải bó xôi rồi cắt nhỏ
- Băm nhỏ hành tím, phi thơm và cho tôm vào đảo đều
- Cho hỗn hợp bắp vừa xay và cho vào cháo trắng nấu cùng
- Khi cháo sôi, cho cải bó xôi và tôm vào khuấy đều
- Nêm gia vị vừa ăn, tắt bếp và cho bé ăn khi còn ấm.
Cháo tôm cải bó xôi với bắp có hương vị ngọt thanh rất hấp dẫn
Xem chi tiết: Tiết lộ 9 cách nấu cháo bắp cho bé ăn dặm nhanh chóng tăng cân
Cháo tôm cải bó xôi với yến mạch cho bé(Công thức được người dùng chia sẻ)
Món cháo tôm nấu với cải bó xôi và yến mạch có hương vị thơm ngon và béo ngậy sẽ làm cho các bé thích mê. Đặc biệt, món cháo này dễ ăn và đầy đủ dinh dưỡng.
Nguyên liệu:
- Tôm: 2 con
- Yến mạch: 20 gram
- Cải bó xôi: 10 gram
- Dầu oliu Kiddy: 1 muỗng
Cách làm:
- Ngâm yến mạch trong nước vài phút sau đó nấu cho đến khi nở đều
- Rửa sạch cải bó xôi và cắt nhỏ
- Sơ chế tôm thật sạch và băm nhỏ
- Khi nồi yến mạch chín, thêm tôm và cải bó xôi vào nấu thêm 5 phút rồi tắt bếp
- Xay nhuyễn hỗn hợp cháo tôm rồi đổ ra chén
- Trộn đều cháo với một muỗng dầu ăn dặm là hoàn thành.
Cháo tôm cải bó xôi với yến mạch thơm ngon và béo ngậy
Hy vọng qua bài viết này của Mytour, các mẹ đã có thêm nhiều công thức nấu cháo tôm cải bó xôi cho bé thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Hãy nhanh tay vào bếp thực hiện cho bé nhé!
Ngọc Thanh tổng hợp
