Buzz
1. Số lượng người trẻ bị rối loạn cột sống cổ đang tăng lên
Rối loạn cột sống cổ là quá trình tự nhiên của cơ thể, liên quan đến sụn, đĩa đệm, dây chằng và xương trong vùng này. Thoái hóa thường xảy ra ở đốt sống C5, C6 và C7, gây đau cổ khi vận động và có thể lan sang cánh tay cùng các triệu chứng khác. Bệnh có thể phát triển chậm và bắt đầu ở bất kỳ thời điểm nào.
Ngày càng nhiều người trẻ gặp phải vấn đề rối loạn cột sống cổ
Đây là một căn bệnh mạn tính khá phổ biến, thường xuất hiện ở độ tuổi từ 30 đến 60. Những người mắc phải vấn đề rối loạn cột sống cổ thường gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Hiện nay, tình trạng rối loạn cột sống cổ đang trẻ hóa ngày càng. Nguyên nhân chủ yếu là do thói quen sử dụng điện thoại, máy tính thường xuyên, tư thế sai lầm, đặc biệt là ở những người làm văn phòng.
2. Nguyên nhân gây bệnh
Thực tế, nguyên nhân gây ra vấn đề rối loạn cột sống cổ thường là do thói quen làm việc hoặc sinh hoạt sai tư thế kéo dài, ít vận động cũng như chế độ dinh dưỡng không cân đối,... Những yếu tố này theo thời gian sẽ làm thay đổi cấu trúc của cột sống, gây ra sự thoái hóa ở các cấu trúc như sụn, đĩa đệm, dây chằng,... trong vùng cổ.
2.1. Đĩa đệm bị tổn thương
Đĩa đệm là một lớp đệm nằm giữa các đốt sống nhằm bảo vệ dây thần kinh và giảm xóc, giúp cột sống linh hoạt hơn.
Khi đĩa đệm gặp vấn đề, sự linh hoạt của cột sống sẽ bị ảnh hưởng trực tiếp. Ví dụ như:
- Đĩa đệm tổn thương sẽ tăng ma sát và gây đau cổ. Nếu không điều trị, có thể gây ra thoái hóa cột sống cổ.
- Thoát vị đĩa đệm ảnh hưởng đến tủy sống và rễ thần kinh, gây đau.
2.2. Gai xương
Khi khớp cổ bị tổn thương, gai xương xuất hiện để sửa chữa vùng bị tổn thương. Thường thì chúng không gây hại. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, gai xương có thể chèn ép vào xương, dây thần kinh, gây đau nhức và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Các đốt sống cổ bị thoái hóa do nhiều nguyên nhân khác nhau
2.3. Xơ hóa dây chằng
Dây chằng giữ vai trò bảo vệ đầu khớp và liên kết các xương cột sống. Khi xơ hóa xảy ra, chuyển động ở vùng cổ sẽ trở nên khó khăn.
3. Nhận biết triệu chứng bệnh lý
Trong giai đoạn ban đầu, người mắc thoái hóa cột sống cổ có thể không phát hiện triệu chứng rõ ràng, nhưng qua thời gian, dấu hiệu sẽ dễ nhận biết hơn:
3.1. Cảm giác đau nhức
Các cơn đau xuất hiện ở vùng cổ, vai, và gáy ngày càng thường xuyên hơn. Người bệnh có thể gặp phải tình trạng vẹo hoặc sái cổ. Nỗi đau lan tỏa đến đầu và gây đau nhức ở vùng chẩm, trán, mũi, và mắt, sau đó lan ra cả cánh tay.
3.2. Mất cảm giác ở chi trên
Khi thoái hóa các đốt sống cổ, các dây thần kinh của cánh tay bị áp lực và gây ra tình trạng tê bì. Người bệnh khó cảm nhận được nhiệt độ. Trong những trường hợp nặng, có thể gặp tình trạng teo cơ, mất cảm giác và thậm chí là bại liệt.
Bệnh có thể dần khiến các chi trên mất cảm giác
3.3. Triệu chứng Lhermitte
Đây là biểu hiện của chứng thoái hóa đốt sống cổ đa xơ cứng. Lhermitte là cảm giác giống như luồng điện chạy từ cổ xuống lưng, đôi khi lan xuống cả tay và chân. Nó xuất hiện khi bệnh trở nặng hoặc khi người bệnh cúi gập cổ về phía trước, tạo ra cảm giác rất khó chịu.
3.4. Đau cứng cổ
Cơn đau này thường xuất hiện vào buổi sáng, đặc biệt khi trời lạnh. Nếu ban đêm, khi ngủ sai tư thế, vùng cổ có thể cứng vào sáng hôm sau. Đau có thể lan dần ra sau gáy, sau đầu và càng tăng khi bệnh nhân hoặc hắt hơi. Trong trường hợp nặng, bệnh nhân sẽ không thể quay đầu sang hai bên mà cần xoay cả người.
3.5. Triệu chứng đặc biệt khác
Bệnh nhân cũng có thể gặp nhiều triệu chứng khác như: nấc cụt, ngáp nhiều hơn, mất cân bằng, chóng mặt,...
4. Quy trình chẩn đoán
Thông qua lịch sử bệnh, triệu chứng và các phương pháp kiểm tra vận động, phản xạ, bác sĩ có thể đưa ra chẩn đoán chính xác. Đôi khi, bác sĩ cũng sẽ yêu cầu thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán chi tiết hơn như:
- Chẩn đoán bằng hình ảnh: CT, X-quang, MRI,...
- Có các phương pháp để kiểm tra chức năng của hệ thần kinh như: Điện cơ (Electromyography) hoặc nghiên cứu dẫn truyền thần kinh.
Các kỹ thuật hình ảnh chuyên sâu được áp dụng trong quá trình chẩn đoán bệnh lý
5. Phương pháp điều trị thoái hóa cột sống cổ
Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh thoái hóa cột sống cổ, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp nhất, với mục tiêu chính là bảo tồn cột sống cổ:
5.1. Nghỉ ngơi
Bệnh nhân cần tránh căng thẳng quá mức, dành thời gian để nghỉ ngơi và thư giãn nhiều hơn. Khi nằm, tránh kê cao gối để không ảnh hưởng đến xương khớp ở cổ.
5.2. Sử dụng phương pháp nhiệt
Phương pháp này giúp giảm đau ở cột sống cổ một cách đáng kể và cải thiện lưu thông máu hiệu quả. Bệnh nhân có thể thực hiện chườm nóng rồi sau đó chườm lạnh theo hướng dẫn của bác sĩ.
5.3. Sử dụng thuốc
Đa số các trường hợp mắc phải thoái hóa cột sống cổ đều được bác sĩ kê đơn thuốc để điều trị. Các loại thuốc thường được chuyên gia y tế kê đơn bao gồm: nhóm thuốc giãn cơ, chống viêm, giảm đau,...
Thuốc được kê đơn sẽ được chỉ định tùy theo từng trường hợp cụ thể
5.4. Thực hiện điều trị vật lý
Phương pháp này là một trong những phương án phổ biến nhất để điều trị thoái hóa cột sống cổ. Các bài tập vật lý trị liệu sẽ giúp giảm thiểu tình trạng cứng co ở các khớp cổ và kích thích lưu thông máu. Nhờ đó, các hoạt động ở vùng cổ - vai - gáy sẽ trở nên dễ dàng hơn.
