Rối loạn mỡ máu có nguy hiểm không và cách phòng ngừa

1. Nguyên nhân gây rối loạn mỡ máu là gì?

Khi nồng độ cholesterol và triglycerid tăng cao đột ngột sẽ làm giảm hàm lượng mỡ máu tốt trong cơ thể, dẫn đến rối loạn mỡ máu. Bệnh này được chia thành 2 loại với các nguyên nhân sau:

1.1. Rối loạn mỡ máu nguyên phát

Nguyên nhân gây rối loạn mỡ máu loại này chủ yếu do yếu tố di truyền. Mặc dù tỷ lệ mắc bệnh khá hiếm và thường gặp ở tuổi trước thiếu niên, nhưng đây là nguyên nhân của nhiều bệnh lý tim mạch nghiêm trọng sớm, làm giảm tuổi thọ người bệnh.

1.2. Rối loạn mỡ máu thứ phát

Tình trạng này khá phổ biến và có các nguyên nhân sau:

• Lối sống thiếu khoa học: Người lười vận động, ăn nhiều thức ăn nhanh, giàu chất béo hoặc thường xuyên dùng thực phẩm đóng hộp,… sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh. Nếu không điều trị kịp thời sẽ dễ bị xơ vữa động mạch, gây tai biến mạch máu trong tương lai. 

• Uống nhiều bia, rượu: Tình trạng này thường gặp ở người uống quá nhiều bia, rượu. Lâu dần, bệnh nhân sẽ có nguy cơ cao bị gan nhiễm mỡ hoặc thậm chí là xơ gan.

Nhiều người có lối sống không lành mạnh dễ bị rối loạn mỡ máu

• Thừa cân, béo phì: Người có trọng lượng vượt quá mức tiêu chuẩn dễ mắc bệnh này.

• Hút thuốc: Khói thuốc làm tăng hàm lượng cholesterol xấu và giảm cholesterol tốt.

Bệnh nhân xơ gan, gan ứ thận, tiểu đường hoặc suy giáp dễ bị rối loạn mỡ máu. Đôi khi, kết quả xét nghiệm cho thấy rối loạn mỡ máu là dấu hiệu của những bệnh này.

2. Rối loạn mỡ máu có nguy hiểm không?

Rối loạn mỡ máu làm hỏng hệ động mạch, tạo mảng xơ vữa bên trong lòng động mạch. Điều này thu hẹp lòng mạch, giảm đàn hồi và gây tắc nghẽn, dẫn đến bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim, suy tim hoặc đột quỵ.

Bệnh nhân có thể phải đối mặt với các biến chứng nguy hiểm sau đây:

• Huyết áp cao. 

• Gan nhiễm mỡ.

• Tiểu đường.

• Sỏi mật.

• Viêm tuỵ cấp.

Rối loạn mỡ máu là nguyên nhân của nhiều bệnh về tim mạch

Mặc dù không gây tử vong trực tiếp, nhưng căn bệnh này có thể gây ra tử vong âm thầm qua các biến chứng.

3. Làm sao nhận biết người mắc rối loạn mỡ máu?

Hầu hết người mắc rối loạn mỡ máu thường không có dấu hiệu rõ ràng. Để phát hiện bất thường, cần phải làm xét nghiệm máu. Qua đó, bác sĩ có thể phát hiện ra vấn đề của nội tạng do mỡ máu tích tụ. Đó có thể là xơ vữa động mạch, gan nhiễm mỡ hoặc viêm tuỵ cấp.

Ngoài ra, trong một số trường hợp, có thể thấy dấu hiệu dưới da hoặc xung quanh mi do cholesterol tăng cao. Bao gồm:

• Cung giác mạc xuất hiện. Đó là một vệt màu trắng tròn hoặc không hoàn toàn tròn ở xung quanh tròng mắt. 

• Nốt u vàng mọc dưới da.

• Nổi ban vàng ở lòng bàn tay, mí mắt hoặc một số vùng khác. 

Thực hiện xét nghiệm máu để phát hiện sớm rối loạn mỡ máu

4. Cách phòng tránh rối loạn mỡ máu là gì?

Các biến thường về mỡ máu là nguyên nhân hàng đầu của bệnh tim mạch. Phòng tránh hiệu quả nhất là kiểm soát cholesterol bằng cách thay đổi lối sống. Bao gồm:

• Xây dựng chế độ ăn uống cân đối, bao gồm nhiều rau củ, hoa quả, ngũ cốc, cá, thịt nạc, dầu ô liu, dầu đậu nành,… Tránh đồ ăn nhanh, đóng hộp, nhiều chất béo, sữa kem, mỡ động vật, bơ thực vật, và nội tạng động vật.

• Thực hiện đều đặn tập thể dục hàng ngày, giúp kiểm soát mỡ máu và tăng sức đề kháng.

• Loại bỏ thói quen xấu như ăn đồ ăn nhanh, hút thuốc lá, uống rượu bia.

Tập thể thao hằng ngày giúp kiểm soát mỡ máu cơ thể hiệu quả

Hy vọng với những thông tin này, bạn đã nhận ra mức độ nguy hiểm của rối loạn mỡ máu và cách phòng tránh. Người có nguy cơ nên đến khám định kỳ để xét nghiệm mỡ máu, giúp phát hiện sớm và ngăn chặn biến chứng.

Nếu bạn còn băn khoăn về nơi khám và xét nghiệm định kỳ, hãy đến Bệnh viện Đa khoa Mytour. Đây là cơ sở y tế uy tín, được nhiều người lựa chọn khi cần chăm sóc sức khỏe.

Bệnh viện Mytour cũng được chứng nhận theo ISO 15189:2012 và là đơn vị đầu tiên ở Việt Nam đạt chứng chỉ CAP - Tiêu chuẩn đánh giá chất lượng phòng xét nghiệm Mỹ. Điều này bảo đảm chất lượng dịch vụ và kết quả xét nghiệm chính xác cho người bệnh.