Buzz
Đối với phụ nữ sau sinh, mỡ bụng là vấn đề luôn gây áp lực. Hãy tìm hiểu cách đánh tan mỡ bụng với rượu gừng qua bài viết này!
Công dụng của rượu gừng
Gừng chứa nhiều chất chống oxy hóa, làm tăng độ kiềm trong dạ dày, giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.
Ngoài ra, rượu gừng có tính nóng, khi áp dụng lên bụng sẽ tạo ra nhiệt độ giúp phân hủy mỡ bụng nhanh chóng.
Rượu gừng cũng hỗ trợ điều trị cảm lạnh và giảm cảm giác buồn nôn.
Cách làm rượu gừng
Nguyên liệu
- 1 kg gừng tươi
- 2 lít rượu trắng.
- 1 hũ thủy tinh .
Cách làm
Gừng tươi rửa sạch, lột vỏ và rửa lại bằng nước.
Đập nhuyễn gừng vào hũ thủy tinh, đổ rượu vào và đậy kín. Để rượu ngâm gừng khoảng một tháng trong bóng tối và nơi mát mẻ, dưới 25 độ C.
Cách dùng rượu gừng
Sau khi ủ đủ thời gian, lắc đều rượu gừng và rót ra chén dùng.
Xoa rượu gừng lên vùng bụng và massage theo chiều kim đồng hồ trong 15 phút.
Sau đó, miết mạnh từ hai bên dưới sườn xuống vùng rốn theo hình chữ V thêm 10 phút.
Để đạt hiệu quả tốt hơn, sau khi sử dụng rượu gừng, bạn có thể ép bụng bằng túi muối thảo dược.
Lưu ý khi sử dụng
Trên đây là những chia sẻ của Mytour về công dụng và cách làm rượu gừng. Hãy thử và chia sẻ kết quả ở ô bình luận bên dưới nhé!
