Buzz
Cuộc sống đầy những điều bí ẩn, thách thức, nhưng cũng đầy tiềm năng để khám phá. Vì vậy, nhiều người tìm đến sách tự lực để được chỉ dẫn vượt qua những khó khăn và hiểu sâu hơn về hạnh phúc của mình. Vậy sách tự lực là gì? Bạn có nên đọc không?
1. Sách Tự lực là gì?
Sách Tự lực (hay còn gọi là sách phát triển bản thân) được viết với mục đích hướng dẫn độc giả giải quyết các vấn đề cá nhân. Thể loại sách này có nguồn gốc từ cuốn “Self-Help”, cuốn sách bán chạy nhất năm 1859 của Samuel Smiles.
Sách tự lực cải thiện cuộc sống cá nhân bằng cách thúc đẩy sự thay đổi từ bên trong. Điều quan trọng là bạn phải tự tạo ra những thay đổi đó.
2. Ai sẽ hưởng lợi từ việc đọc sách tự lực?
Mọi người đều có thể học và nhận lợi ích từ sách tự lực, mặc dù không phải lúc nào cũng. Theo các nghiên cứu khoa học, sách tự lực hiệu quả hơn trong việc giúp chúng ta học các kỹ năng sống mới, từ tính quyết đoán đến khả năng giải quyết vấn đề, và thậm chí cả việc giữ gìn sự sạch sẽ.
Mỗi người đều có định hướng và mong muốn riêng. Có người muốn trở nên kiên nhẫn hơn, kiên cường hơn. Có người lại muốn trở nên ấm áp, biết quan tâm đến người khác hơn. Và bạn, bạn đang muốn hạnh phúc hơn. Vì vậy, hãy tìm cuốn sách tự lực phù hợp với mình.
Sách phát triển bản thân có thể là một công cụ hữu ích trong quá trình điều trị lo âu và trầm cảm. Tuy nhiên, luôn cần sự hướng dẫn từ các chuyên gia khi gặp phải các vấn đề liên quan đến tâm lý.
3. Tại sao bạn nên đọc sách phát triển bản thân?
3.1 Bạn hiểu về bản thân và thế giới một cách tích cực hơn
Khi bạn đọc một cuốn sách đầy cảm hứng, bạn sẽ được kích thích với những từ ngữ tích cực và những khái niệm nâng cao tinh thần. Đọc sách phát triển bản thân giúp bạn tăng cảm giác sống và trở nên mở lòng, yêu đời hơn.
3.2 Bạn đưa ra các lựa chọn sáng suốt và hành động tích cực hơn
Nhiều sách phát triển bản thân sẽ hướng dẫn bạn qua các bài tập và nhắc nhở khi bạn đối mặt với các quyết định trong cuộc sống. Việc đánh giá thật sự về cuộc sống sẽ giúp bạn thực hiện những thay đổi cần thiết, vẫn cảm thấy hài lòng với bản thân.
Mỗi khi bạn quyết định hành động, những lời khuyên từ sách sẽ giúp bạn có động lực hơn, giảm bớt sự nghi ngờ và hối tiếc. Do đó, bạn có thể sử dụng thời gian của mình một cách hiệu quả.
3.3 Bạn mở rộng kiến thức
Đọc sách tự lực không chỉ giúp bạn cải thiện cuộc sống mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn. Bạn sẽ tiếp cận với những tư duy, quan điểm mở rộng hơn so với nhận thức hiện tại. Và đó chính là những lời động viên giúp bạn khám phá thế giới.
3.4 Bạn vượt qua mọi giới hạn
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong một hoàn cảnh khó khăn, việc đọc một cuốn sách tự lực không phải là sự lựa chọn tồi. Sách không chỉ cổ vũ bạn vượt qua khó khăn hiện tại mà còn cung cấp hướng dẫn hữu ích giúp bạn tìm kiếm sức mạnh bên trong. Bạn nhận ra những hạn chế của mình ở đâu, điểm mạnh của mình như thế nào. Bạn bắt đầu tin rằng bạn có thể làm nhiều hơn, trải nghiệm nhiều hơn và vượt qua mọi thử thách.
3.5 Bạn biến mọi ý tưởng thành hành động
Với suy nghĩ tích cực và đầy cảm hứng, bạn bắt đầu hành động để phát triển bản thân. Bạn nhận ra một tầm nhìn cho cuộc đời, xây dựng kế hoạch hành động để đạt được mục tiêu. Bạn mong muốn tận hưởng mỗi khoảnh khắc của cuộc sống.
Sách tự lực không mang lại thành công và hạnh phúc ngay khi bạn đọc xong. Hãy nhớ rằng mọi thứ phụ thuộc vào sức mạnh bên trong của bạn, và những cuốn sách tự lực chỉ đóng vai trò hướng dẫn, động viên bạn. Hãy yêu quý bản thân mình, bạn nhé!
