Sâm tố nữ được xem như là một loại dược liệu quý dành cho phụ nữ, với nhiều lợi ích, giá thành hợp lý và xuất phát từ tự nhiên. Hãy cùng Mytour khám phá chi tiết về loại thảo dược này và xem nó có những tác dụng lớn nào nhé!
Sâm tố nữ là loại thảo dược nào, có những công dụng gì với sức khỏe con người và bạn có thể mua ở đâu? Hãy cùng khám phá tất cả qua các thông tin bên dưới.
Sâm tố nữ là gì?
Củ sâm tố nữ có vỏ ngoài màu nâu sần sùi.Sâm tố nữ hay còn gọi là củ sắn dây tròn là một loại thực vật leo thuộc họ Đậu, có tên khoa học là Pueraria mirifica. Loài này thường chỉ xuất hiện ở những vùng núi phía Bắc Thái Lan và Myanmar.
Lá của cây sâm tố nữ có hình chân vịt, hoa có màu tím và năm cánh. Củ có vỏ ngoài nâu sần, giống củ khoai lang với nhiều kích cỡ khác nhau. Đặc biệt, rễ và củ chứa nhiều hợp chất giống estrogen như: Miroestrol, deoxymiroestrol, isoflavonoid...tất cả đều rất tốt cho sức khỏe.
Hoa và lá của cây sâm tố nữNgày nay, sâm tố nữ không chỉ được sử dụng để làm đẹp mà còn giúp chữa trị một số bệnh trong Đông y.
Công dụng của sâm tố nữ là gì?
Làm giảm các triệu chứng mãn kinh
Phụ nữ ở độ tuổi lớn thường trải qua các triệu chứng của mãn kinh.Estrogen là một hormone quan trọng đối với phụ nữ, góp phần phát triển đặc điểm giới tính nữ, điều chỉnh tâm trạng và chu kỳ kinh nguyệt. Khi tuổi tác tăng, việc sản xuất estrogen giảm, dẫn đến các tác động tiêu cực gọi là triệu chứng mãn kinh.
Để giảm các triệu chứng này, người ta thường bổ sung các hợp chất khác nhau. Hiện nay, sâm tố nữ được ưa chuộng vì giàu phytoestrogen, một hợp chất có cơ chế tương tự estrogen, an toàn và hiệu quả.
Hỗ trợ sức khỏe âm đạo
Sức khỏe âm đạo là vấn đề cần được quan tâmSâm tố nữ là liệu pháp tuyệt vời để tăng cường sức khỏe âm đạo, đặc biệt là giúp làm chậm các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh như: khô âm đạo, rối loạn kinh nguyệt, mất kinh...
Các nghiên cứu đã chứng minh sâm tố nữ có hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe âm đạo. Một thử nghiệm 28 ngày với phụ nữ mãn kinh sử dụng gel bôi âm đạo chứa 1% chiết xuất sâm tố nữ đã cho thấy sức khỏe âm đạo được cải thiện rõ rệt và da mô sáng màu hơn.
Tăng cường sức khỏe xương
Việc thiếu hụt estrogen có thể gây ra các vấn đề về xương khớpSâm tố nữ có các hợp chất hoạt động tương tự estrogen khi bổ sung đúng cách, giúp cải thiện sức khỏe xương đáng kể và phòng tránh các bệnh về viêm khớp, là vấn đề quan trọng với phụ nữ trung niên.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng những nghiên cứu này chỉ mới được thử nghiệm trên động vật, cần có thời gian để xác định liệu nó có tác dụng tương tự trên cơ thể người hay không.
Chứa các chất chống lão hóa
Thiếu chất chống oxy hóa là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh tậtSâm tố nữ chứa nhiều phytoestrogen - chất chống oxy hóa mạnh, giúp giảm căng thẳng và tổn thương oxy hóa trong cơ thể, đặc biệt đối với phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh.
Thiếu các chất chống oxy hóa cũng dẫn đến tình trạng stress oxy hóa, liên quan đến các bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường và một số bệnh ung thư.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng phytoestrogen không chỉ tăng cường hàm lượng chất chống oxy hóa trong cơ thể mà còn thúc đẩy hoạt động hiệu quả của chúng.
Chống ung thư
Khối u hình thành và phát triển trong tuyến vúSâm tố nữ có khả năng làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư và khối u trong cơ thể, là một trong những công dụng nổi bật nhất.
Một số nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy hợp chất phytoestrogen trong cây sâm tố nữ có thể ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư vú, một căn bệnh thường gặp ở phụ nữ.
Lợi ích cho não bộ
Sâm tố nữ giúp bạn duy trì một bộ não khỏe mạnhEstrogen rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe não bộ. Nghiên cứu đã chứng minh rằng phytoestrogen trong sâm tố nữ có khả năng bảo vệ não bộ và hệ thần kinh khỏi các tác động xấu khi nội tiết tố giảm.
Cần lưu ý rằng các nghiên cứu này chỉ mới được thử nghiệm trên động vật; các chuyên gia cần thêm thời gian để xác định liệu có tác dụng tương tự trên cơ thể người hay không.
Tác dụng phụ có thể xảy ra khi dùng sâm tố nữ
Củ sâm tố nữ tươiDù sâm tố nữ có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng dùng không đúng cách, không đúng liều lượng có thể dẫn đến tác dụng phụ nguy hiểm như: huyết khối, đau tim, nguy cơ ung thư, đột quỵ...
Liều lượng an toàn nên dùng là khoảng 25 - 100mg/ngày. Để xác định liều lượng tối ưu cho cơ thể, nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Điều cần lưu ý khi dùng sâm tố nữ
Sâm tố nữ dạng bộtHãy dùng đúng liều lượng và thời gian theo chỉ dẫn của bác sĩ để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
Phụ nữ mang thai, cho con bú hoặc những người mắc bệnh như u nang buồng trứng, ung thư tuyến giáp, viêm gan không nên sử dụng sâm tố nữ vì có thể ảnh hưởng đến hệ nội tiết.
Sử dụng sâm tố nữ trực tiếp là cách tốt nhất để đảm bảo chất lượng, do hợp chất deoxymiroestrol dễ bị oxy hóa khi tiếp xúc với nhiệt độ cao. Ngoài ra, có thể dùng sâm tố nữ ở dạng bột hoặc viên để tăng hiệu quả.
Giá sâm tố nữ và nơi mua?
Sâm tố nữ dạng bộtDo đặc tính bảo quản khó nên sâm tố nữ tươi không phổ biến trên thị trường Việt Nam.
Không cần lo lắng, bạn có thể mua sâm tố nữ dạng thực phẩm chức năng hoặc bột tại các nhà thuốc uy tín, trang bán hàng trực tuyến. Giá thực phẩm chức năng khoảng 650.000 - 750.000 đồng/hộp.
Bạn có biết: Đại học Reading, Anh đã nghiên cứu công dụng sâm tố nữ vào năm 2015 và phát hiện hợp chất Deoxymiroestrol trong củ sâm tố nữ có hoạt tính mạnh hơn Genistein và Dadzein trong khoai tây hơn 1.000 lần, là estrogen mạnh nhất trong thực vật.
Vậy là Mytour đã mang đến cho bạn mọi thông tin chi tiết về sâm tố nữ. Hy vọng bài viết giúp ích cho bạn. Nếu có thêm kiến thức bổ ích, hãy chia sẻ với chúng tôi!
Nguồn: Bệnh viện Mytour