Buzz
Giải đáp: Phụ nữ sau sinh mổ có nên ăn thịt gà không?
Các quốc gia ngày nay có tỷ lệ sinh mổ tăng cao. Phương pháp này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ sau sinh. Do đó, cần bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng để phục hồi nhanh chóng.
Có những quan điểm gây tranh cãi về việc phụ nữ sau sinh mổ có nên ăn thịt gà không
Thịt gà chứa nhiều Vitamin A, B1, B2, E, sắt, photpho,... các loại dưỡng chất này giúp tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, có nhiều người còn e ngại cho phụ nữ sau sinh mổ sử dụng thịt gà. Câu hỏi “Sản phụ sau sinh mổ có nên ăn thịt gà hay không?” có 2 luồng ý kiến.
Một số người tin rằng ăn thịt gà có thể chữa được tình trạng đầy bụng khó tiêu, ít sữa, bệnh đường ruột,... Tuy nhiên, người ta cũng cho rằng thịt gà có thể làm vết mổ ngứa ngáy và lâu lành. Ngoài ra, có thể ảnh hưởng đến vấn đề thẩm mỹ sau này. Do đó, khuyên không nên dùng thịt gà làm thực phẩm cho phụ nữ sau sinh mổ.
Các chuyên gia khuyên rằng trong 2 tháng đầu sau sinh mổ, phụ nữ nên tránh ăn thịt gà
Trên thực tế, chưa có nghiên cứu nào về việc phụ nữ sau sinh mổ có thể ăn thịt gà. Theo chuyên gia dinh dưỡng, thịt gà chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe sản phụ và dễ hấp thụ. Tuy nhiên, sau sinh mổ, hệ tiêu hóa yếu trong khoảng 1 tuần, cần chú ý chế độ ăn dễ tiêu hóa, tránh dầu mỡ. Sau đó, có thể ăn thịt gà nhưng không nên ăn da gà.
Với bà mẹ sau sinh mổ, khoảng 1 tuần sau có thể bổ sung thịt gà vào khẩu phần ăn, nhưng không nên ăn da gà.
Sau 1 tuần sinh mổ, có thể ăn thịt gà nhưng không nên ăn da gà.
Sản phụ sau sinh ít nhất 2 tháng mới được ăn thịt gà
Sau khi biết được phụ nữ sau sinh mổ có thể ăn thịt gà hay không, các mẹ nên ăn uống điều độ và dành thời gian nghỉ ngơi để vết mổ hồi phục tốt. Các chị em có thể nhận biết vết thương đã liền da thông qua các đặc điểm sau:
- Các mẹ hoàn toàn có thể ăn thịt gà để bồi bổ sức khỏe sau khi vết mổ đã liền da và không có tình trạng sưng tấy, đỏ ửng, đau rát.
Người mẹ có thể bồi bổ sức khỏe bằng những món ăn từ thịt gà khi vết mổ đã hồi phục tốt.
Những món ăn từ thịt gà rất tốt cho phụ nữ sau sinh mổ.
Chúng ta đã có đáp án về việc phụ nữ sau sinh mổ có thể ăn thịt gà hay không. Hãy cùng khám phá những món ăn từ thịt gà giúp bồi bổ sức khỏe cho người mẹ sau 2 tháng sinh mổ nhé! Thịt gà là nguồn dinh dưỡng tốt giúp kích thích tuyến sữa của phụ nữ, hỗ trợ bé phát triển mạnh mẽ.
- Gà ninh hạt sen là món ăn giàu dinh dưỡng, bổ máu phù hợp cho phụ nữ sau sinh. Người mẹ sẽ được cung cấp dưỡng chất giúp tăng cường sinh lực, ngủ ngon và lợi sữa.
Gà ninh hạt sen có giá trị dinh dưỡng cao.
- Gà hầm tam thất giúp lưu thông máu, hạ đường huyết, hỗ trợ tình trạng rong kinh, hoa mắt chóng mặt sau sinh. Gà tần sâm Hàn Quốc bồi bổ sinh lực, kích thích vị giác.
Để bảo vệ sức khỏe của mẹ và bé khi cho con bú ăn thịt gà, cần chú ý một số điều.
- Loại bỏ da gà trước khi ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Thịt gà cần nấu chín kỹ để tránh đau bụng.
Không ăn thịt gà sống, đặc biệt là các món gỏi.
- Mỗi tuần chỉ nên ăn từ 3 - 4 bữa thịt gà và mỗi bữa không quá 100g.
Mẹ cần chú ý chế độ ăn uống tốt để hồi phục nhanh chóng.
- Sản phụ không nên ăn rau muống, gạo nếp, lòng trắng trứng vì có thể gây viêm vết mổ. Tránh quan hệ và không sử dụng rượu, bia để bảo vệ sức khỏe và chất lượng sữa.
Có thể đã có câu trả lời cho việc phụ nữ sau sinh mổ có được ăn thịt gà không. Hãy tư vấn với bác sĩ để có chế độ ăn uống tốt nhất.
