Buzz
Phương pháp BLW, một xu hướng đang được nhiều bà mẹ lựa chọn cho bé 8 tháng. Là thời kỳ tuyệt vời để giới thiệu bé với ăn dặm theo cách cầm nắm và nuốt thực phẩm đặc hơn. Dưới đây là một số gợi ý về thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng theo phương pháp BLW.
Chia sẻ thực đơn BLW cho bé 8 tháng
Khẩu phần 1: Cuộn trứng, bơ và bánh mì tự làm với lớp kem phô mai mỏng
Khẩu phần 2: Quả việt quất, thịt gà xé và bơ
Phần 3: Rau củ đậu lăng, bơ và ớt đỏ nồng nàn
Bơ được ví như thần dược, giàu axit folic, canxi, vitamin A, C, E và nhiều khoáng chất khác. Hỗ trợ tiêu hóa, giúp bé phát triển toàn diện. Mẹ nên kết hợp bơ với dầu ô liu, sữa chua, thịt và lòng đỏ trứng để tạo độ đa dạng dinh dưỡng, kích thích khẩu phần ăn của bé.
Phần 4: Gà xé hương vị, lê tươi mát và ô liu đen thái mảnh
Phần 5: Bánh mì bơ và chuối thơm ngon
Phần 6: Bánh khoai lang nướng, Đậu đen và bông cải xanh hấp hương vị độc đáo
Phần 7: Đậu lăng, cà chua thái hạt lựu và bí ngòi xào trong dầu ô liu thơm ngon
Phần 8: Thịt lợn hun khói và đậu Hà Lan độc đáo
Phần 9: Thịt bò xay, nấu chín và nhúng trong guacamole với bông cải xanh hấp hương vị đầy ấn tượng
Phần 10: Mỳ spaghetti sốt bò hấp dẫn
Khi gặp thất bại, hãy chuẩn bị mì spaghetti, vì hầu hết trẻ nhỏ đều mê mẩn mỳ tôm. Nếu thấy bé bắt đầu chán ăn, hay lười ăn, đây chính là món ăn dặm siêu hữu ích!
Việc giới thiệu thực phẩm cho bé ở tháng thứ 8 là một thách thức, đây cũng là thời điểm thích hợp để thử nghiệm các loại thực phẩm. Hãy thử nghiệm và quan sát sở thích của bé, nhưng đồng thời lưu ý đến các dấu hiệu dị ứng. Nếu phát hiện điều gì đó không bình thường, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức.
Dưới đây là các thực đơn BLW cho bé 8 tháng để các mẹ tham khảo, hy vọng sẽ mang đến cho bé những bữa ăn ngon miệng và đầy đủ dinh dưỡng!
