Sắp xếp đồ điện tử một cách hợp lý trong phòng ngủ

Buzz

Nội dung bài viết

Tia bức xạ từ các thiết bị điện tử có thể có tác động không tốt đến giấc ngủ và sức khỏe của con người.

Xem thêm

Đọc tóm tắt

- Tia bức xạ từ thiết bị điện tử có thể ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ và sức khỏe con người.
- Không nên đặt nhiều thiết bị này trong phòng ngủ, chỉ cần giữ lại một tivi là đủ để thỏa mãn nhu cầu giải trí.
- Đối với không gian nhỏ hơn 30m², hãy chọn loại âm thanh có dây và đặt tivi ở vị trí phù hợp để tránh mất tương phản và ảnh hưởng của ánh sáng tự nhiên.

Tia bức xạ từ các thiết bị điện tử có thể có tác động không tốt đến giấc ngủ và sức khỏe của con người.

Cả khoa học phương Tây lẫn chuyên gia phong thủy phương Đông đều khuyên không nên đặt các thiết bị điện tử (máy tính, tivi, dàn âm thanh...) trong phòng ngủ vì tác động không tốt của bức xạ từ chúng đối với giấc ngủ và sức khỏe con người.

Không nên để quá nhiều thiết bị điện tử trong phòng ngủ.

Dù vậy, phần lớn gia đình vẫn bố trí ít nhất là một tivi trong phòng ngủ để thỏa mãn nhu cầu giải trí riêng tư. Điều này đặt ra vấn đề về cách 'sống chung' với các thiết bị điện tử để giảm thiểu tác động xấu mà vẫn đảm bảo nhu cầu giải trí của gia đình.

Cách tiếp cận sẽ dễ dàng hơn nếu bạn có một phòng ngủ rộng hơn 30m2. Bạn có thể tạo ra khu vực ngủ và khu vực giải trí riêng biệt. Nếu cẩn thận, bạn có thể sử dụng vách ngăn di động nhẹ để tách hai không gian này.

Trong trường hợp phòng ngủ có diện tích hạn chế, bạn nên tránh việc đặt quá nhiều thiết bị điện, điện tử trong phòng. Đặt cả máy tính, tivi, dàn âm thanh... trong một không gian nhỏ sẽ gây mất cân bằng về năng lượng và tăng nhiệt độ trong phòng, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Trong trường hợp này, chỉ nên giữ lại tivi như một thiết bị cần thiết nhất.

Đối với hệ thống âm thanh, nên chọn loại có dây. Để đảm bảo vẻ đẹp, bạn có thể che giấu dây trên trần hoặc âm tường. Trong trường hợp phòng ngủ dưới 16m², hệ thống âm thanh dạng soundbar kết hợp với loa trầm là lựa chọn tốt.

Đặt tivi ở chân giường là lựa chọn tốt.

Khi đặt tivi trong phòng ngủ, tránh đặt trước cửa sổ. Ánh sáng tự nhiên từ cửa sổ sẽ làm mất tương phản của tivi, gây mỏi mắt. Nếu không có cách nào khác, bạn cần sử dụng màn cửa sậm màu và dày để bảo vệ mắt.

Đặt tivi quá gần cửa sổ không nên. Ngoài việc ảnh hưởng đến tương phản, điều này có thể gây nguy hiểm khi có mưa giông, sấm sét.

Vị trí tốt nhất cho tivi trong phòng ngủ là ở các bức tường vuông góc với cửa sổ. Trong phòng ngủ của vợ chồng, đặt tivi ở chân giường là lý tưởng nhất.

Trong trường hợp phải đặt tivi bên cạnh giường, hãy cố gắng đặt ở giữa giường hoặc hơi lệch về phía chân giường. Đặt tivi quá gần đầu giường sẽ gây khó chịu cho cổ sau khi xem tivi lâu dài và dễ bị ảnh hưởng bởi bức xạ.

Khi sử dụng tivi trong phòng ngủ, hạn chế đặt ở chế độ chờ. Nếu có thể, đặt tivi trong tủ hoặc kệ có cửa để khi không sử dụng có thể đóng cửa lại.

Theo báo vnexpress

Nội dung được phát triển bởi đội ngũ Mytour với mục đích chăm sóc khách hàng và chỉ dành cho khích lệ tinh thần trải nghiệm du lịch, chúng tôi không chịu trách nhiệm và không đưa ra lời khuyên cho mục đích khác.

Nếu bạn thấy bài viết này không phù hợp hoặc sai sót xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua email [email protected]

Các câu hỏi thường gặp

Tia bức xạ từ thiết bị điện tử ảnh hưởng như thế nào đến giấc ngủ của con người?

Có, tia bức xạ từ thiết bị điện tử có thể ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ của con người. Nó gây rối loạn giấc ngủ, làm giảm chất lượng giấc ngủ và có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu tiếp xúc kéo dài.

Có nên đặt tivi trong phòng ngủ không, và tại sao?

Có, nhiều người vẫn đặt tivi trong phòng ngủ vì nhu cầu giải trí. Tuy nhiên, cần hạn chế số lượng thiết bị điện tử và đặt tivi ở vị trí phù hợp để tránh tác động tiêu cực đến giấc ngủ và sức khỏe.

Cách nào để giảm tác động của bức xạ từ thiết bị điện tử trong phòng ngủ?

Để giảm tác động, bạn nên hạn chế số lượng thiết bị điện tử, sử dụng vách ngăn để tạo không gian riêng biệt và hạn chế để thiết bị ở chế độ chờ. Đồng thời, hãy đảm bảo rằng tivi được đặt ở vị trí tối ưu trong phòng.

Có cách nào bố trí phòng ngủ nhỏ mà vẫn đảm bảo sức khỏe không?

Có, trong phòng ngủ nhỏ, bạn nên giữ lại tivi là thiết bị cần thiết nhất và hạn chế các thiết bị khác. Sử dụng soundbar cho hệ thống âm thanh và tránh đặt thiết bị quá gần đầu giường để giảm bức xạ.