Buzz
Đã lâu rồi, tôi không còn cần đến chiếc đồng hồ báo thức vào buổi sáng. Tôi thức dậy tự nhiên, thực hiện vài động tác yoga, đoán thời gian qua ánh sáng, làm vệ sinh cá nhân, chuẩn bị bữa trưa, sắp xếp lại phòng ngủ rồi chuẩn bị ra ngoài. Tất cả những việc này, tôi làm trong sự yên bình của buổi sáng, dưới ánh sáng nhạt nhòa của ban mai. Tôi tự tin đến nỗi có thể không cần bật đèn, thậm chí nhắm mắt để thực hiện mọi thứ mà không gặp trở ngại. Tâm trí tôi hoàn toàn tỉnh táo và sảng khoái. Mỗi ngày, tôi có thể làm việc suốt từ sáu giờ sáng đến mười một giờ tối. Tôi nhận ra điều này là có thể vì tôi đã 'sắp xếp gọn gàng' mọi thứ rất tốt trong năm vừa qua.
Thật tuyệt vời nếu tôi có thể duy trì tinh thần như vậy cho năm 2024, và thậm chí cả những năm sau trong cuộc đời.
Mỗi người sẽ có cách sống và làm việc hiệu quả riêng của họ, nếu bạn quan tâm, hãy tham khảo cách tôi đã sắp xếp lại cuộc sống của mình, bắt đầu một năm 2024 tốt đẹp hơn.
Sắp xếp gọn gàng. Sắp xếp và gọn gàng
I. Sắp xếp gọn gàng nơi ở/làm việc
giữ lại những thứ cần thiết nhất và luôn duy trì sự gọn gàng, sạch sẽ.
1.1. Luôn làm sạch sàn nhà và bát đũa trước khi đi ngủ. Thức ăn dư thừa trong bát đũa hoặc trên bàn là điều thu hút côn trùng gây hại. Đảm bảo vệ sinh sạch sẽ những nơi mà gián, muỗi, chuột có thể ẩn náu. Hãy tránh sử dụng các biện pháp hóa học mạnh mẽ vì chúng có thể gây hại cho sức khỏe và làm tăng sự lộn xộn trong nhà.
1.2. Dọn dẹp phòng mỗi tuần. Bắt đầu từ trên xuống dưới, từ những khu vực sử dụng nhiều đến ít. Luôn làm sạch bụi trước khi lau ướt. Chú ý làm sạch những nơi bẩn nhất trong nhà như thảm, giẻ lau, bồn cầu, bàn chải đánh răng, tay nắm cửa,...
1.3. Loại bỏ những thứ không cần thiết: hóa đơn, bao bì sản phẩm, chai lọ đã hết hạn hoặc không sử dụng lâu dài, bút bi hết mực,... Cần xem xét loại bỏ những vật dụng không sử dụng trong vòng 3-6 tháng ra khỏi không gian sống.
