Sau khi lấy cao răng, cần tuân thủ chế độ chăm sóc răng miệng đặc biệt để đảm bảo sức khỏe. Vậy nên làm gì và có cần kiêng ăn gì sau khi lấy cao răng không? Hãy khám phá ngay!

Lấy cao răng giúp làm sạch răng hiệu quả hơn, nhưng sau khi tiến hành quy trình này, quan trọng là bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống và các biện pháp hỗ trợ phục hồi. Hãy tìm hiểu ngay để bảo vệ hàm răng của bạn!

Quá trình lấy cao răng giúp làm sạch răng kĩ hơn, nhưng sau khi hoàn thành, bạn cần tìm hiểu các biện pháp chăm sóc sau cao răng để tránh các vấn đề không mong muốn. Hãy khám phá ngay!

Sau khi lấy cao răng, việc kiêng ăn đặc biệt không cần thiết, nhưng bạn cần chú ý đến việc chăm sóc và bảo vệ hàm răng của mình. Hãy tìm hiểu ngay để có hàm răng khỏe mạnh!

Sau khi tiến hành quy trình lấy cao răng, bạn vẫn có thể tiếp tục sinh hoạt và ăn uống bình thường. Tuy nhiên, cần lưu ý đến việc chăm sóc răng miệng để tránh tình trạng ê buốt răng. Hãy tìm hiểu cách chăm sóc răng đúng cách!

• Đánh răng đều đặn 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối.
• Sử dụng bàn chải lông mềm và kích thước phù hợp để làm sạch răng hiệu quả.
• Chải răng đúng cách: Chải răng theo hình tròn trong khoảng 2 phút, từ trên xuống dưới, tránh chải ngang.
• Sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh khoang miệng, giúp duy trì hơi thở thơm tho và sạch sẽ.
• Sử dụng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn để làm sạch kẽ răng.
• Theo Viện Nha khoa nhi khoa Mỹ, bạn cần thăm khám định kỳ 6 tháng/lần để theo dõi sức khỏe răng miệng.

Bên cạnh đó, để duy trì sức khỏe răng miệng, bạn cần bổ sung một số loại thực phẩm sau:

• Uống nhiều nước lọc và các đồ uống không đường.
• Sử dụng sữa tươi và các sản phẩm từ sữa để cung cấp canxi và ngăn ngừa mảng bám.
• Bổ sung chất xơ từ các loại rau củ, quả như súp lơ, rau cải, rau diếp cá, cà rốt, dưa chuột,...
• Cung cấp vitamin từ các loại hoa quả như táo, cam, bưởi, chuối, để tăng cường sức khỏe răng miệng.

Một số điều cần tránh sau khi lấy cao răng

Để tránh tình trạng ê buốt, đau nhức răng và bảo vệ răng khỏe mạnh, bạn cần chú ý những điều sau:

• Tránh ăn thức phẩm quá nóng, quá lạnh, hoặc quá cay để không làm tăng nhạy cảm và nguy cơ hỏng răng.
• Tránh thức ăn chứa nhiều đường, chất ngọt như bánh kẹo, chocolate để phòng tránh sâu răng và viêm nhiễm nướu.
• Không sử dụng các loại thức uống có ga, có cồn hoặc có màu để tránh làm ố răng.
• Tuyệt đối không hút thuốc lá để tránh làm ố vàng răng, đồng thời hạn chế tẩy trắng răng để không gây kích ứng và ê buốt.

Trên đây là cách chăm sóc sức khỏe răng miệng sau khi tiến hành cao răng, một số thông tin hữu ích từ Mytour. Hy vọng bạn có thêm kiến thức và biết cách chăm sóc cho hàm răng của mình để giữ cho chúng luôn khỏe mạnh và đẹp.

Nguồn thông tin: Bệnh viện Quốc tế Mytour

Chọn mua kem đánh răng tại Mytour để bảo vệ răng miệng của bạn tốt hơn