Buzz
1. Mụn thịt là gì và tại sao chúng xuất hiện?
Mụn thịt là những nốt mụn nhỏ, thường có hình vòm trên da, thường có kích thước nhỏ và màu sắc tương đồng với màu da. Chúng xuất hiện do sự tích tụ của Keratin trong lỗ chân lông, không thể được loại bỏ ra ngoài da.
Mụn thịt không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nhưng làm mất đi tính thẩm mỹ của làn da.
Mụn thịt có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, đặc biệt là ở khu vực mắt, má, môi và cổ. Hầu hết các trường hợp mụn thịt không gây ra cảm giác đau hoặc nguy hiểm cho sức khỏe. Tuy nhiên, chúng có thể làm cho làn da trở nên sần sùi và không đẹp mắt. Ở một số trường hợp, mụn thịt có thể gây ngứa khi cơ thể sản sinh ra nhiều mồ hôi.
Khi tồn tại lâu, mụn thịt sẽ phát triển và tạo ra một phần nhân màu vàng sẫm hoặc màu trắng rõ trên da. Chân mụn thường nằm sâu bên trong da, làm cho chúng khó tự loại bỏ.
2. Các dấu hiệu nhận biết mụn thịt
Nhiều người thường nhầm lẫn giữa mụn thịt và các vấn đề da khác, dẫn đến cách xử lý không đúng và gây tổn thương cho da. Vì vậy, việc nhận biết đúng mụn thịt thông qua các biểu hiện đặc trưng là rất quan trọng để chọn phương pháp điều trị hợp lý.
Một số dấu hiệu đơn giản để phân biệt mụn thịt
Có một số biểu hiện dễ nhận biết mụn thịt như sau:
- Da bị sần sùi, cứng và có những nốt nhỏ tập trung thành từng vùng. Mụn thịt không gây đau và khi bị áp lực, chúng sẽ đỏ.
- Mụn thịt thường không tích tụ dịch và theo thời gian chúng sẽ lan rộng sang các khu vực khác trên da.
- Mụn thịt không tự biến mất hoặc giảm dần theo thời gian như các loại mụn khác.
- Vùng da bị mụn thịt thường cảm thấy sần sùi và có màu đen sậm hơn, khô hơn so với các vùng da khác.
3. Phương pháp đốt mụn thịt và cách chăm sóc da sau khi điều trị
Đốt mụn thịt là một phương pháp thường được sử dụng để điều trị loại mụn này. Việc bắn laser mụn thịt nên được thực hiện tại các cơ sở y tế uy tín, có trang thiết bị hiện đại và các bác sĩ chuyên môn để tránh những nguy cơ không mong muốn.
Việc chăm sóc da sau đốt mụn thịt có tác động đến quá trình phục hồi
Tuy nhiên, để da ổn định và khỏe mạnh thì bạn cần thực hiện chăm sóc da sau liệu pháp đúng cách. Dưới đây là một số điều bạn cần lưu ý:
3.1. Chăm sóc da ngay sau khi bắn
Sau khi áp dụng phương pháp này, vùng da bị can thiệp thường sẽ phát triển dấu hiệu sưng đỏ, châm chích và cảm thấy đau rát. Một số trường hợp có thể xuất hiện dịch vàng, thực chất là huyết tương chảy ra sau khi tiến hành đốt mụn. Điều này hoàn toàn bình thường và không cần quá lo lắng. Trong trường hợp các triệu chứng không giảm, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Để giảm thiểu ảnh hưởng tiêu cực đối với vùng da mới can thiệp, bạn cần tuân thủ các hướng dẫn sau đây:
- Trong khoảng 3 - 5 ngày đầu, hãy làm sạch da một cách nhẹ nhàng. Sử dụng nước muối sinh lý để làm sạch da và giảm nguy cơ nhiễm trùng.
- Sử dụng kem phục hồi da: Thường thì sau khi đốt mụn thịt, bác sĩ sẽ khuyến nghị sử dụng kem phục hồi da để giúp vết thương mau lành. Hãy sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ. Đối với các vết thương nhỏ, có thể không cần dùng kem phục hồi.
- Không cố tình bóc vảy: Hãy để da tự nhiên bong vảy và không sử dụng tay để bóc vảy này.
- Luôn sử dụng kem chống nắng: Tia UV có thể làm tăng sắc tố da, đặc biệt là đối với vùng da mới đốt mụn thịt. Vì vậy, hãy đảm bảo bạn thường xuyên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da mình. Điều này cũng giúp giảm nguy cơ tái phát mụn.
- Sau khi da bong vảy tự nhiên, hãy thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm kết hợp vitamin C để giúp da trở nên đều màu.
Hãy tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ để da được phục hồi tốt nhất
3.2. Lập kế hoạch ăn uống hợp lý
Ngoài việc chăm sóc da từ bên ngoài, sau khi đốt mụn thịt, bạn cần thiết lập một chế độ ăn khoa học để cải thiện sức khỏe da. Cụ thể như sau:
- Tránh các loại thực phẩm có thể gây sẹo như thịt gà, nếp, rau muống hoặc thịt bò trong giai đoạn đầu điều trị.
- Tránh sử dụng các loại đồ ăn thức uống có chứa chất kích thích, cay nóng, đồ ăn gia vị nhiều,...
- Giảm tiêu thụ đồ ngọt, đường.
- Hạn chế thức ăn chứa nhiều dầu mỡ.
- Tránh ăn hải sản và các thực phẩm có tính tanh như tôm, cua, cá hay ốc,...
Ngoài việc kiêng khem trong chế độ ăn uống hàng ngày, bạn cần bổ sung thêm nhiều dưỡng chất và vitamin cần thiết để tăng tốc quá trình phục hồi da:
- Bổ sung thêm thực phẩm giàu chất xơ và vitamin A, như cà rốt, khoai lang, bí đỏ,...
- Uống đủ nước để thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giảm tiết bã nhờn và hạn chế tỷ lệ tái phát mụn thịt.
- Chọn lựa thực phẩm giàu vitamin C như trái cây cam, cà chua, ổi,...
Một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp da phục hồi nhanh hơn
