Buzz
Theo quan điểm y học, sảy thai là tình trạng thai chết tự nhiên trước khi có thể phát triển ra khỏi tử cung mẹ. Thông thường, điều này thường xảy ra trước 20 tuần thai kỳ, đặc biệt là trong 12 tuần đầu với các biểu hiện như: ra máu từ âm đạo kèm theo đau hoặc không, cảm giác đau nhức, có thể có máu đông hoặc mô thai chảy ra ngoài âm đạo,...
Thời gian bao lâu sau sảy thai thì có kinh nguyệt
Các vấn đề không bình thường ở tử cung có thể là nguyên nhân dẫn đến sảy thai.
Nhiễm sắc thể chiếm tới 50% trong số các nguyên nhân gây ra sảy thai, trong khi các nguyên nhân khác có thể bao gồm:
- Tình trạng không bình thường của tử cung.
- Yếu tố di truyền.
- Mắc các bệnh lý nội tiết.
- Sự cố về hệ miễn dịch
- Lối sống không khoa học.
- Bệnh lupus đỏ da.
- Bệnh tiểu đường.
- Sự rối loạn trong hệ nội tiết.
Đặc biệt, trong 3 tháng đầu, sảy thai thường do vấn đề về phát triển của thai nhi, trong khi ở 3 tháng giữa, nguyên nhân thường là do vấn đề sức khỏe của mẹ, nhưng rủi ro cao nhất vẫn là do tuổi của mẹ khi mang thai.
2. Kinh nguyệt trở lại sau sảy thai - mối lo lắng của nhiều người
2.1. Thời gian kinh nguyệt tái xuất sau sảy thai
Hiện tượng kinh nguyệt tái xuất sau sảy thai khá giống với chu kỳ hàng tháng bình thường của phụ nữ. Thông thường, sau khoảng 21 ngày, phụ nữ sẽ bắt đầu xuất huyết âm đạo lần đầu tiên sau sảy thai. Hiện tượng này được gọi là tiểu kinh nguyệt và sau đó khoảng 45 ngày, trứng sẽ rụng và kinh nguyệt sẽ trở lại.
Tuy nhiên, thời gian để kinh nguyệt trở lại sau sảy thai không đồng nhất ở mọi phụ nữ. Nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tâm lý, sức khỏe và cơ địa. Trong điều kiện bình thường, với sức khỏe tốt và không có vấn đề gì về cơ quan sinh dục, kinh nguyệt có thể trở lại sau 1 - 2 tháng kể từ sảy thai.
Vì cần thời gian để buồng trứng và tử cung phục hồi hoạt động bình thường, nên sau sảy thai, thời gian để có kinh nguyệt lại cũng cần khoảng thời gian đó. Khoảng 1 - 2 tháng sau sảy thai là khi các hormone trong cơ thể bắt đầu hoạt động trở lại bình thường. Trứng sẽ rụng khi niêm mạc tử cung đã khôi phục đủ dày đặc.
Hầu hết phụ nữ đều lo lắng về thời gian để có kinh sau sảy thai vì đó là một trong những điều kiện cần để có thể mang thai lần tiếp theo.
Chu kỳ kinh đầu tiên sau sảy thai được tính từ ngày có kinh đầu tiên sau sảy thai. Nếu phụ nữ còn trong tuổi sinh đẻ, mỗi chu kỳ kinh đều có thể gặp trứng để thụ thai. Tuy nhiên, nếu muốn mang thai lại, nên đợi ít nhất 2 - 3 chu kỳ kinh sau sảy thai. Lý do là trong thời gian này, tử cung và buồng trứng chưa hoàn toàn phục hồi, và việc có thai ngay lập tức có thể tăng nguy cơ sảy thai trong lần mang thai tiếp theo.
2.2. Lưu ý sau sảy thai
Nếu đã biết rằng sau sảy thai bao lâu thì có kinh nguyệt trở lại và hơn 2 tháng sau vẫn chưa thấy kinh nguyệt, khả năng mang thai lại là rất cao. Nguyên nhân có thể là do niêm mạc cổ tử cung đã phục hồi nhưng không bong tróc để tạo ra kinh nguyệt mà tiếp tục phát triển cho trứng làm tổ. Khi đó, nếu có quan hệ tình dục, có thể xảy ra việc thụ thai.
Ngược lại, sau 2 tháng sảy thai mà kinh nguyệt vẫn chưa trở lại, cần phải thăm khám bởi bác sĩ chuyên khoa để xác định nguyên nhân gây tắc kinh và có biện pháp xử trí kịp thời. Kiểm tra bởi bác sĩ cũng giúp nhận biết liệu đã sảy thai hoàn toàn hay chưa để có hướng xử trí.
Sau khi sảy thai 2 tháng mà chưa có kinh trở lại, cần đến gặp bác sĩ để kiểm tra.
Nếu muốn nhanh chóng mang thai lại sau sảy thai, phụ nữ nên:
- Tránh quan hệ tình dục trong tháng đầu sau sảy thai vì lúc này miệng tử cung chưa hoàn toàn đóng lại, và niêm mạc tử cung đang trong quá trình phục hồi.
- Thiết lập một lịch trình ăn uống, nghỉ ngơi và làm việc hợp lý.
- Không nên vội vã mang thai trong 2 tháng đầu sau sảy thai vì cần thời gian để cơ thể phục hồi, và việc nghỉ ngơi là cần thiết để đảm bảo an toàn cho lần mang thai sau này.
- Bổ sung đủ vitamin cho cơ thể, đặc biệt là axit folic.
- Tránh tiếp xúc với rượu và các loại thực phẩm chức năng.
Để hồi phục sau sảy thai, nên duy trì lịch tập thể dục ổn định, nhưng trong hai tuần đầu tiên cần tránh các hoạt động quá mạnh mẽ.
Giải tỏa áp lực sau sảy thai là quan trọng. Hãy giữ tinh thần thoải mái và lạc quan.
Nếu bạn muốn có thai sau sảy thai và đã sẵn sàng từ tinh thần đến thể chất, hãy thăm bác sĩ sản khoa để nhận được sự tư vấn tốt nhất.
