Buzz
1. Răng khôn là gì?
Răng khôn, hay còn được gọi là răng thứ 8, thường nằm ở phần cuối của hàng răng trên. Đây là loại răng thường xuất hiện khi bạn đến độ tuổi trưởng thành, từ 18 đến 25 tuổi. Nếu răng khôn phát triển đúng cách, nó không gây ra vấn đề gì đối với sức khỏe răng miệng của bạn.
Răng khôn thường bắt đầu mọc khi bạn đạt đến tuổi trưởng thành
Tuy nhiên, có những trường hợp răng thứ 8 mọc không đúng cách, có thể mọc lệch hoặc chồng lên răng thứ 7,... Điều này có thể gây ra nhiều vấn đề như đau đớn, sưng viêm, ảnh hưởng đến việc nhai hay gây khó khăn trong phát âm,... Cần phải loại bỏ những chiếc răng khôn mọc không đúng vị trí để tránh các vấn đề nguy hiểm có thể xảy ra.
2. Sau khi nhổ răng khôn nên tránh ăn gì?
Những trường hợp răng khôn mọc không đúng thường cần phải được can thiệp phẫu thuật để gỡ bỏ. Sau khi qua giai đoạn phẫu thuật, việc chăm sóc răng miệng và lựa chọn thực phẩm phù hợp sẽ quan trọng để quá trình phục hồi diễn ra thuận lợi. Vậy sau khi nhổ răng khôn nên kiêng ăn gì?
2.1. Các loại thức ăn cứng, dai
Đây là danh sách những thực phẩm bạn nên tránh sau khi nhổ răng khôn vì chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng sau phẫu thuật. Thức ăn chiên rán nhiều dầu mỡ hoặc bánh quy cứng cũng không phù hợp vì chúng có thể làm tổn thương và gây nhiễm trùng cho vùng thương.
Đáp án đầu tiên cho câu hỏi sau khi nhổ răng khôn là tránh ăn thức ăn cứng, dai
2.2. Thức ăn cay nóng
Sau phẫu thuật, vùng thương trên hàm sẽ khá nhạy cảm. Việc ăn thức ăn cay có thể gây kích thích và làm tổn thương nặng hơn cho vùng này.
Thức ăn nóng cũng có thể làm mạch máu giãn nở và làm tan máu đông, gây ra tình trạng chảy máu không kiểm soát ở vùng đã phẫu thuật. Điều này sẽ khiến bạn cảm thấy đau đớn, khó chịu và nóng ran. Nguy cơ nhiễm trùng cũng tăng lên do hiện tượng này.
2.3. Thực phẩm chua - ngọt
Sau khi nhổ răng khôn, bạn cần tránh tất cả thực phẩm và đồ uống chua ngọt cho đến khi vết thương đã hồi phục hoàn toàn. Thức ăn ngọt có thể gây viêm hoặc sưng tấy khi tiếp xúc với vết thương, làm chậm quá trình phục hồi. Đồ ăn chứa acid cũng gây ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình này.
Người mới nhổ răng khôn nên tránh thực phẩm chua ngọt
2.4. Đồ uống kích thích
Sau khi nhổ răng khôn, bạn nên tránh bia và rượu. Cần kiêng uống chúng ít nhất từ 5 đến 7 ngày để vết thương có thể ổn định. Chất kích thích trong bia, rượu có thể ảnh hưởng đến quá trình phục hồi và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Không chỉ các thực phẩm đã được nêu trên, bạn cũng cần cân nhắc và kiểm tra kỹ lưỡng khi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm nào để tránh tình trạng dị ứng hoặc sưng viêm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.
3. Các thực phẩm bổ sung sau khi nhổ răng khôn
Bên cạnh việc kiêng những loại thực phẩm sau khi nhổ răng khôn, bạn cũng có thể lựa chọn các loại thực phẩm sau để bổ sung cho chế độ dinh dưỡng:
3.1. Thực phẩm mềm
Trong những ngày đầu sau khi nhổ răng khôn, bạn cần chọn thực phẩm mềm dễ nuốt để giảm sự vận động của cơ hàm. Sữa chua và nước ép trái cây tự nhiên cũng là lựa chọn tốt để bổ sung vào bữa ăn. Thực phẩm mềm giúp hạn chế tổn thương ở vùng đang phục hồi sau phẫu thuật.
Bạn nên chọn những thực phẩm dễ nuốt và mềm mại.
3.2. Thực phẩm mát - lạnh
Trong khoảng từ 2 đến 4 giờ sau phẫu thuật, bạn có thể ăn các loại thực phẩm mát lạnh để giảm đau ở vùng vết thương. Các thực phẩm lạnh có thể giúp mạch máu co lại và hỗ trợ quá trình cầm máu hiệu quả hơn.
3.3. Bổ sung đa dạng thực phẩm
Việc có một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng là cực kỳ quan trọng sau khi nhổ răng khôn. Bạn cần bổ sung đủ chất dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ quá trình phục hồi. Hãy tham khảo ý kiến từ các bác sĩ chuyên khoa để biết thêm về những thực phẩm phù hợp sau khi nhổ răng khôn.
Tóm lại, răng khôn là một phần phức tạp của cơ thể, với nhiều dây thần kinh kết nối. Khi phát hiện răng khôn mọc không đúng cách, bạn cần tới cơ sở y tế để nhổ răng một cách an toàn và nhanh chóng.
Đa dạng chế độ ăn, giàu dinh dưỡng là cần thiết
Sau khi gỡ răng khôn, việc vệ sinh và ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi của vết thương. Do đó, việc tìm hiểu những thực phẩm phù hợp và không phù hợp sau khi gỡ răng khôn sẽ giúp bạn thiết lập một chế độ ăn hợp lý, từ đó giúp vết thương lành nhanh nhất.
