Sau khi sinh, bao lâu mẹ mới được tắm nước lạnh?

Sau sinh, cơ thể mẹ bỉm sẽ rất yếu, vì vậy cần phải kiêng cẩn thận, bao gồm việc tránh tắm bằng nước lạnh. Hãy cùng tìm hiểu thêm!

Sau khi sinh, phụ nữ mất rất nhiều máu, dẫn đến cơ thể suy nhược và mệt mỏi. Do đó, họ cần phải cẩn thận trong việc ăn uống và các hoạt động hàng ngày. Hãy khám phá cùng Mytour xem sau sinh bao lâu thì có thể sử dụng nước lạnh nhé!

Bao lâu sau khi sinh, phụ nữ có thể sử dụng nước lạnh?

Thường thì sau khoảng 5-7 ngày, mẹ mới có thể chạm vào nước lạnh để rửa tay, rửa mặt,... Nhưng nhớ rằng, không nên tắm nước lạnh hoàn toàn, vẫn nên sử dụng nước ấm hoặc chỉ dùng khăn ấm để lau vì cơ thể vẫn rất yếu.

Nếu muốn tắm nước lạnh, mẹ nên chờ khoảng 2 - 3 tháng sau sinh, khi cơ thể đã hoàn toàn phục hồi. Tuy nhiên, nếu là mùa đông, vẫn nên chọn nước ấm để tắm.

Nếu sinh thường, sau 1 - 2 ngày có thể lau người bằng nước ấm và sau 3 ngày có thể tắm bằng nước ấm. Nhưng nếu sinh mổ hoặc rạch tầng sinh môn, chỉ nên lau khô nhẹ nhàng cơ thể cho đến khi vết thương khô rồi mới tắm và gội bằng nước ấm.

Tuy nhiên, việc kiêng cữ tắm gội sau 1 - 3 tháng là sai lầm, có thể gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm như viêm nhiễm, lây lan vi khuẩn, gãy rụng tóc,...

Lưu ý khi tắm sau sinh.

Để đảm bảo an toàn cho mẹ sau sinh không chỉ cần biết bao lâu có thể sử dụng nước lạnh, mà còn cần chú ý những điều sau:

- Khi cơ thể yếu, chỉ nên tắm mỗi ngày 1 lần và nhanh chóng trong 5 - 10 phút. - Nếu đang đói hoặc no quá, không nên tắm để tránh vấn đề về dạ dày. - Tắm dưới vòi sen để tránh làm tổn thương. - Không tắm trong chậu hoặc bồn để tránh viêm nhiễm. - Tắm trong phòng kín nhưng vẫn cần thông khí. - Đối với mẹ sinh mổ hoặc rạch tầng sinh môn, tránh để nước dính vào vết thương hoặc tác động mạnh vào vùng bị tổn thương.

Thông tin về thời gian sau sinh có thể sử dụng nước lạnh. Hãy hạn chế ăn đồ lạnh để phục hồi nhanh chóng và giảm nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm!

Tham khảo: Marrybaby