Sau khi sinh mổ, cách vệ sinh vùng kín như thế nào là đúng cách?

Đối với những người mẹ sau sinh mổ, việc quan trọng nhất là vệ sinh vùng kín một cách an toàn và đúng cách, vì điều này ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài của họ.

Dù là sau sinh mổ, vùng kín vẫn rất nhạy cảm và dễ bị vi khuẩn xâm nhập, vì vậy việc chăm sóc vùng kín được coi là ưu tiên hàng đầu của mẹ bầu. Bạn đã biết cách vệ sinh vùng kín sau sinh mổ như thế nào chưa? Hãy khám phá cùng Mytour!

Cách vệ sinh vùng kín sau sinh mổ đúng cách

Trong bốn tuần sau khi sinh mổ, tử cung của mẹ cần co bóp để loại bỏ sản dịch (huyết hôi), tạo điều kiện cho vi khuẩn bên ngoài xâm nhập và vi khuẩn trong âm đạo hoạt động gây nên nhiễm trùng âm đạo. Vì vậy, dù đang trong giai đoạn cữ, việc vệ sinh vùng kín vẫn cực kỳ quan trọng, đặc biệt là sau sinh mổ. Dưới đây là các hướng dẫn:

Mẹ sau sinh mổ nên dùng dung dịch vệ sinh có khả năng sát khuẩn được pha loãng để vệ sinh vùng kín ít nhất 3 lần/ngày vào buổi sáng, buổi chiều và trước khi đi ngủ, thậm chí nhiều hơn nếu có nhiều sản dịch. Sau đó, rửa lại với nước đun sôi để nguội hoặc nước ấm, sau đó sử dụng khăn bông sạch nhẹ nhàng để lau khô vùng kín.

Trong quá trình sinh nở, cơ thể sản phụ thường tiết ra nhiều mồ hôi, đặc biệt là vào mùa hè, vì vậy mẹ bỉm cần chú ý tắm gội thật sạch sẽ để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn, bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Thời gian tắm gội sau sinh nên rơi vào khoảng 3 - 4 ngày và chỉ tắm nhanh bằng vòi sen trong 5 - 10 phút với nước ấm, không ngâm mình trong bồn hoặc chậu tắm. Đối với trường hợp sinh mổ chưa cắt chỉ, thời gian kiêng tắm có thể lâu hơn, khoảng 5 - 7 ngày và chỉ được lau người bằng khăn ấm.

Khi gội đầu, cần gội nhanh và sấy khô tóc vào đầu hoặc xế trưa, đặc biệt khi thời tiết ấm áp. Tránh tắm gội cùng lúc vì sau sinh cơ thể mẹ bỉm vẫn còn rất yếu.

Lưu ý khi vệ sinh cơ thể và vùng kín sau sinh mổ

Chị em nên lưu ý những cách vệ sinh cơ thể sau khi tắm gội và vệ sinh vùng kín để tránh vi khuẩn xâm nhập từ bên ngoài vào cổ tử cung:

- Hạn chế đi lại, di chuyển nhẹ nhàng và hạn chế lên xuống cầu thang sau sinh mổ. Thấm dịch từ âm đạo chảy ra bằng khăn bông sạch và lau rửa 2 - 3 lần mỗi ngày với nước đun sôi để nguội nhiệt độ vừa phải, giữ cho vùng kín luôn khô ráo, không dùng giấy vệ sinh hoặc khăn giấy ướt để lau.

• Khuyến khích lau rửa cơ thể bằng nước ấm, tránh tiếp xúc quá nhiều với nước để phòng tránh nhiễm trùng hoặc cảm lạnh.
• Giữ ấm cho cơ thể, tránh đến những nơi thoáng gió để tránh cảm lạnh.

Chăm sóc vết mổ sau sinh mổ

Chăm sóc vết mổ sau sinh mổ là rất quan trọng, cần tuân thủ các hướng dẫn sau:

• Thường xuyên kiểm tra vết mổ để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường như sưng đỏ, nhiễm trùng, hoặc tiết dịch nhiều hơn.
• Giữ vết mổ khô ráo và chỉ tắm khi cần thiết.
• Khi cười, hoặc đứng dậy, hãy đặt gối vào vết mổ để giảm đau và tránh va đập vào vết mổ.
• Hãy tập trung chăm sóc cho em bé và bản thân, vết mổ có thể mất đến 6 tuần để lành hoàn toàn, và việc hoạt động nhiều có thể làm chảy máu nhiều hơn.

• Hãy nghỉ ngơi vào buổi chiều, và dần dần tăng hoạt động, hạn chế đi lên và xuống cầu thang trừ khi thật sự cần thiết.
• Thực hành hít thở sâu và ho sau phẫu thuật, nhưng hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước.
• Tránh nhấc vật nặng hơn em bé, không lái xe, và không quan hệ tình dục cho đến khi có sự cho phép từ bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.
• Đừng ngần ngại yêu cầu sự giúp đỡ khi cần.

Thông tin về cách vệ sinh vùng kín sau sinh mổ mà Mytour đã tổng hợp. Hy vọng bạn sẽ tìm được thông tin hữu ích từ bài viết này.

Nguồn: Bệnh viện quốc tế Mytour

Mua sữa bột chất lượng cho mẹ bầu tại Mytour: