Sau khi sinh mổ, có nên ăn rau lang? Những điều cần lưu ý khi mẹ sau sinh mổ ăn rau lang

Rau lang thường được nhiều người ưa thích, nhưng liệu mẹ bỉm sau sinh phẫu thuật có nên ăn rau lang không? Hãy cùng Mytour khám phá chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!

Rau lang có nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng chống oxi hóa, giải độc và là thực phẩm tốt cho mẹ sau sinh. Tuy nhiên, liệu mẹ sinh mổ có nên ăn rau lang không? Hãy tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau nhé!

Mẹ sau sinh mổ có nên ăn rau lang không?

Mẹ sau sinh mổ thường trạng thái sức khỏe yếu hơn và cần thời gian lâu hơn để hồi phục. Trong thời gian này, vết mổ vẫn chưa lành hoàn toàn và hệ tiêu hóa của mẹ cũng chưa ổn định, vì vậy cần thận trọng khi ăn uống.

Mặc dù rau lang là thực phẩm tốt cho mẹ sau sinh thường, nhưng mẹ sau sinh mổ nên hạn chế ăn rau lang.

Mẹ sau sinh phẫu thuật có nên ăn rau lang không?

Đối với phụ nữ sinh con mổ, rau lang có thể không phải là sự lựa chọn tốt nhất do các nguyên nhân sau:

• Rau lang có thể làm vết mổ chậm lành hoặc nứt ra, đồng thời làm
  da bụng bị thâm đen.
• Rau lang có tính mát, có thể gây ra đau bụng và tiêu chảy. Sự thay đổi thường xuyên của đường ruột có thể làm tổn thương vết mổ và dẫn đến nhiễm trùng hoặc nứt vết mổ.

Dựa trên các lý do trên, mẹ sau sinh phẫu thuật nên hạn chế ăn rau lang vì ảnh hưởng đến sức khỏe hơn là có ích.

Lưu ý cho phụ nữ sau sinh phẫu thuật khi ăn rau lang

Mẹ sau sinh mổ nên tránh ăn rau lang trong vài tuần đầu, cho đến khi vết thương đã hoàn toàn lành và hệ tiêu hóa đã ổn định thì mới có thể thưởng thức rau lang. Có một số món ngon từ rau lang phù hợp cho mẹ sau sinh mổ như: thịt bò xào rau lang, rau lang luộc,...

Hơn nữa, khi mẹ sinh mổ muốn ăn rau lang, cần chú ý những điều sau:

• Chọn rau có nguồn gốc rõ ràng và không bị nhiễm chất độc.
• Nấu chín kỹ rau lang trước khi sử dụng để bảo vệ dạ dày, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
• Kết hợp rau lang với các loại thực phẩm khác để đảm bảo cân đối dinh dưỡng.
• Không ăn rau lang khi đói vì có thể làm giảm đường huyết, gây cảm giác mệt mỏi, choáng váng.
• Rau lang chứa nhiều canxi nên không nên tiêu thụ quá mức vì có thể gây tạo sỏi thận.

Mẹ sau sinh mổ nên cân nhắc trước khi tiêu thụ rau lang, đợi cho vết mổ lành và hệ tiêu hóa ổn định để bảo vệ sức khỏe. Hy vọng thông tin này sẽ hữu ích cho bạn!

Nguồn: Marrybaby.vn