Sau sinh, bao lâu thì có kinh? Phân biệt sản dịch và kinh nguyệt sau sinh

Câu hỏi 'Sau sinh, bao lâu mới có kinh?' luôn là nỗi băn khoăn của các bà mẹ sau sinh. Hãy cùng khám phá trong chuyên mục Thai Kỳ của Mytour!

Cách nhận biết sản dịch sau sinh

Sản dịch sau sinh là dòng chảy từ tử cung qua âm đạo sau khi phụ nữ sinh con. Nó bao gồm máu cục, máu loãng, các mô từ niêm mạc tử cung, chất nhầy và thậm chí cả vi khuẩn.

Trong quá trình sinh nở, khi nhau thai bong ra khỏi tử cung, các mạch máu tại nơi tiếp xúc giữa tử cung và nhau thai bị vỡ, dẫn đến việc máu chảy ra ngoài qua âm đạo. Tử cung sau đó co bóp để kiềm chế lượng máu chảy ra.

Sau bao lâu kể từ khi hết sản dịch thì kinh nguyệt trở lại?

Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và phương pháp sinh nở của người mẹ mà sản dịch sau sinh có thể khác nhau. Trong quá trình thai nghén, lượng máu trong cơ thể thường tăng lên đáng kể nên các bà mẹ không cần quá lo lắng về việc mất máu do chảy sản dịch. Sản dịch sau sinh có mô tả chi tiết như sau:

• Trong 3 ngày đầu tiên: Sản dịch thường có máu đỏ sậm hoặc máu loãng.
• Từ ngày thứ 4 đến ngày thứ 8: Sản dịch thường là chất nhầy có chứa ít máu và loãng hơn.
• Từ ngày thứ 9 trở đi, sản dịch sẽ có màu trắng hoặc trong. Tình trạng này có thể kéo dài từ 7 đến 21 ngày.

Thường thì, sản dịch sau sinh sẽ kéo dài trong khoảng 1 tháng. Tuy nhiên, đối với những bà mẹ sinh con lần đầu, sản dịch thường hết nhanh hơn do tử cung có khả năng co bóp tốt.

Với những bà mẹ phải sinh mổ, sản dịch sau sinh có thể ít hơn do các bác sĩ thường làm sạch phần lớn nội mạc tử cung trong quá trình mổ. Vậy sau bao lâu kể từ khi hết sản dịch thì có kinh? Xin mời các bà mẹ tiếp tục theo dõi.

Hết sản dịch sau sinh bao lâu thì có kinh nguyệt?

Khá khó để đưa ra câu trả lời chính xác cho câu hỏi 'Hết sản dịch sau sinh bao lâu thì có kinh?'. Thông thường, sau 6 tuần kể từ khi sinh con, cơ thể của bà mẹ đã trở lại trạng thái như trước khi mang thai. Do đó, bà mẹ có thể trải qua chu kỳ kinh nguyệt vào thời điểm này, khi mức độ progesterone, hormone estrogen, HCG đã trở về bình thường.

Tuy nhiên, thời gian để chu kỳ kinh nguyệt trở lại còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Các bà mẹ phải sinh mổ thường có chu kỳ kinh nguyệt trở lại sớm hơn so với các bà mẹ sinh thường.

Các bà mẹ cho con bú thường có kinh sau 6 - 8 tháng, thậm chí còn muộn hơn. Đối với những bà mẹ không cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, kinh nguyệt có thể trở lại sau 6 - 8 tuần kể từ khi sinh con.

Sau khi hết sản dịch, bao lâu thì có kinh? Ở những bà mẹ cho con bú, thời gian này có thể kéo dài đến 6 - 8 tháng

Sau khi kinh non, bao lâu thì có kinh nguyệt?

Hiện tượng ra máu tươi sau khi hết sản dịch được gọi là kinh non. Hiện tượng này giống với chu kỳ kinh nguyệt bình thường của phụ nữ. Kinh non thường xuất hiện vào khoảng 3 - 4 tuần sau sinh. Kinh non không có các triệu chứng đau bụng hoặc sốt đi kèm.

Kinh non sau sinh bao gồm lớp màng tử cung, chất nhầy tế bào bạch cầu và máu, điều này có thể làm cho các bà mẹ nhầm lẫn với kinh nguyệt. Nếu hiện tượng này kéo dài hơn 7 ngày, đây là một trong những dấu hiệu không bình thường và các bà mẹ cần phải đến ngay các trung tâm y tế, bệnh viện chuyên khoa để kiểm tra.

Khi các bà mẹ hết sản dịch sau sinh và không còn hiện tượng kinh non, cơ thể của họ trở lại trạng thái bình thường. Trong khoảng 6 tuần sau sinh, các bà mẹ có thể có kinh nguyệt trở lại.

Những yếu tố ảnh hưởng đến việc chu kỳ kinh nguyệt trở lại sau sinh

Hết sản dịch bao lâu thì có kinh sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Một số yếu tố ảnh hưởng đến việc kinh nguyệt trở lại là:

• Người mẹ có sức khỏe tốt, phục hồi sau sinh nhanh thì kinh nguyệt sẽ trở lại sớm.
• Nội tiết tố của các bà mẹ cũng ảnh hưởng trực tiếp đến việc có kinh nguyệt sớm hay muộn.
• Với các bà mẹ sinh mổ, kinh nguyệt thường đến sớm hơn so với các bà mẹ sinh thường.
• Việc nuôi con bằng sữa mẹ cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến thời gian kinh nguyệt trở lại. Các bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn sẽ có kinh nguyệt muộn hơn so với các bà mẹ không nuôi con bằng sữa mẹ.
• Tâm trạng của phụ nữ sau sinh cũng rất quan trọng, nó ảnh hưởng mạnh đến việc kinh nguyệt trở lại sớm hay muộn. Các bà mẹ lo lắng, suy nghĩ, mệt mỏi thường có chu kỳ kinh nguyệt trở lại muộn hơn.

Sự khác biệt giữa sản dịch và kinh nguyệt sau sinh?

Cách nhận biết sản dịch và kinh nguyệt

Dấu hiệu nhận biết sự không bình thường của chu kỳ kinh nguyệt sau sinh

Ngoài việc hỏi “Hết sản dịch sau sinh bao lâu thì có kinh?”, nhiều bà mẹ cũng lo lắng về sự không bình thường của chu kỳ kinh nguyệt. Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt sau sinh có thể xuất hiện trong 1 - 2 tháng đầu nhưng nếu kéo dài và đi kèm với các dấu hiệu nhận biết sự không bình thường dưới đây thì bà mẹ nên đi khám chuyên khoa:

• Chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn về thời gian và kéo dài.
• Máu kinh có màu đen và vón cục.
• Sau sinh 1 - 2 năm vẫn chưa thấy chu kỳ kinh nguyệt quay lại
• Kinh nguyệt quay trở lại rồi mất trong một khoảng thời gian.
• Vùng kín có mùi, ngứa ngáy khó chịu.
• Bà mẹ đau bụng dữ dội trước hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt.
• Đau đầu vú do rối loạn nội tiết tố.

Những việc cần thực hiện ngay khi chu kỳ kinh nguyệt sau sinh không bình thường

Các bà mẹ cũng cần chú ý thực hiện những công việc sau nếu chu kỳ kinh nguyệt không bình thường:

• Kiểm tra phụ khoa
• Vệ sinh sạch sẽ bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ lành tính, không gây kích ứng.
• Hạn chế sử dụng các chất kích thích: bia, rượu, thuốc lá…
• Đối mặt với căng thẳng, stress, bà mẹ cũng cần chú ý. Xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh sau sinh, tập thể dục nhẹ nhàng, thực hành yoga sau sinh hợp lý để có tinh thần thoải mái hơn.
• Nên sử dụng các phương pháp lập kế hoạch hóa gia đình khác để chu kỳ kinh nguyệt ổn định hơn.
• Bổ sung nội tiết tố estrogen để chu kỳ kinh nguyệt bình thường và phục hồi sau sinh tốt hơn.

Lactacyd Extra Nourish giúp làm sạch và dưỡng ẩm vùng kín hiệu quả

Hy vọng qua bài viết về hết sản dịch bao lâu thì có kinh của Mytour đã mang lại cho các bà mẹ nhiều thông tin hữu ích để tăng cường sức khỏe. Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho tư vấn hoặc điều trị từ bác sĩ chuyên khoa. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào bất thường, các bà mẹ nên thăm khám và điều trị tại các cơ sở y tế uy tín.

Quỳnh tổng hợp lại