Lo ngại về ảnh hưởng của sóng điện thoại đến sức khỏe ngày càng cao, thường do các đồn đoán về vấn đề như đặt điện thoại ở túi quần gây vô sinh hay đặt gần ngực ảnh hưởng đến tim. Liệu những đồn đoán này có phản ánh đúng thực tế về thiết bị di động mà chúng ta đang sử dụng không?
Bức xạ có thể ảnh hưởng sức khỏe, nhưng không phải từ smartphone
Bức xạ trên điện thoại thuộc dạng bức xạ điện từ, không chỉ xuất hiện trong điện thoại mà còn trong nhiều thiết bị hằng ngày khác như lò vi sóng, modem, và nhiều hơn nữa. Bức xạ này được chia thành nhiều cấp độ, ảnh hưởng đến sức khỏe theo cách khác nhau.
Ở các mức bức xạ có bước sóng ngắn, có nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe cao hơn. Bức xạ từ việc truyền tải sóng trên điện thoại được xếp vào nhóm sóng radio, hay radiofrequency radiation (RF). Sóng RF này phát ra loại bức xạ an toàn, không giống với tia X hay UV gây ảnh hưởng sức khỏe.
Ngoài ra, đối với sóng phát ra từ điện thoại, bức xạ được coi là không gây ion hóa (non-ionzing radiation), chỉ mang đủ năng lượng để tạo ra sự chuyển động trong nguyên tử, ảnh hưởng chủ yếu đến nhiệt độ mà không loại bỏ nguyên tử như các loại bức xạ có ion hóa như tia UV, tia X và Gamma. Tổng cộng, không phải tất cả bức xạ đều gây hại, và trên smartphone nó là an toàn.
Đã kiểm tra và đạt chuẩn an toàn
Để bảo vệ người dùng, các dòng smartphone trước khi bán ra đều được kiểm tra mức bức xạ phát ra để đảm bảo an toàn khi sử dụng, đặc biệt là tại các thị trường lớn như EU và Mỹ. Ở Châu Âu, các nhà lập pháp đã đề xuất một phương pháp đo lường bức xạ điện thoại dựa trên mức hấp thụ cụ thể - Specific Absorption Rate hay SAR.
SAR sẽ dựa trên một đơn vị đo lường đại diện cho năng lượng điện từ được cơ thể hấp thụ khi sử dụng điện thoại; cụ thể, đo khi người dùng đặt điện thoại lên tai và khi điện thoại nằm trong túi. Mức SAR tiêu chuẩn cho bức xạ được quy định ở mức 2 watts trên kilogram, được đo trên 10g ở vị trí có hấp thụ tín hiệu nhiều nhất trên cơ thể.
SAR tiêu chuẩn của bức xạ được quy định ở mức 2 watts trên kilogram, được đo trên 10g ở vị trí có hấp thụ tín hiệu nhiều nhất trên cơ thể.Hiện tại, mức bức xạ cao nhất đạt được trên điện thoại thông minh thuộc về mẫu Motorola Edge được ra mắt năm 2020, với mức bức xạ đạt 1.79 watts trên kilogram. Hiện tại, tất cả các điện thoại thông minh được thị trường lớn như Mỹ và EU đều được coi là an toàn, nên không cần phải lo nhiều. Tất nhiên, trừ khi có trường hợp gian lận như vụ gian lận khí thải của Volkswagen vào năm 2015, nhưng việc kiểm soát bức xạ dễ dàng hơn so với việc giảm khí thải, nên không có hãng sản xuất nào phải cất công gian lận.
Vẫn chưa có chứng cứ xác thực về tác động của sóng điện thoại
Cho đến thời điểm hiện tại, ngoại trừ Tổ chức Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) đã đưa điện thoại vào danh sách những yếu tố có thể gây ung thư từ năm 2011. Tuy nhiên, theo Ủy ban Ung thư Quốc gia của Hoa Kỳ, nghiên cứu của IARC trong năm 2011 bị hạn chế và không đạt tính xác thực cao vì số người tham gia không có tỷ lệ ung thư đồng đều.
Một số tổ chức uy tín khác như Ủy ban Môi trường và Sức khỏe của Mỹ cũng đã xác nhận hiện tại không có bằng chứng khoa học nào chứng minh rằng sóng điện thoại gây hại. Hơn nữa,
FDANghiên cứu sinh học ở Hoa Kỳ không tìm thấy liên kết giữa tiếp xúc với sóng RF và sức khỏe.
Nguy cơ cao với trẻ em
Mặc dù không ảnh hưởng đến người trưởng thành, lo ngại về tác động của sóng RF lên trẻ em và thai nhi vẫn tồn tại. Bức xạ từ điện thoại có thể ảnh hưởng đến DNA của trẻ nhỏ vì cơ thể và cấu trúc của chúng chưa phát triển đầy đủ để chống lại sóng RF.
Thậm chí, trang web của Uỷ ban Truyền thông Liên bang Hoa Kỳ (FCC) cũng đưa ra khuyến cáo để giảm tiếp xúc của trẻ nhỏ với điện thoại. Điều này bao gồm hạn chế điện thoại gần đầu của trẻ, sử dụng loa ngoài và thiết bị giảm sóng RF, giữ khoảng cách với thiết bị không dây,... nhằm bảo vệ an toàn cho trẻ nhỏ.
Vì vậy, phụ huynh nên hạn chế trẻ em tiếp xúc quá nhiều với điện thoại, đặc biệt là giữ khoảng cách khi trẻ đang sử dụng thiết bị. Điều này giúp ngăn chặn tác động của sóng RF lên trẻ nhỏ. Sử dụng máy tính bảng hoặc TV từ xa cũng là lựa chọn an toàn.
Sóng điện thoại không tác động đáng kể đối với người trưởng thành, nhưng liệu có nên để smartphone gần khi ngủ?
Bức xạ từ sóng điện thoại không ảnh hưởng đến sức khỏe người trưởng thành, nhưng để an toàn, bạn nên tránh để điện thoại gần khi đi ngủ. Việc để điện thoại trên giường hoặc dưới gối có thể gây nóng và gây tai nạn khi sạc pin trên nệm.
Việc để điện thoại kế bên trước khi đi ngủ có thể làm tăng tiếp xúc với điện thoại, ảnh hưởng đến giấc ngủ do ánh sáng xanh phát ra từ màn hình. Hạn chế tiếp xúc trước khi đi ngủ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Để điện thoại sát gối khi ngủ có thể khiến bạn trễ giờ làm, vì dễ dàng tắt báo thức mà không cần ngồi dậy. Hãy tránh để máy kế bên để duy trì thói quen thức dậy đúng giờ.
Sóng từ điện thoại không gây hại, nhưng cột sóng điện thoại thì sao?
Khác với điện thoại, cột sóng của trạm phát sóng có công suất và mức độ bức xạ cao hơn nhiều. Mặc chưa có nghiên cứu cụ thể, nhưng có báo cáo về ảnh hưởng từ tiếp xúc lâu dài với trạm phát sóng, đặc biệt ở những nơi có trạm công suất lớn.
Có những trường hợp thực tế ghi nhận tình trạng kiệt sức, mất ngủ và giảm trí nhớ do tiếp xúc với trạm phát sóng. Điều này làm nổi bật vấn đề quan trọng cần nghiên cứu và theo dõi (trích báo Nhân Dân).Với công suất phát lớn, trạm phát sóng có tiềm năng ảnh hưởng đến người dùng. Tuy nhiên, an tâm hơn khi trạm phát sóng ở nội thành với công suất hợp lý, không được phép ở những khu vực có người ở.
Chỉ khi trạm phát sóng chạy ở công suất quá lớn, có thể gây ảnh hưởng. Nhưng thông thường, trạm ở nội thành không gây lo lắng nhiều. Tóm lại, không có minh chứng về ảnh hưởng của sóng điện thoại trên cơ thể, đặc biệt là đối với người trưởng thành.
Kết luận
Không có chứng cứ hay kết luận nào về tác hại của sóng điện thoại trên cơ thể người lớn. Hãy tập trung vào các yếu tố khác như thời gian sử dụng, ánh sáng xanh, để bảo vệ sức khỏe của bạn.
- Khám phá thêm về chủ đề này
