Buzz
Theo lời của Đức Phật, thực sự, những gì tồn tại bên trong mới quyết định đến sự hạnh phúc và đau khổ bên ngoài. Khu vườn tâm trí bên trong bạn, sẽ mang hình dạng như thế nào?
Bạn cảm thấy như thế nào khi nghe về một người “sống quá cảm xúc”?
- “Tại sao bạn cảm xúc quá nhỉ?”
- “Bạn có phải là người nghệ sĩ không? Sống cùng với tôi không phải lựa chọn đúng”
- “Hãy kiểm soát cảm xúc của bạn!”
Trong xã hội hiện đại, những người đa cảm thường dễ bị coi là nhạy cảm và yếu đuối, trong khi những người ít biểu hiện cảm xúc lại thường được đánh giá và ưa chuộng hơn.
Niềm tin này đã tạo ra một thế hệ sợ hãi về việc hiện thực hóa cảm xúc của mình: Một nhân viên không dám nghỉ làm trong một môi trường độc hại vì lo sợ bị coi là tinh thần yếu đuối, một người không dám chấm dứt mối quan hệ với người yêu vì sợ rằng họ quá nhạy cảm.
Trong cuộc đấu tranh nội tâm, chúng ta dần mất đi sự hiểu biết về bản thân, không còn biết mình muốn điều gì, không biết mình là ai, và ranh giới giữa việc sống thật và giả dần trở nên mờ nhạt.
Theo thầy Minh Niệm trong Podcast Bạn Thân Bản Thân, đây là vấn đề của phần lớn thanh niên hiện đại, khi chúng ta mất kết nối với bản thân và phải đóng vai một người khác suốt đời.
Điều tồi tệ nhất có thể xảy ra là gì? Hãy ngồi xuống, thong thả đọc bài viết này để từng bước lột xác “lớp vỏ” của bản thân, hy vọng giúp bạn có thể trả lời được câu hỏi “Tôi là ai giữa cuộc đời?”.
Mọi người đều biết rằng họ tỏa sáng nhất khi là chính mình. Nhưng làm sao để thực hiện điều đó là một vấn đề khó khăn.
Trong thực tế, cuộc sống lại chứng minh điều ngược lại: Một số người thực sự cảm thấy thoải mái hơn khi họ… không là chính mình. Vì rủi ro của việc sống thật quá lớn. Sợ bị người khác lật mặt, sợ gia đình thất vọng, sợ mối quan hệ tan vỡ,... hàng triệu lí do trên đời có thể khiến bạn do dự và không dám thể hiện suy nghĩ thật của mình.
