Buzz
Nếu bạn đang đối mặt với vấn đề ngứa tay chân khi trời lạnh, đây là một số nguyên nhân và cách khắc phục mà bạn nên biết ngay!
1. Nguyên nhân gây ngứa tay chân khi thời tiết lạnh
Cơ địa nhạy cảm: Người dễ bị dị ứng cơ địa thường phản ứng mạnh với thay đổi thời tiết. Cần giữ ấm cơ thể và chú ý vệ sinh da để tránh tình trạng ngứa nổi mẩn. Không tự y áp dụng thuốc mà nên thăm bác sĩ khi có biểu hiện nặng hơn.
Uống đủ nước: Đảm bảo cung cấp đủ nước cho da, đặc biệt trong mùa đông. Mức tiêu thụ khoảng 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp duy trì độ ẩm cho da, giảm nguy cơ ngứa và khô nẻ.
Tắm nước ấm: Tránh tắm nước quá nóng, đặc biệt là người già và trẻ em. Sử dụng sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng và hạn chế tắm quá thường xuyên để bảo vệ da khỏi tình trạng khô và ngứa.
Sử dụng máy sưởi trong những ngày lạnh có thể làm da mất nước và khô, hãy giữ độ ẩm phòng và kiểm soát nhiệt độ để bảo vệ da.
>>>Xem thêm: 6 Mẹo sử dụng quạt sưởi an toàn, đúng cách vào mùa đông
Tham khảo mẫu máy sưởi, quạt sưởi giá tốt, bán chạy tại Mytour:
2. Giải pháp cho tình trạng ngứa tay chân khi trời lạnh
Đa dạng dinh dưỡng: Ăn nhiều rau màu, củ quả giàu betacaroten giúp duy trì sức khỏe da. Hạn chế thực phẩm kích thích da như hành, tỏi chứa nhiều sulfur.
Giữ ẩm cho da: Không chỉ đối với người bệnh, mọi người cũng cần duy trì độ ẩm cho da bằng cách tránh nước nóng và sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp sau khi tắm.
Duy trì sạch sẽ cho da: Hãy duy trì thói quen tắm rửa và vệ sinh hàng ngày, kể cả trong mùa đông, để loại bỏ vi khuẩn, ngăn ngừa nhiễm trùng da và bảo vệ da khỏi các vấn đề nghiêm trọng.
Khi tắm, hãy sử dụng nước ấm, tránh chà xát mạnh. Chọn các sản phẩm xà phòng, sữa tắm có khả năng diệt khuẩn và lành tính với da để loại bỏ vi khuẩn và bảo vệ da hiệu quả hơn.
Giữ ấm cho tay chân: Để ngăn chặn cước tay chân (hiện tượng sưng, đau, đỏ và ngứa), hãy giữ ấm cho khu vực mặt, đặc biệt là mũi và tai. Điều này giúp tránh co thắt mạch và tăng tuần hoàn, giảm nguy cơ tay chân bị tím tái...
Hạn chế mặc quần áo từ len, lông... và tránh quần áo quá chật để tránh cọ xát và gây ngứa. Những người dễ bị dị ứng thức ăn cũng nên chú ý và giảm ăn những thực phẩm gây dị ứng vào những ngày lạnh.
Ngứa do thời tiết chỉ có thể điều trị từng đợt, không thể chữa khỏi hoàn toàn. Đối với một số người, khi thời tiết ấm lên, cơn ngứa cũng giảm đi. Tuy nhiên, nên thăm bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị, tránh tình trạng viêm da.
Dưới đây là nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng ngứa tay chân khi thời tiết lạnh. Chúc rằng những chia sẻ của Mytour sẽ hữu ích cho bạn.
