Buzz
Khám phá cách ăn tỏi đen đúng cách và danh sách những đối tượng nên tránh để tận hưởng đầy đủ công dụng quý của thần dược tỏi đen.
Tỏi đen, với hương vị ngọt dịu, dẻo thơm, là sản phẩm của quá trình lên men chậm và mang lại hàm lượng hoạt chất cao, tăng cường sức khỏe một cách hiệu quả.
Khám phá ngay tỏi đen - bí quyết sức khỏe từ tự nhiên!
- Tận hưởng những công dụng đặc biệt của tỏi đen với quá trình lên men độc đáo.
Strengthen your immune system and prevent diseases with black garlic.
Who should avoid black garlic?
Despite its numerous health benefits, there are certain cases where black garlic should be avoided, including:
- Phụ nữ mang thai, những người có tình trạng nhiệt độ cao, hoặc đang trong giai đoạn sốt... nên hạn chế việc sử dụng tỏi đen.
- Những người có dị ứng với tỏi, nếu sử dụng cố ý có thể gây ngứa ngáy, và thậm chí làm tăng huyết áp.
- Người đang sử dụng thuốc chống đông máu nên tránh ăn tỏi đen quá mức.
- Người đang mắc bệnh tiêu chảy cần hạn chế sử dụng tỏi đen.
- Người có huyết áp thấp nên hạn chế sử dụng tỏi đen.
- Những người mắc bệnh về mắt, đặc biệt là phụ nữ sau khi sinh hoặc có nhiều vấn đề về mắt, tai, ù tai, chóng mặt, nên tránh ăn tỏi đen. Việc sử dụng tỏi đen trong trường hợp này có thể gây tổn thương mắt và ảnh hưởng đến thị lực.
Người mắc các bệnh về gan khi ăn tỏi đen có thể gặp cảm giác buồn nôn.
- Những người mắc bệnh về thận nên tránh ăn tỏi đen do nó có vị cay, có thể tương tác không mong muốn với các loại thuốc điều trị.
- Người mắc bệnh về gan nên hạn chế sử dụng tỏi đen.
- Người đau dạ dày nên tránh ăn tỏi đen.
- Người sử dụng rượu ngâm tỏi đen, thuốc tỏi cần thận trọng và tránh sử dụng lâu dài để tránh tác động xấu đối với sức khỏe.
Người mắc bệnh tiêu chảy không nên tiêu thụ tỏi đen vì có thể làm tăng tình trạng bệnh nặng hơn.
Cách ăn tỏi đen đúng cách:
Theo hướng dẫn, mỗi ngày bạn có thể ăn từ một đến ba củ tỏi đen, tức là khoảng 3 - 5 gram. Lưu ý, hãy nhai kỹ để các thành phần có thể phát huy công dụng tốt nhất, đồng thời tránh dùng quá liều để tránh phản ứng ngược và tác dụng phụ.
Đơn giản chỉ cần bóc vỏ và ăn trực tiếp từ 1 - 3 củ tỏi đen mỗi ngày.
- Ăn trực tiếp: Ngày bạn nên ăn từ hai đến ba củ tỏi đen, đặc biệt là người già nên sử dụng từ 1 đến 2 củ để tận dụng đầy đủ công dụng của tỏi. Khi ăn tỏi đen, hãy ăn riêng, tránh kết hợp với gia vị để tránh tác động phụ không mong muốn.
- Rượu ngâm tỏi đen: Chọn loại rượu nguyên chất không cồn, uống mỗi ngày ít nhất một lần, khoảng 50 ml.
Tỏi đen hoàn toàn có thể kết hợp với mật ong.
- Ngâm với mật ong: Khi kết hợp với mật ong, tỏi đen có tác dụng mạnh mẽ trong điều trị nhiều chứng bệnh, đặc biệt là ở trẻ em khi chúng mắc phải những bệnh có thể biến đổi do thời tiết.
- Ép lấy nước.
- Nấu ăn là một cách tuyệt vời để sử dụng tỏi đen.
Một số mẫu máy làm tỏi đen đang được phân phối tại Mytour:
Khám phá ngay tại Mytour
